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março 20, 2014

Os riscos dos raios UV “ultravioleta” para a saúde

Os raios ultravioleta ou UV vem atingindo a terra com mais intensidade, causando grandes modificações no ecossistema, provocando alterações climáticas, desastres naturais e vários danos á saúde dos seres humanos que, raramente, se cuidam ao ficarem expostos ao sol.

Pesquisas revelam que os efeitos dos raios UV na saúde dos seres humanos variam de acordo com a duração e frequência que os mesmos ficam expostos ao sol, da intensidade que a radiação possui em relação a latitude e a constituição genética de cada indivíduo, tal como a sua cor de pele.

Principais doenças causadas pelos raios UV

Os efeitos causados pela radiação ultravioleta podem acometer os seres humanos a curto, médio e longo prazo, veja abaixo os principais deles.

Protetor solar

O uso regular dos protetores solares se faz como um dos principais meios de proteção contra as doenças causadas pelas radiações UV. Quanto mais alto for o fator do produto mais ele protege a pele contra os raios ultravioletas.

Mesmo a maioria destes produtos sendo resistentes a água, é essencial que os mesmos sejam passados no corpo de duas em duas horas durante o dia, não importando se o indivíduo está ou não em contato com os raios solares.

Cuidados essenciais

» Evite ficar exposto ao sol de 10 horas da manhã às 16 horas da tarde, pois durante esses período os raios UV são mais intensos;

» Use chapéus, bonés, roupas e acessórios que ajudem a bloquear a luz solar da pele, principalmente durante os horários em que os raios são mais fortes;

» Procure usar os filtros solares com o FPS superior à 15, pois eles promovem uma maior proteção á pele. Lembre-se sempre de usá-los quando for expor ao sol, seja de forma desejável ou inevitável;

» Procure evitar ao máximo o bronzeamento artificial, pois ele proporciona exposições repetidas aos raios UV. Prefira realizar o bronzeamento natural antes das 10 horas da manhã ou depois das 16 horas da tarde;

» Ensine as crianças a terem hábitos saudáveis com a pele. Quanto antes eles aprenderem, melhor para a sua saúde.

Aviso

Todo e qualquer indivíduo que fica muito tempo exposto ao sol e não tem nenhum tipo de cuidado com a pele, assim que observar qualquer anormalidade na mesma, deverá procurar imediatamente ajuda médica para que um bom dermatologista avalie o quadro de sua saúde.

março 14, 2014

Quanto custa uma lipoaspiração masculina

A lipoaspiração se trata de um processo cirúrgico que realiza a aspiração de gordura do corpo através de cânulas. Ela normalmente é feita em indivíduos que possuem gordura localizada, podendo ser classificada em pequena, média ou grande, de acordo com o processo realizado pelo médico. Estima-se que cerca de 5% do peso corporal é retirado nesse procedimento.

Essa cirurgia é indicada para a retirada de gordura localizada das partes do corpo que dificilmente conseguem ser eliminadas apenas com exercícios físicos e também para pessoas que possuem doenças onde a gordura se torna um fator de risco ao organismo.

Esse procedimento pode ser feito em mulheres e homens. A lipoaspiração masculina normalmente costuma ser realizada no abdômen, na região dorsal, no submeto e nos braços, com uma duração de 3 à 4 horas. É importante ressaltar que antes da realização da cirurgia que alguns exames devem ser feitos para avaliar as condições da saúde do paciente, tal como algumas radiografias e ultrassonografias.

Pré operatório

Antes do processo cirúrgico o indivíduo deverá passar por uma bateria de exames para que o médico avalie as suas condições físicas e imunológicas. Para a realização da cirurgia, ele deverá ficar oito horas sem comer e passar por alguns procedimentos que o cirurgião e a sua equipe irão realizar.

Internação

O menor período de internação é de 24 horas. Ele irá variar de acordo com o organismo de cada indivíduo de acordo com a observação médica.

Pós operatório

Depois que a cirurgia é realizada, o paciente consegue se recuperar rapidamente se seguir todas as indicações médicas. O indivíduo não fica com marcas de pontos cirúrgicos porque o processo é realizado com cânulas, devido a isso, após uma semana já consegue voltar a executar suas atividades normais (desde que elas não exijam muito esforço físico).

O uso de cinta modeladora é indispensável após a lipoaspiração, pois ela irá ajudar a remodelar o corpo, diminuindo os inchaços provocados pela cirurgia. Ela deve ser usada durante todos dias até o fim da recuperação, podendo ser retirada apenas para o banho do indivíduo.

Riscos

A lipoaspiração não é indicada para pessoas que tenham diabetes, obesidade, hipertensão ou qualquer tipo de doença cardiovascular.

Depois da cirurgia, existem alguns perigos, tal como sangramentos, infecções, tromboembolismo pulmonar, trombose venosa, depressão e flacidez da região, alterações na pele e em alguns casos graves o óbito.

Preço

O preço costuma variar de acordo com a clínica procurada, com a quantidade de gordura a ser retirada e as partes do corpo em que o procedimento será realizado. No caso dos homens, a lipoaspiração custa aproximadamente entre R$ 4.000,00 mil à R$ 20.000,00 mil reais.

Atenção

Antes de escolher o profissional que irá realizar a cirurgia, procure saber mais sobre os seus processos cirúrgicos anteriores e a sua fama no mercado estético operatório.

março 12, 2014

Diferença de mariposa e borboleta

Mesmo sendo muito parecidas e pertencentes a mesma ordem (lepidópteros), as borboletas e as mariposas possuem várias diferenciações, tanto em hábitos quanto em suas características visuais. Essa percepção pode ser realizada de forma mais detalhada quando esses insetos estão parados em alguma superfície.

Ambos insetos possuem um ciclo vital com quatro estágios, sendo eles o ovo, lagarta, pupa e o adulto. O tempo de vida das borboletas e das mariposas variam de acordo com a espécie e com as condições do habitat em que vivem. Veja abaixo algumas dicas para diferenciar essas espécies.

Borboletas

• Possui hábitos diurnos;

• São sensíveis às mudanças do tempo, sendo uma importante bioindicadora;

• Antenas mais longas, com aparência lisa e pontas dilatadas;

• São mais coloridas;

• Suas asas costumam ficar dobradas acima do corpo enquanto descansa;

Características de uma borboleta — Borboleta descansando.
(Foto: Reprodução)

• As borboletas tropicais possuem escamas venenosas em suas asas para escapar de predadores (podendo causar danos aos seres humanos que as tocam).

Mariposas

• Possui hábitos noturnos;

• Antenas mais curtas, grossas, com aparência aveludada ou peluda;

• Suas asas costumam ficar dobradas abaixo do seu corpo enquanto descansa;

Características de uma mariposa — Mariposa descansando.
(Foto: Reprodução)

• Apresentam cores opacas;

• As mariposas tropicais possuem colorações mais vibrantes (sendo elas a maioria venenosas devido a sua alimentação tóxica).

Evite tocar ou entrar em contato com borboletas, mariposas e lagartas com colorações muito intensas, vibrantes. Mesmo a sua beleza sendo estonteante, esses animais apresentam grande perigo.

Curiosidade

A maior borboleta do mundo se chama Ornithoptera alexandrae e a maior mariposa Attacus atlas. Ambas possuem suas asas com envergadura em cerca de 30 centímetros.

fevereiro 20, 2014

Tipos de freios automotivos

O sistema freio de um automóvel desempenha funções importantes. Tem como função, primordial, frear o carro. Os freios servem para que o veículo pare, gradativamente ou totalmente, de se locomover próximo a algum obstáculo. Utilizando os freios, evita-se um acidente. Esse sistema suporta todo o peso do veículo e as forças que atuam sobre ele, tal como a desaceleração, a aceleração lateral e os esforços da frenagem.

Devido ao atrito demasiado de todo o sistema de frenagem, o calor é gerado nessa região do veículo. Por isso é essencial que os pneus certos sejam escolhidos para uso, tanto nas rodas dianteiras como nas traseiras.

É sempre muito importante lembrar que o motorista é a peça chave para o acionamento do sistema de frenagem e de toda a condução do veículo.

Freios automotivos

Existem diversos freios no mercado, porém, os mais utilizados são:

» Sistema de frenagem à disco sem ABS: muito utilizado nas rodas dianteiras dos carros;

Sistema de frenagem a disco sem ABS — Exemplo de um freio a disco sem ABS.
(Foto: Reprodução)

» Sistema de frenagem à disco com ABS: mais utilizado em modelos estrangeiros;

Sistema de frenagem a disco com ABS — Exemplo de um freio a disco com ABS.
(Foto: Reprodução)

» Sistema de frenagem à tambor: geralmente utilizado nas rodas traseiras dos carros.

Sistema de frenagem a tambor — Exemplo de um freio a tambor.
(Foto: Reprodução)

Observação: em carros carros mais antigos o sistema de frenagem à tambor tanto nas rodas traseiras quanto nas dianteiras.

Cuidados

É muito importante que a revisão do sistema de frenagem seja realizada regularmente, principalmente nos freios dianteiros, pois eles desgastam antes dos traseiros porque lidam com maior percentagem da carga de frenagem, com mais relevância em veículos de tração dianteira e algumas minivans.

Não existe um período certo para levar o carro para a revisão, mas é essencial que isso seja feito sempre. Se antes de viajar, sentir que o freio está puxando, agarrando, fazendo ruídos, quando o pedal vibra ou parece estar mais baixo que o normal, é preciso levar em um mecânico de confiança. .

Dica: O estado de conservação em que os pneus se encontram deve ser observada com atenção. Antes de viajar ou pegar uma estrada mais longa, principalmente devido as condições climáticas que se alteram. Quando eles estão “carecas” proporcionam um grande risco de deslizamento na pista para o veículo.