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fevereiro 18, 2014

Como conquistar uma pessoa tímida

O momento da conquista é muito difícil para algumas pessoas, principalmente aos tímidos, pois estes indivíduos não conseguem expressar o que sentem para o outro indivíduo pois são inseguras e sentem medo de serem rejeitadas. Se aproximar delas para conquistá-las também pode ser um grande desafio. Veja algumas dicas abaixo que podem ajudar nesse processo.

Dicas de como conquistar uma pessoa tímida

» Se você também é uma pessoa tímida, tente deixar isso um pouco de lado e foque na conquista. Dê alguns sinais do que sente, mostre o seu interesse de uma forma discreta (mas não tão discreta);

» Faça com que a pessoa repare em você, assim você poderá se aproximar dela pouco a pouco e ir puxando conversa;

» Procure ser amiga da pessoa que gosta, assim será mais fácil quebrar essa barreira de timidez e pouco a pouco demonstrar o que sente;

» Frequente alguns lugares que essa pessoa costuma ir, veja quais são as suas atividades preferidas e se mostre interessado também;

» De vez em quando deixe a pessoa reparar que está olhando para ela, sorria de forma agradável para que ela comece a reparar em você;

» O jogo da conquista sempre é muito surpreendente, mas no caso das pessoas tímidas a aproximação e o contato irão demorar um pouco mais de tempo que você espera, portanto, não desista;

» Seja paciente e espere o momento certo para a pessoa se sentir confiante e se entregar. Se você tentar forçar uma aproximação, ela poderá recuar e se afastar de você;

» Seja sempre meio termo antes que a pessoa comece a se interessar por você, assim você a deixará mais a vontade;

» Não mostre para a pessoa que você é mal humorada/o ou ela terá medo de você;

» Evite fazer qualquer tipo de elogios ou comentários sobre a pessoa quando estiver em rodas grandes de amigos ou na frente dele, pois assim a sua timidez irá aumentar ainda mais, deixando-a com muita vergonha e apavorada;

» Tente se aproximar dos amigos dele/a para saber um pouco mais sobre ele/a, assim a aproximação poderá ser mais fácil e mais agradável para ambos.

fevereiro 17, 2014

Como anodizar alumínio caseiro

A anodização é o termo utilizado para se referir ao processo de depositar em peças de alumínio algumas quantidades de óxido, fazendo com que a superfície desse metal fique mais firme e consistente devido a safira e ao rubi existentes na composição dessa substância. Esse procedimento realiza ainda o tingimento dessas peças, deixando-as com uma tonalização metálica.

Para fazer a anodização do alumínio é necessário que o indivíduo tenha conhecimentos técnicos e habilidades em manusear a substância, pois todos os projetos dessa natureza podem vir a causar danos e riscos imprevisíveis durante a sua realização, tanto para quem está realizando o procedimento, quanto para o ambiente em que o mesmo se encontra.

Passo a passo da anodização caseira de um alumínio

» 1° passo: Escolha a peça de alumínio que deseja anodizar. Prefira as que não possuem fundições com ligas de silício;

» 2° passo: Prepare toda a superfície da peça escolhida. Limpe-a com lixa d’água 600, esfregando posteriormente com pó de carborundum 1F. Para proporcionar um acabamento fosco, mergulhe o alumínio em uma solução de soda cáustica; para acabamento brilhoso, é necessário muita paciência para realizar o polimento com estopa e massa de polir;

Passo a passo de como anodizar peças de alimínio — Peças de alumínio anodizadas.
(Foto: Reprodução)

» 3° passo: Faça a solução de ácido misturando o volume de ácido sulfúrico concentrado com 6 volumes de água (de preferência destilada ou da chuva) até conseguir uma solução de aproximadamente 15% em peso (estimando o valor concentrado do produto, cerca de 1,8 quilos por litro). É importante lembrar que o ácido é quem deve ser misturado na água e não ao contrário pois pode causar danos devido a sua reação perigosa.

Observação: Durante todo o procedimento é necessário que o indivíduo utilize todos os equipamentos de proteção possíveis, tal como óculos, luvas, etc.

» 4° passo: Coloque um catodo de fio de cobre permanentemente mergulhado na solução ou uma tira de chumbo com uma parte para fora. Ambos não apresentam nenhum problema, mesmo quando a tensão elétrica é desligada;

» 5° passo: Ligue a eletricidade em uma intensidade entre 5 à 15 volts, lembrando que será necessário a capacidade de alguns Amperes. A corrente deve ficar entre 0,3 e 3 amperes por decímetro quadrado. O alumínio (anodo) deve ficar suspenso por um catodo de cobre e preso por arco de alumínio que também irá realizar a ligação elétrica;

» 6° passo: Deixe a peça de alumínio anodizando por cerca de 3 horas consecutivas;

» 7° passo: Após desse período, chegou a hora de tingir a peça. Para realizar esse procedimento é necessário que o indivíduo pegue um papel toalha, seque o alumínio e depois o mergulhe ou aplique corante na sua superfície.

Dica: Prefira os corantes que são solúveis em água, assim o tingimento se torna mais fácil.

» 8° passo: Mergulhe a peça de alumínio em uma água efervescente para que seus poros sejam fechados, realizando assim a sua selagem final.

Dica: Pode realizar essa fervura final em uma solução de corante se desejar.

fevereiro 13, 2014

Como aumentar a imunidade na gravidez

Durante o período de gestação o organismo de grande parte das mulheres sofrem modificações. Devido a essas transformações, é essencial que ela tenha uma boa alimentação para fornecer todos os nutrientes necessários para formação do bebê, manter sua saúde e a do feto em bom estado.

A imunidade da mulher durante a gravidez fica um pouco desequilibrada, por causa disso o pré-natal se faz tão importante, pois só assim o médico poderá avaliar as condições da saúde da mamãe, do bebê e indicar várias dicas para que nenhuma enfermidade surja para atrapalhar o desenvolvimento do feto.

A melhor forma de adquirir uma boa imunidade durante a gestação é ter hábitos saudáveis. Uma excelente dica para isso é ter um acompanhamento nutricional durante a gravidez e todo o período de aleitamento materno. Existem alguns alimentos que ajudam muito nesse processo, veja-os abaixo.

Dicas de alimentos para aumentar a imunidade

Indica-se que nessa etapa a mulher aumente a suplementação de ácido fólico (vitamina B9), vitamina C, vitamina B6, minerais, ferro, magnésio, cálcio, fibras, etc.

· Alho: Possui função imunoprotetora, doses de selênio e zinco, previne contra gripes, resfriados e outras doenças;

Dicas de alimentação para aumentar a imunidade durante a gravidez — Uma alimentação saudável e balanceada é muito importante para que a gestante aumente a imunidade dela e do bebê .

(Foto: Reprodução)

· Batata yacon: Ajuda a manter a imunidade e no funcionamento da flora intestinal;

· Castanha do Pará: Combate aos radicais livres, aumenta a imunidade e é rica em selênio;

· Cebola: Possui uma substância chamada quercitina que ajuda a proporcionar imunidade para o organismo, além de prevenir doenças virais e alergias;

· Cogumelo shitake: Possui lentinana, substância capaz de estimular a produção das células de defesa, aumentaando assim a imunidade;

· Gengibre: Ajuda nas defesa do organismo porque possui uma importante ação bactericida, doses de vitamina B6 e C;

· Frutas cítricas: Aumentam a imunidade, possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a prevenir as doenças cardiovasculares e o câncer ;

· Iogurte natural: Melhora a flora intestinal, fortalece o sistema imunológico, ajuda no controle do sobrepeso e da obesidade;

· Lichia: Auxilia na imunidade, tem propriedades anti-inflamatórias e é rica em vitamina C;

· Vegetais verde-escuros: Possuem ácido fólico, vitaminas A, B6 e B12, ajudam a maturação das células imunes, realizando assim a imunização do organismo;

· Peixes: Ricos em ômega 3, ácidos graxos essenciais e ajudam a reduzir a inflamação do organismo;

· Água: Ajuda na renovação celular, na hidratação do organismo, lubrifica as vias aéreas e evita que infecções e alergias atinjam o corpo.

É importante que todos os alimentos sejam consumidos em pouca quantidade, pois tudo em exagero faz mal. Ter boas noites de sono, evitar o stress, não tomar medicamentos por conta própria e praticar exercícios físicos de forma moderada, também podem ajudar muito para que a gestação seja saudável.

Curiosidade

Muitas pessoas afirmam que durante a gravidez é necessário que a mulher coma por dois, porém isso é um grande mito. É verdade que ela sentirá mais fome, mas basta apenas que os nutrientes corretos sejam ingeridos para saciar a vontade e proporcionar uma excelente saúde para o bebê e para si mesma.

fevereiro 13, 2014

Como demonstrar que gosta de alguém?

Demonstrar carinho

Demonstrar os sentimentos, nem sempre é tão fácil quanto pensamos. Os casos mais comuns, são aqueles onde amigos demonstra um tipo de que tem, um pelo outro, ou somente um deles e não sabe como realmente demonstrar esse carinho tão especial. Nesse momento, é importante prestar atenção nos sinais que está transmitindo.

Para chamar a atenção de alguém, você precisa ser interessante por si só primeiramente. Antes de mais nada, procure se manter seguro. Nada de ficar dando bandeira de que está completamente apaixonado por alguém, o jogo da conquista é mais importante do que a conquista em si.

Dicas

Quando você se ama, isso reflete em tudo. Em sua vestimenta, comportamento, no olhar e todos observam claramente. Por isso, não se preocupe, um dia ele ou ela perceberá. Ser confiante é a primeira dica. Depois procure saber (discretamente) quais os lugares que o rapaz ou a moça frequenta. Isso pode ser fundamental.

Encontros casuais

Encontrar-se por acaso com a pessoa, faz com que ela lhe observe em vários locais e perceba sua presença nos ambientes. Disfarçadamente não demonstre que está lá por causa dela, apenas houve um “encontro casual”. A terceira dica é ser uma colega bacana para quem está gostando.

Seja natural

Não force amizade! Isso é inaceitável e fará com que você expulse a pessoa por quem está apaixonada. Procure evitar a distância, se você trabalha ou estuda com ele, vá ao mesmo tempo buscar café. Sente na carteira ao lado, pergunte sobre o trabalho ou comente sobre o seu.

Simpatia

Pequenas atitudes podem fazer total diferença. Aos poucos será percebido pelo seu amor. Também é importante que seja simpática, pessoas carismáticas tendem a unir muita gente envolta. Ter senso de humor também é bacana, os homens se encantam por mulheres felizes e bem resolvidas.

Pode ser muito difícil demonstrar o quanto gosta de alguém — Com demonstrar que gosta de alguém? (Foto: Divulgação)

Paciência

A paciência é uma virtude, essa é uma das frases mais antigas do mundo. Ela realmente é uma virtude quando se trata de amar alguém de forma platônica, saber esperar é algo muito importante, se tiver realmente paciência poderá render bons frutos. Outra dica importantíssima é ter total cuidado com a aparência. Ser bonito é muito mais questão de estar ou ser.

Aparência

Uma pessoa cheirosa, por exemplo, está sempre em evidência. Todos sentem seu cheiro de longe e é impossível que essa não seja notada. Por isso, capriche no perfume e esteja impecavelmente bonita. Se finalmente você conseguiu o que queria, o rapaz ou a moça te notou, lhe chamou para sair, não faça joguinho.

Espere que ele (a) demonstre

Haja naturalmente, demonstre o mesmo interesse. Demonstre seu real interesse, todos os seus sentimentos, não tenha medo. A partir daí, a paixão provavelmente irá acabar ou intensificar. Você estará conhecendo-o e descobrindo se realmente está interessado.

Amizade com os amigos dele (a)

Se tudo correr bem, apenas seja você e deixe que ele se encante pelo seu interior. Evite mentiras, não seja desesperada e espere que ele ou ela demonstre carinho a ponto de se sentir seguro o suficiente para demonstrar que é recíproco. Por fim, se namorarem, seja querida e amiga dos amigos dele, conquiste não somente ele ou ela, mas também todos que estão ao redor.