Como funciona o Seguro Desemprego

O Seguro Desemprego é mais um dos programas de lei desenvolvidos para atender a classe popular trabalhadora. Desde muito tempo, a classe proletária teve seus direitos exclusos e não respeitados, mas depois de muitas lutas travadas com o sistema capitalista se fez digno de direitos, tais como férias, seguro, descanso remunerado, licença a maternidade, jornada semanal de num máximo 8 horas e recebimento de hora extra.

O seguro vale para trabalhadores formais e domésticos que foram demitidos sem justa causa, para aqueles que receberam dispensa direta, para pescador profissional e para trabalhadores que foram pegos trabalhando em serviços escravos. O valor que o empregado receberá será sempre calculado sobre o salário que ele recebeu durante os três últimos meses ou em cima do salário mínimo.

Só poderão solicitar o Seguro Desemprego aquelas pessoas que tenham mais de 6 meses de serviços prestados á empresa em que trabalhava. Eles terão até 4 meses para dar entrada na papelada do seguro para que o depósito seja feito. O tempo de duração do seguro é de 3 á 5 meses dependendo de quanto tempo trabalhado com carteira assinada cada trabalhador tiver.

Locais de solicitação de seguro:

* Nas entidades que estejam cadastradas no Ministério do Trabalho e Emprego (MTE);

* Caixa Econômica que seja cadastrada no MTE;

* Nos postos do Sistema Nacional de Emprego;

CTPS e dinheiro

* Nos postos de Atendimento das Superintendências Regionais do Trabalho e Emprego (SRTE).

Documentação exigida:

* Requerimento do Seguro-Desemprego SD/CD;

* Carteira de Trabalho e Previdência Social – CTPS;

* Cartão do PIS-PASEP, extrato atualizado ou Cartão do Cidadão;

* Termo de Rescisão do Contrato de Trabalho – TRCT;

* Documento de identificação com foto – RG ou CNH;

* Os 3 últimos contracheques;

* Documento de levantamento dos depósitos do FGTS (CPFGTS) ou extrato comprobatório dos depósitos ou relatório da fiscalização ou documento judicial.

Quantidade de parcelas:

Os meses de recebimento do seguro refletem a quantidade de meses trabalhados antes da dispensa.

* De 6 á 11 meses: 3 parcelas;

* De 12 á 23 meses: 4 parcelas;

* De 24 á 36 meses: 5 parcelas.

O trabalhador poderá receber de R$ 678,00 até R$ 1.235,91 tendo o cálculo por base do salário recebido nos 3 últimos contracheques ou do salário mínimo.

Curiosidade

No ano de 2012, o GDF tentou implantar um modelo diferente para os trabalhadores receberem seus seguros. Cursos foram inseridos em um programa e todo desempregado deveria se cadastrar e frequentar algum deles para receber suas parcelas, mas não obteve sucesso.

Dieta dos pontos

A dieta dos pontos é uma das novas manias da sociedade que deseja emagrecer depressa, mas essa, diferentemente das outras, não restringe o dietista a deixar de comer nenhum tipo de alimento que ele goste, mas ele terá que comer com moderação e seguir a risca as dicas da dieta.

Dieta dos pontos para emagrecer

Diz-se dieta dos pontos pois todo alimento em sua porção recebe uma quantidade de pontos.

Depois de saber o peso, a altura e o estilo de vida que a pessoa leva, é calculado basicamente quantos pontos ele pode ingerir por dia. Os pontos equivalem as calorias. Para uma pessoa que deseja emagrecer 4 quilos em um mês é necessário que ela coma por dia, somente 320 pontos, sendo que cada ponto vale cerca de 3,6 calorias, fazendo assim que a pessoa consuma aproximadamente 1.200 calorias diariamente.

O único ingrediente de uso proibido nessa dieta é o consumo de gordura trans, que é uma gordura vegetal que industrias transformaram em gordura sólida para que mesmo que os alimentos sejam fritos, não aparentem aspecto de que existe gordura. A gordura trans é muito prejudicial ao corpo humano pois ela não consegue ser sintetizada pelo organismo.

Quando vão calcular quantos pontos o paciente poderá consumir, os nutricionistas avaliam o sexo, a idade, o peso, a altura e o estilo de vida que a pessoa leva, fazendo assim e tendo todas as medidas se torna ainda mais fácil fazer com que o resultado seja correspondente da alimentação que está sendo consumida. Para as pessoas que desejam emagrecer de forma ainda mais rápida é indicado que ela diminua sua quantidade de ICM (Índice de Massa Corporal) nos pontos a serem consumidos.

Tabela de alimentos e pontuação

Verduras e legumes

* Quiabo:  2 colheres de sopa = 10 pontos;

* Palmito: 1 unidade = 6 pontos;

* Chuchu: 2 colheres de sopa = 10 pontos;

* Cenoura: 2 colheres de sopa = 10 pontos;

* Beterraba: 2 colheres de sopa = 10 pontos;

* Abóbora: 2 colheres de sopa = 10 pontos.

Frios, carnes e aves

* Carne moída: 3 colheres de sopa = 45 pontos;

* Filé de frango: 1 unidade = 45 pontos;

* Linguiça: 1 unidade = 45 pontos;

* Mortadela: 1 fatia fina = 15 pontos;

* Salsicha: 1 unidade = 30 pontos;

* Quibe frito: 1 unidade = 90 pontos;

* Alcatra, patinho e contra filé: 1 bife = 56 pontos;

* Estrogonofe de carne: 3 colheres de sopa = 45 pontos.

Frutos do mar e peixes

* Bacalhau: 1 porção = 40 pontos;

* Camarão: 1 pires = 40 pontos;

* Atum light: 2 colheres de sopa = 20 pontos;

* Salmão defumado: 2 fatias pequenas = 25 pontos.

Raízes, cereais e grãos

* Arroz branco: 1 colher de sopa = 10 pontos;

* Aveia: 1 colher de sopa = 20 pontos;

* Feijão: 1 concha média = 27 pontos;

* Mandioca cozida: 1 pedaço pequeno = 20 pontos;

* Mandioca frita: 1 pedaço pequeno = 60 pontos;

* Milho: 1 colher de sopa = 7 pontos;

* Soja: 1 colher de sopa = 10 pontos;

* Batata frita: 10 palitos = 80 pontos.

Fast Food

* Cachorro quente: 1 unidade = 92 pontos;

* Lasanha a bolonhesa: 1 pedaço = 175 pontos;

* Macarrão instantâneo: 1 pacote = 100 pontos;

* Misto quente: 1 unidade = 100 pontos;

* Pizza de portuguesa/calabresa: 1 fatia média = 100 pontos.

Frutas

* Abacaxi: 1 fatia fina = 10 pontos;

* Goiaba: 1 unidade = 15 pontos;

* Banana nanica: 1 unidade = 30 pontos;

* Laranja: 1 unidade = 10 pontos;

* Maçã: 1 unidade = 15 pontos;

* Morango: 10 unidades = 20 pontos;

* Uva: 12 unidades = 10 pontos.

Castanhas e gorduras

* Azeite: 1 colher de sopa = 20 pontos;

* Creme de leite: 1 colher de sopa = 17 pontos;

* Castanha de caju: 1 colher de sopa = 35 pontos;

* Amendoim: 1 colher de sopa = 11 pontos.

Biscoitos e pães

* Biscoito cream cracker: 1 unidade = 8 pontos;

* Clube social integral: 1 pacote = 35 pontos;

* Pão de hambúrguer e de hot dog: 1 unidade = 40 pontos;

* Torrada: 1 unidade = 10 pontos.

Iogurte, queijo e leite

* Iogurte com mel: 1 pote = 60 pontos;

* Leite integral: 1 copo = 35 pontos;

* Leite desnatado: 1 copo = 20 pontos;

* Requeijão: 1 colher de sopa = 20 pontos;

* Mussarela: 1 fatia fina = 20 pontos;

* Ricota: 1 fatia grande = 20 pontos.

Bebidas

* Água de coco: 1 copo = 10 pontos;

* Cappuccino: 1 xícara = 20 pontos;

* Cerveja: 1 lata = 40 pontos;

* Chope: 1 tulipa = 35 pontos;

* Achocolatado pronto: 1 unidade = 55 pontos;

* Suco de laranja sem açúcar: 1 copo = 30 pontos;

* Vodca: 1 dose = 30 pontos;

* Vinho: 1 taça = 30 pontos.

Doces e sorvetes

* Bala: 1 unidade = 6 pontos;

* Bis: 1 unidade = 11 pontos;

* Brigadeiro: 1 unidade pequena = 14 pontos;

* Bombom: 1 unidade = 50 pontos;

* Cocada: 1 unidade pequena = 100 pontos;

* Doce de leite: 1 colher de sopa = 20 pontos;

* Gelatina: 1 colher de sopa = 7 pontos;

* Paçoca: 1 unidade = 35 pontos;

* Pavê: 1 colher de sopa = 20 pontos;

* Sorvete: 1 bola = 55 pontos.

Dicas

* Ao fazer as alimentações, diversifique sempre o cardápio, fazendo assim não enjoará de nenhum alimento;

* Coma de três em três horas;

* Beba 2 litros de água por dia;

* Faça exercícios físicos;

Anotar cada refeição

* Calcule os pontos e faça a soma com os demais a cada refeição, pois assim não correrá o risco de ultrapassar a quantia de pontos instruídas;

* Tenha um caderno ou agenda para fazer as anotações diárias;

* Tenha sempre cópias de tabelas de pontos na bolsa, em casa ou no trabalho, para que possa calcular sempre.

Voucher desconto azul

Voucher é uma palavra de origem inglesa que significa comprovante ou garantia. São pequenos recibos com números utilizados por serviços aéreos como a principal promoção do momento. Quem possui um voucher da linha azul, pode receber até R$ 100,00 de desconto em sua passagem. Também pode ser caracterizado por um comprovante de direito de serviços e no exterior, no âmbito contábil é conhecido como uma carta de pagamento em entidade externa.

A linha aérea Azul está disponibilizando por um prazo indeterminado em suas  passagens, descontos que podem ser adquiridos através de números e comprovantes da empresa.

Podem adquirir esses descontos, pessoas acima de 2 anos de idade que estejam cadastrados como titulares no programa da empresa no prazo da promoção. O cadastro é feito passo a passo e deverá ser respeitado todo o regulamento da inscrição.

Para conseguir o voucher, os titulares terão que acumular créditos com a empresa para obter seus descontos. A cada 50 créditos alcançados o titular recebe 1 voucher da Conta Tudo Azul da empresa.

O cadastro pode ser realizado nos pontos de linhas aéreas, no site da empresa e pelos telefones 4003-1141 ou 0800 880 1141.

Linhas aéreas Azul logo

A promoção funciona com a indicação de um cliente para outro cliente, supondo que a nova pessoa pertencente a promoção na qual você indicou, informe o número do seu voucher para que seus créditos de descontos sejam almejados. Mantendo esse modelo de funcionamento, a empresa faz com que milhares de pessoas indiquem outras regularmente para participar de suas promoções. O passageiro também pode acumular créditos com compras de passagem para seu uso.

O voucher cobre além da passagem, os gastos adicionais que vem no pacote da passagem, porém, não paga as cobranças relativas a multas que a empresa pode fornecer na hora do embarque, como peso demasiado da passagem, adicionais com malas ou animais.

O voucher não acumula créditos para:

* Passagens com valores inferiores a R$ 20,00;

* Bilhetes de voos charter internacionais e nacionais;

* Bilhetes de não clientes ou de outros clientes;

* Bilhetes de premiações ou de cortesias;

* Bilhetes em tarifas não regulares;

* Bilhetes promocionais com tarifas específicas.

Aviões linha Azul

Os créditos são calculados visando o preço total do bilhete, separando 5% do seu valor e fazendo desse resultado a quantia de crédito adquirida. Suponha que a passagem tenha um valor de R$ 59,00, os 5% desse valor corresponde a R$ 2,95, portanto, como a empresa só funciona com valores inteiros, o crédito será de 3 pontos.

Eles podem acumular durante um período de 12 meses, depois disso, se não usados, eles são expirados. Mesmo a passagem sendo paga totalmente ou parcialmente por créditos, o cliente ganhará os 5% em cima do valor destinado ao bilhete todas as vezes que utilizar os serviços dessa linha aérea.

Seguro para viagem nacional

Sehuro viagem, negociação

Oque é ?

Os seguros de viagens proporcionam aos clientes facilidades como atendimentos médicos, fiscalização de bagagens, proteção da família e dos documentos pessoais. Obtêm caráter nacional e internacional e varia de valor dependendo dos dias, dos serviços solicitados e do destino da viagem.

Porquê contratar ?

Esse seguro é totalmente indicado para as pessoas que irão viajar sozinhas ou com crianças, quando o passageiro não conhece muito bem a cidade ou país que irá, quando não possuem experiência de voo, quando são desatentas ou apenas por forma de segurança.

O maior volume de serviços de seguros contratados são para voos internacionais. Em alguns países, se o passageiro não mostrar o seu seguro, ele poderá ser mandado de volta para o seu país de origem.

O seguro pode possuir vários serviços, tais como:

* Fianças e despesas legais;

* Perda de documentos;

* Transmissão de mensagem;

* Localização de bagagem;

* Assistência jurídica;

* Atraso de voo;

* Retorno de menores;

* Retorno antecipado;

* Interrupção de viagem;

* Cancelamento de viagem;

* Translado do corpo;

* Repatriação médica;

* Remoção médica;

* Danos a mala;

* Bagagem;

* Assistência médica e hospitalar;

* Fisioterapia;

* Assistência odontológica;

* Despesas farmacêuticas;

* Prorrogação de estadia;

* Acompanhante em caso de hospitalização prolongada;

* Hospedagem do acompanhante.

As empresas responsáveis para fornecer esses serviços, podem ser encontradas na internet, nas agências bancárias e nos guichês de compras de passagem no aeroporto, onde normalmente são oferecidos os pacotes e os serviços, para que o cliente escolha quais deseja obter.

Preço

As diárias dos preços de seguros nacionais, custam de R$ 2,00 á R$ 4,00 e as internacionais, de R$ 9,00 á R$ 25,00. Os preços ficam mais caros quanto mais serviços e mais dias são solicitados.