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maio 27, 2013

Dores na bexiga e nas costas

Dores na bexiga e nas costas podem se atribuída a diversos problemas, podendo passar desde de uma simples infecção urinaria até um problemático câncer de bexigar. Antes de consultar um médico especialista e saiba quais o que pode ser, quais os sintomas qual o tratamento poderá ser utilizado se você for diagnosticado com alguma dessas doenças.

Cistite

A cistite é um infecção/inflamação da bexiga mais comumente provocada pela bactéria Escherichia coli, ela pode ocorrer tanto em homens como mulheres, mas e muito mais comum em mulheres devido a suas características anatômicas, em uma média de 90% dos casos são femininos e apenas 10% ocorrem em homens geralmente acima de 50 anos e que tiveram algum problemas de próstata ou similar.

Sintomas:

Necessidade constante de urinar com urgência
Dor na bexiga e nas costas
Febre
Dor durante a relação sexual
Ardor ao urinar
Em casos mais graves sangue ao urinar

As dores podem ser manisfestar de varias formas, como um ardor fluente na região da bexiga e do ventre, também podem aparecer como espasmos e como um sensação de pressão sobre a bexiga.

Tratamento:

O tratamento consiste em uso de antibióticos ou por quimioterapia dependendo do tipo de bactéria detectada, em alguns casos mais extremos pode ser recorrido a cirurgia, mas em geral se o tratamento for seguido e não for negligenciado as chances de cura são altas logo no inicio do tratamento.

Câncer de Bexiga

O câncer de Bexiga e o segundo câncer mais comum no sistema urinário e pode ser agravado por maus hábitos como fumar aumentando as chances do aparecimento do câncer em 2 ou 4 vezes, ele é mais comuns em homens, principalmente em homens com a faixa de idade entre 50 e 60 anos.

Sintomas:

Sangue na urina
Vontade constante de urinar

Em alguns casos mais raros:

Dor nas costas
Inchaço nas partes inferiores
Presença de massa palpável

Tratamento:

O tratamento irá depender do timo de tumor encontrado no paciente, ele irá passar pela retirada das lesões e posteriormente poderá passa para tratamentos como radioterapia e quimioterapia é alguns casos mais raros e graves pode ser necessário a retirada da bexiga.

Incontinência Urinária

A Incontinência é a eliminação involuntária da urina, ela é mais comum em mulheres, principalmente mulheres entre 50 e 60 anos, devido a sua estrutura do sistema urinário ser mais frágil e com algumas falhas. A Incontinência pode ocorrer em diversas formas, as mais comuns são durante exercícios, junto com algumas atividades como tossir, espirrar ou rir, pode ocorrer também um vontade súbita de urinar que ocorre fora de controle não dando tempo de se retirar a um banheiro mais próximo, um esvaziamento não total da bexiga que provica gotejamento, esses são alguns dos casos mais conhecidos.

Causas:

Comprometimento da musculatura da pélvis
Gravidez ou parto
Tumores
Doenças da bexiga
Obesidade
Tosse crônica
Pulmão obstruído
Bexigas hiperativas
Cirurgias que podem ter lesado os nervos do esfíncter masculino.
Lesões na coluna
problemas neurológicos

Tratamento:

O tratamento mais utilizado é o cirúrgico, a mais usada é a cirurgia de Sling que consiste na colocação de um suporte nos ligamentos que sustentam a uretra. Em outros casos é necessário o uso de drogas que evitam a contração da vesícula.

Dores na Coluna

Dores na coluna ocorre na grande maioria dos casos devia a má postura, esse mal atingi grande parte da população, em alguns casos podem ser causadas por inflamação da bexiga ou intestino, perda de peso, fraqueza nas pernas, febre, ou acidentes com batida ou queda.

Tratamento:

O tratamento consiste em exercícios físicos, ou sessões de fisioterapia, em alguns casos o uso de remédios prescritos.

maio 19, 2013

Alongamento para coluna cervical: Dicas de como fazer e cuidados

O alongamento é uma boa saída para quem precisa relaxar, para quem quer testar alguns de seus limites corporais mesmo sem fazer qualquer tipo de atividade física, diminuir a dor nas costas, melhorar a circulação do sangue, além de prevenir lesões e dores musculares e corrigir a postura da coluna.

Exercícios físicos são essenciais para a saúde do corpo e da mente, mas nem todas as pessoas aderem a atividade. Em relação disso, os humanos acostumaram a não conseguir manter uma boa postura, a serem sedentários, a manterem péssimos hábitos alimentares, causando um desgaste muito grande a coluna cervical e a saúde, proporcionando dores e incômodos no dia-á-dia das pessoas.

Para fazer um bom alongamento é necessário que a pessoa se posicione com uma ótima postura, que respire devagar, que movimente o seu corpo levemente e manter o alongamento da parte do corpo por apenas 10 ou 15 segundos, pois depois disso pode causar desconforto e alguma parte do músculo ficar dolorido.

6 melhores dicas de como alongar o corpo:

Alongar o braço e o antebraço;

Alongar o pescoço – fazendo com que a lateral da coluna se alongue também;

Alongando o ombro e o peitoral;

Alongando o peitoral e o tríceps;

Alongamento do quadríceps;

Alongamento das costas.

Dica

Se a sua vida é muito corrida e você não tem tempo para praticar atividades físicas, separe apenas 5 minutos do seu dia para relaxar e fazer os alongamentos, além deles serem silenciosos, rápidos, práticos e discretos, causam um bem enorme a saúde do corpo e da mente.

maio 1, 2013

Hérnia de disco cervical : Sintomas e tratamento

Se intende pela palavra hérnia a saliência por onde escapa parte de um órgão ou estrutura. Nossa coluna vertebral é formada por vértebras, entre cada uma destas existem discos intervertebrais, estes são responsáveis por amortecer os impactos mecânicos, cada disco é formado por uma parte denominada núcleo pulposo, pelo anel fibroso e a placa terminal. Nesse contexto a hérnia se dá pelo escapulimento de parte do material do núcleo por um rompimento no anel fibroso.

Porque temos Hérnia de Disco ?

Esse problema se dá pelo desgaste que age a sobre a coluna devido a aos movimentos repetitivos e a caducidade do tempo, os pontos em que se diagnostifica uma maior quantidade de hérnias é a porção cervical e lombar, devido a maior incidência de esforços e movimentos.

A hernia cervical pode causar dores no pescoço que irradiantes à outras partes do corpo.

Causas e Sintomas

O vazamento do núcleo pulposo pode acometer na compressão das raízes, essas raízes da porção cervical são responsáveis pela enervação dos membros da porção superior do corpo e quando são afetadas podem causar diferentes reações entre elas a dor em um dos braços e o amortecimento. Alguns fatores podem favorecer o acometimento de hérnia de disco, entre eles predisposição genética, tabagismo, envelhecimento, sedentarismo, sobrecarga de peso, só para sitar alguns.

O principal sintoma da doença o formigamento e a dor, está varia desde de intensidade podendo ser tão forte que não que incapacita o doente a uma série de atividades, no entanto, também pode se desenvolver de maneira assintomática. Os focos são variáveis, podendo o incomodo ser no pescoço, escapula, braços e mãos, em quadros mais avançados é registrado também perda das capacidades de força.

hernia de disco — Representação da compressão da raiz em uma hérnia de disco.

Embora a maior parte dos diagnosticados estejam em uma faixa etária entre 30 e 50 anos o problema não faz acepção de idade podendo surgir de forma paritária em qualquer momento da vida, motivada principalmente pela recorrências de hábitos danosos a espinha. Estima-se que quase 1/3 da população mundial sofra com algum problema na coluna.

Diagnóstico e Tratamento

O Diagnóstico preciso de Hérnia Cervical deve ser feito clinicamente, a partir dos sintomas e tos exames específicos como, tomografia, Raio X, ressonância magnética que ajudam a determinar com precisão a ponto de onde emana a patologia. O prognóstico varia conforme o estágio da hérnia, na maioria das vezes podendo ser tratado com procedimentos não evasivos, com fármacos, fisioterapia e acupuntura. Se esses não forem suficientes para sanar o problema, o paciente é encaminhado para o processo cirúrgico para a remoção da hérnia e descompressão da raiz, em seguida é inserido um disco artificial afim de preservar as capacidades motoras.

Melhor que remediar é prevenir e isso é fácil basta ter mais atenção e cautela com a postura, e execução dos movimentos, obedecendo os princípios ergonômicos. É recomendável não exceder no consumo de bebidas, em exercícios físicos e o erguimento de pesos; sempre executar atividades tutelados por um profissional, evitar o sedentarismo e o tabagismo. Medidas que por sinal não favoreceram apenas a proficiência duradoura de sua coluna mas a saúde do organismo como um todo.

abril 24, 2013

Discopatia cervical sintomas e tratamento

Um dos grandes problemas que o ser humano costuma ter ao longo de sua vida está relacionado a coluna. A medida em que se envelhece, os discos localizados entre as vértebras, naturalmente sofrem com um processo de desgaste. Vão perdendo parte de sua capacidade amortecedora, e um pouco de um importante líquido que acaba gerando a diminuição da espessura dos discos e a distância entre as vértebras.

Dores nas Costas ?

O encurtamento da distância entre as vértebras que representam a estabilidade da coluna vertebral, vai ser compensada pelo próprio organismo, que cria pontes ósseas entre uma vértebra e oura, chamadas de Osteófitos, que por sua vez causam uma pressão nas raízes nervosas ou medula, e por consequência, gera muitas dores, além de comprometer a função do nervo afetado.

Todo esse processo é denominado como Discopatia Degenerativa Cervical, que se manisfesta através de sintomas semelhantes aos de uma doença reumática e Espondilite Anquilosante. A Discopatia não é denominada propriamente como uma doença, pois o termo enumera as alterações normais que os discos intervertebrais sofrem com o envelhecimento do corpo. Algumas pessoas não sentem nada, mas a maioria se queixam de incômodos diferenciados.

Essas alterações que ocorrem nos discos podem resultar em dores no pescoço, costas, osteoartrite, região lombar como a hérnia de disco, protrusão discal e artrose da coluna, dormências e dores das mais severas às mais incapacitantes. As dores nas costas e na região do pescoço são mais comuns, contudo, todos os sintomas irão variar de acordo com cada pessoa e o local onde a coluna vertebral está afetada.

Quando acomete o disco afetado na região do pescoço, podem surgir sintomas de dores cervicais e até mesmo no braço. Já na coluna inferior, pode-se incluir sintomas de dores lombares, nas pernas e nas nádegas. Independente da região afetada, a dor que característica da Discopatia, tende a ser mais intensa quando o indivíduo realiza movimentos de extensão da coluna.

Se abaixar para amarrar calçar um sapato, ou se esticar para alcançar algo em um local mais alto acaba gerando dores. O diagnostico para detectar a Discopatia é feito através dos exames de tomografias computadorizadas, radiografias e ressonância nuclear magnética da coluna vertebral. A partir de então, o médico responsável avalia o melhor tratamento para o problema.

O uso de compressas frias ou quentes, além de medicamentos anti-inflamatórios, são eficientes no tratamento, pois são capazes de diminuir o desconforto. O médico ainda poderá recomendar outros tratamentos como a fisioterapia e alongamentos, em alguns se faz necessário utilizar a intervenção cirúrgica, mas isso depende da gravidade e necessidade de cada paciente.