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Estilos de Decoração para 2024

Com a chegada de um novo ano, surgem também novas tendências de decoração que prometem transformar os ambientes de forma única e inovadora. Se você está pensando em renovar a decoração da sua casa em 2024, confira abaixo os estilos que prometem fazer sucesso e inspire-se para criar espaços cheios de personalidade.

1. Estilo Minimalista

O estilo minimalista segue em alta em 2024, com a proposta de ambientes clean, funcionais e com poucos elementos decorativos. Móveis simples, linhas retas e cores neutras são características marcantes desse estilo, que valoriza a organização e a simplicidade.

2. Estilo Boho Chic

Com uma pegada mais descontraída e despojada, o estilo boho chic mistura elementos étnicos, vintage e modernos. Cores vibrantes, estampas étnicas, plantas e objetos artesanais são algumas das características desse estilo, que traz uma atmosfera acolhedora e cheia de personalidade.

3. Estilo Escandinavo

O estilo escandinavo continua em alta em 2024, com sua proposta de ambientes claros, aconchegantes e funcionais. Madeira clara, tons neutros, design minimalista e muita iluminação natural são elementos-chave desse estilo, que valoriza a simplicidade e o conforto.

4. Estilo Industrial

Inspirado nos antigos galpões e fábricas, o estilo industrial traz uma atmosfera urbana e moderna para os ambientes. Tijolos aparentes, metais, madeira bruta e mobiliário de inspiração vintage são características desse estilo, que propõe uma estética mais rústica e urbana.

5. Estilo Japandi

A junção entre o estilo japonês e o escandinavo resulta no estilo Japandi, que promete ser uma grande tendência em 2024. Minimalismo, funcionalidade, simplicidade e natureza são pilares desse estilo, que combina elementos de ambas as culturas para criar ambientes serenos e equilibrados.

Conclusão

Seja qual for o estilo de decoração que mais lhe agrada, é importante lembrar que o mais importante é criar um ambiente que reflita a sua personalidade e que seja funcional para o seu dia a dia. Em 2024, os estilos minimalista, boho chic, escandinavo, industrial e Japandi prometem fazer sucesso, cada um com suas características e propostas únicas. Escolha o estilo que mais combina com você e transforme os seus espaços em locais cheios de estilo e personalidade.

Os alimentos funcionais são todos aqueles que oferecem substâncias e diversos tipos de nutrientes para viabilizar a saúde humana, ajudando no crescimento, na proteção, na nutrição, no desenvolvimento e em todas as atividades fisiológicas e metabólicas do organismo. Além disso, com esse compostos na alimentação, o corpo consegue se prevenir e muitas vezes até tratar suas próprias imunidades com algumas doenças.

Esses alimentos, são ditos como os principais responsáveis por promover a saúde de toda a estrutura do corpo humano, fazendo com que quando associados com outros compostos, diminuam os riscos do organismo adquirir doenças crônicas que são ainda mais prejudiciais a saúde. Consegue ainda prevenir o aparecimento da celulite, envelhecimento precoce, acnes, entre outros.

Os alimentos funcionais devem ser consumidos como todos os outros compostos alimentícios. Ministrado corretamente, fará um enorme bem ao sistema imunológico, mas não deve ser ingerido em pequenas quantidades e por esse motivo é indicado que se tenha um controle dessa substância para que ela faça efeito no organismo. Se possível, procure um nutricionista para realizar uma consulta, para que assim essa ingestão seja realizada de forma correta.

Substâncias funcionais

Ácidos Graxos

* Protege contra o cânceres de mama e próstata.

Ômega-3

* Evita a formação de coágulos nas artérias;

* Diminui a pressão sanguínea;

* Aumenta o HDL;

* Diminui o LDL.

Ômega-6

* Protege o corpo contra doenças cardiovasculares.

Fitoesteróis

* Diminui os riscos do corpo adquirir colesterol dietético;

* Reduz a absorção do LDL;

* Auxilia o controle dos hormônios;

* Alivia a TPM.

Antocianinas

* Anticarcinogênico;

* Antialérgico;

* Anti-inflamatório.

Carotenóides

* Ajudam a manter uma boa visão;

* Protege contra a oxidação;

* Previne doenças cardiovasculares.

Licopeno

* Diminuição da concentração de radicais livres;

* Previne a oxidação LDL;

* Diminui as chances de ataques cardíacos.

Onde podem ser encontradas?

As substâncias funcionais podem ser encontradas na soja, no mel, na linhaça, no gergelim, no trigo, no tomate, no milho, no arroz, nos peixes, nos lactobacilos, no azeite, no alho, no chá verde, na uva vermelha, na castanha do pará, e em diversos outros alimentos.

Todos os alimentos que possuam qualquer composição pré-biótica, probiótica e simbiótica é dita como composto funcional, que ajudam ainda no bom funcionamento do intestino.

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