Como posso saber se estou grávida

Descobrir uma gestação é algo especial, mas nem sempre é fácil saber se realmente está grávida quando a dúvida bate. Sendo assim, existem duas formas possíveis de descobrir uma gestação, que são:

• Dosagem sanguínea ou urinária do hormônio hCG (Beta-hCG).
• Ultrassonografia do útero.

O gonadotrofina coriônica humana, ou seja, o hCG, é um hormônio que dá-se a partir do momento que o embrião implanta-se no útero. Os níveis de hCG aumentam conforme a gravidez passa, posto isto, são gerados e enviados para a circulação sanguínea da gestante.

Por conseguinte, a sua constatação é feita pelo exame de sangue ou de urina. Compreenda que o Beta-sCG é uma pequena parte da molécula hCG. Portanto, o hCG e o Beta-hCG, servem para diagnosticar a gravidez.

Esqueça todos os testes caseiros que você já ouviu falar, pois não são métodos confiáveis, logo, não devem ser levados a sério de maneira alguma. Em casos de dúvidas, o correto é realizar os procedimentos já ditos.

Não pense que fazer toque no útero confirmará, sim ou não, a gestação. Nem mesmo pense que por ter mantido relações desprotegidas saberá no outro dia que está grávida, pois isso não é possível.

Compreenda que o óvulo é fecundado nas trompas, logo, ele precisará de tempo para chegar ao útero, somente assim a gravidez será ocasionada. O sinal mais eficiente para desconfiar que uma mulher está grávida é o atraso da menstruação, logo, não vale a pena fazer os exames antes de ter certeza que a menstruação está atrasada.

Veja a seguir, o valor de hCG no exame de sangue que indica uma gestação

Mulher grávida com flor na mão

• O hCG é considerado negativo quando o seu valor é menor que 5 mIU/ml.
• Entre 5 e 25 mIU/ml, podem indicar um falso positivo ou uma gravidez muito recente. Nesse caso, o exame deverá ser feito novamente depois de mais ou menos 4 ou 5 dias.
• Quando o hCG está acima de 25 mIU/ml, significa positivo, um bebê está se formando.

Não existe uma tabela que indique as semanas de gravidez através dos valores do hCG, a única forma de saber é pela última menstruação e pela ultrassonografia fetal a partir da 4ª ou 5ª semana de gestação, sendo assim, duas semanas de atraso da menstruação, já permite identificar uma gestação.

Geralmente, os primeiros sintomas da gestação só aparecem após três semanas da fecundação. Entretanto, é possível que a mulher manifeste os primeiros sintomas da gestação antes mesmo da menstruação atrasar.

Veja a seguir, os principais sintomas de uma gestação

Mulher grávida e homem

Aversão a cheiros fortes

É no início da gestação que a mulher passa a ter aversão a cheiros fortes, pois o olfato passa a ter mais sensibilidade diante alguns cheiros, por exemplo, o perfume, por mais agradável que pareça o cheiro, pode ocasionar enjoo na gestante.

Assim, como outros cheiros fortes, podem fazer com que a gestante chegue a vomitar, o cheiro de gasolina, produtos de limpeza e até mesmo o cheiro de comidas podem provocar enjoos intensos na mulher grávida.

Mamas sensíveis e inchadas

É nas duas primeiras semanas da gestação, que os seios da mulher passam a ficar mais sensíveis e inchadas, graças aos hormônios que estimulam as glândulas mamárias, na intenção de preparar os seios para a amamentação.

Espinhas e pele oleosa

Devido as alterações hormonais, pode ocorrer desde as primeiras semanas da gestação até a última semana, o aumento ou o aparecimento de espinhas, conhecido também como acne, além de aumentar a oleosidade da pele. Recomenda-se o uso de produtos de limpeza e de higiene da pele para reduzir a acne e a oleosidade.

Cansaço e sono

É nas duas primeiras semanas da gestação que surge o cansaço e o sono excessivo. A disposição para a rotina do dia a dia, torna-se outra, a fadiga transforma-se em algo comum para a rotina da mulher grávida.

O cansaço e o sono anormal, surgem por causa das alterações hormonais e consequentemente também pela queda da quantidade de açúcar no sangue. Compreenda que a progesterona atua sem desvios ao sistema nervoso central e nos sistemas respiratórios e cardiovasculares.

Variações de humor

É nas duas primeiras semanas da gravidez que a mulher tende a ficar mais sensível diante as suas emoções. Ela pode rir e chorar num intervalo pequeno, assim como também pode ficar de mau humor por situações banais.

A variação de humor é comum, podendo durar por toda a gestação. Por estar emotiva, a gestante pode chorar até mesmo vendo um comercial de TV e rir de situações que antes não sorriria.

Corrimento vaginal cor-de-rosa

O corrimento vaginal é algo natural que acontece com a mulher, pois é o excesso de muco vaginal, porém esse corrimento vem num tom meio rosa, porque quando o óvulo é fecundado se mistura com o sangue, que é ocasionado pela chegada do espermatozoide no óvulo, que assim, chegará até o útero.

Cólica e inchaço abdominal

A cólica e o inchaço abdominal, ocorrem porque assim que o óvulo é fecundado, ocorre a multiplicação do fluxo sanguíneo na região pélvica. Sendo assim, para que a gravidez continue em proteção, os hormônios agem em prol do embrião, causando também o crescimento uterino, responsável pelo inchaço do abdômen.

Pode ser que ocorra um leve sangramento, parecido com a menstruação, mas para não confundir com uma menstruação normal, basta reparar que a quantidade é bem menor.

Contrações uterinas acontecem ao decorrer da gestação, pois além de estarem se preparando para o bebê, é uma forma também do útero se preparar para a chegada do parto.

Aumento da frequência urinária

É praticamente na sexta semana da gestação, que a mulher começa a sentir necessidade de urinar num prazo curto de tempo. Essa vontade de ir ao banheiro frequentemente pode acontecer, principalmente de madrugada, logo, é um fator que atrapalha o sono de muitas grávidas.

Isso acontece por conta do aumento da progesterona. A medida que o feto cresce, ele vai comprimindo a bexiga. Os hormônios acabam relaxando a bexiga, logo a bexiga perde a sua eficiência em esvaziar totalmente, provocando a necessidade imediata de urinar.

Tontura, enjoos, vômitos e dor de cabeça

Após a sexta semana da gestação, torna-se comum a mulher sentir tonturas, enjoos, vômitos e dor de cabeça durante a gestação. Esse enjoo é o que provoca o vômito, normalmente esses enjoos tendem a acontecer pela manhã.
Tonturas, enjoos, vômitos e dor de cabeça, ocorrem por conta dos hormônios, junto a redução da glicose no sangue, que provocam variadas alterações no organismo da gestante, podendo causar também outras reações ruins, como a queda da pressão arterial.

Prisão de ventre

A prisão de ventre é um fator que não ocorre com todas as gestantes, porém vale ressaltar que pela produção excessiva de hormônios, ocasionam o relaxamento de órgãos e tecidos do corpo.

Sendo assim, o intestino é um dos órgãos que sofrem com essa mudança do organismo, logo diminuem a sua eficiência em contrair, dificultando o intestino a agir normalmente, causando a prisão de ventre.

Desejos alimentares e alterações do paladar e do olfato

Comum vermos mulheres grávidas sentirem desejo por certas comidas. Alguns desejos são por alimentos normais, outros desejos já são um pouco estranho, tratando-se do paladar.

Porém, pode também ocorrer uma modificação no paladar da gestante, alguns gostos simplesmente se transformam, por exemplo, aquela comida que antes era a preferida da gestante, pode passar a ter um gosto azedo para o seu paladar.

Dor nas costas

É mais para o final da gestação que a mulher passa a carregar excesso de peso, por conta da sua barriga, porém pode ser que ocorra dores nas costas antes mesmo da barriga tornar-se muito pesada.

Acontece que a progesterona provoca na musculatura e em outros ligamentos do corpo, um certo relaxamento, principalmente nas costas e no abdômen, logo causa dores e desconforto para a gestante, que acaba alterando a sua postura.

Importante

• Caso tenha descoberto a gravidez através do exame de farmácia, é essencial fazer um teste de sangue, não só para confirmar novamente a gestação, mas também para iniciar o tratamento adequado, é aconselhável consultar o ginecologista ou um obstetra.
• Importante que toda gestante durma de lado, principalmente nos últimos meses de gestação, pois ao dormir de barriga para cima, pode ocasionar a diminuição do sangue que chega ao coração, pois dormir de barriga para cima pode comprimir a veia cava.
• Não se assuste toda vez que a sua menstruação atrasar, principalmente se você não deseja no momento uma gravidez, pois o atraso da menstruação pode ser ocasionada por vários fatores, por exemplo, infecções, cansaço e estresse.

Pode ficar grávida no primeiro dia de menstruação

Engravidar nos primeiros dias de menstruação não é muito provável, porém, não é impossível. Pois, a mulher que apresentar um curto ciclo, por exemplo, cerca de vinte a vinte e um dias de duração. Sua ovulação ocorrerá mais ou menos no sexto dia de ciclo, logo, ao manter relações sexuais no primeiro dia de menstruação, poderá ocorrer uma gravidez.

Compreenda, que tudo acontece quando o óvulo e um espermatozoide se encontram em uma das trompas. Sendo assim, em algum momento esse óvulo amadurece em um dos ovários. O vário acaba liberando o óvulo até o abdômen, ficando na trompa por cerca de vinte e quatro horas.

Portanto, a gravidez só poderá ocorrer se o espermatozoide estiver na região durante esse intervalo, no entanto, se o óvulo não for fertilizado, acabará se desmanchando junto com a parede uterina no período da menstruação.

Pois, o normal é que a mulher menstruada, desenvolva outro óvulo, preparando-se para outro ciclo. Acontece que cada mulher possui um ciclo com duração diferente. Algumas possuem ciclos de 28 dias e outras somente de 22 dias.

Posto isto, a ovulação acontecerá poucos dias depois da menstruação descer e o espermatozoide poderá se manter vivo no trato reprodutor por até três dias, tornando possível um encontro com o óvulo maduro.

Muitas mulheres confundem o pequeno sangramento que ocorre com a menstruação. Em casos como esses é necessário procurar um ginecologista.

Veja a seguir, situações prováveis que podem ocasionar uma gravidez no período menstrual:

Mulher grávida com flor na mão

• Duração do ciclo menstrual.
• Momento da ovulação.
• Duração da menstruação.
• Período fértil.

IMPORTANTE

• O ciclo menstrual, conhecido também como ciclo ovulatório, dá-se início no primeiro dia da menstruação e termina no dia anterior à nova menstruação.
• Para muitas mulheres o ciclo menstrual tem duração de mais ou menos 28 a 35 dias. No entanto, alguns ciclos são mais curtos ou mais longos. Os ciclos muito curtos ou muito longos, são comuns principalmente em adolescentes e em mulheres que estão se aproximando da menopausa.
• Algumas mulheres possuem o ciclo menstrual regular, já outras possuem ciclo irregulares, variando a duração da menstruação de mês em mês.
• Período fértil é o intervalo de tempo que dá a possibilidade de uma relação sexual desprotegida gerar uma gravidez.
• Relação sexual após o fim da menstruação, corre mais riscos de gerar uma gravidez, do que uma relação que tenha ocorrido dentro do período menstrual. Esse risco vai aumentando de acordo com os dias que vão passando.
• É pouco provável que a mulher engravide antes da menstruação descer, pois para que isso acontecesse, seria necessário várias situações improváveis, por exemplo, uma ovulação precoce e um esperma de altíssima qualidade, que gerasse espermatozoides viáveis por pelo menos 7 dias.
• O período mais seguro para se ter relações desprotegidas está no momento em que o óvulo degenera-se e torna-se inviável (cerca de 24 a 36 horas depois da ovulação) e o início do próximo período menstrual.
• A maioria das mulheres não sabem quando ovularam e não conseguem ter certeza do dia exato que a próxima menstruação virá. Logo, não é fácil distinguir quais são os dias mais seguros para ter relações sem proteção.

Gravidez tomando anticoncepcional e menstruando

Procedimentos usados para avaliar o estado fetal

Os primeiros sintomas de uma gravidez podem parecer com os sintomas pré-menstruais. Sendo assim, muitas mulheres ficam confusas ao desconfiarem que estão grávidas. Por exemplo, é possível que a gestante nos primeiros dias de gravidez apresente sangramento vaginal. Logo, a mesma poderá achar que está menstruada.

Posto isto, muitas mulheres confundem os sintomas iniciais de uma gestação e só descobrem que estão grávidas após três ou quatro meses. Compreenda que durante o ciclo menstrual, o útero fica mais espesso e com camadas vascularizadas, dado que as células da parede do útero, ou seja, o endométrio, se proliferam.

Pois, o endométrio tende a se expandir para receber o óvulo fecundado dando início a gestação. Logo, se a mulher ovula e esse óvulo não é fecundado, o tecido que cresceu durante a primeira metade do ciclo menstrual perde a sua expansão e manutenção, ocasionando o não recebimento de suprimentos de sangue.

Portanto, a menstruação não é uma perda de sangue, mas uma eliminação de tecido uterino junto com vasos sanguíneos e coágulos. Por isso, qualquer sangramento ocorrido durante uma gestação não deverá ser considerado menstruação.

Veja a seguir, as principais causas de sangramento no início de uma gravidez:

Procedimentos usados para avaliar o estado fetal

• Implantação do ovo (óvulo fecundado) no útero
• Variações hormonais
• Lesões ou feridas na vulva, vagina ou útero
• Abortamento ou ameaça de abortamento
• Gravidez ectópica, etc.

Veja a seguir, questões que devem ser levadas em conta na hora de distinguir sangramentos vaginais:

• O sangramento está vindo na data esperada da menstruação?
• O sangramento tem a mesma duração e volume habituais da menstruação?
• As características do sangue são semelhantes às da menstruação?

Veja a seguir, sintomas de gravidez que se parecem com os sintomas de menstruação

• Cólicas
• Retenção de líquido
• Aumento dos seios
• Variação do humor

O anticoncepcional

Pílula

O método contraceptivo mais utilizado por todas as mulheres para evitar uma gravidez é a tão conhecida: pílula anticoncepcional. Porém, essa pílula não é 100% segura, dado que a sua eficácia é de 98%.

Sendo assim, toda mulher corre o risco de engravidar, mesmo ingerindo o medicamento regularmente. Compreenda que existem alguns fatores que podem diminuir a eficácia da pílula, aumentando o risco de uma gestação inesperada.

Veja a seguir, os riscos mais comuns:

• Uso de antibióticos
• Não tomar o anticoncepcional sempre na mesma hora
• Trocar a pílula por outro medicamento e não usar camisinha nas duas primeiras semanas
• Ter diarreia ou vômito até duas horas depois de ingerir a pílula anticoncepcional.
• Esquecer por diversas vezes de tomar a pílula durante o mês.

Para que a eficácia da pílula seja garantida é imprescindível que o uso seja contínuo, ou seja, é preciso ingerir o medicamento diariamente e no mesmo horário.

Entenda que ao ingerir o medicamento, os hormônios serão os responsáveis por prevenir a gravidez, pois a sua atuação inibi a ovulação, logo, evita a fecundação.

Posto isto, sempre que esquecer de tomar o medicamento por mais de doze horas, é relevante atentar-se, pois a segurança do contraceptivo será reduzida durante o ciclo. Porém, o risco de ocorrer uma falha diminui sempre que a cartela aproxima-se do seu final.

Sempre que for necessário fazer o uso de antibiótico ou antialérgicos, procure o auxílio de um médico, dado que alguns desses medicamentos cortam o efeito da pílula anticoncepcional.

Os episódios de vômitos e diarreias, também podem interromper a eficácia da pílula, uma vez que ao ocorrer uma diarreia, por exemplo, o intestino poderá deixar de absorver determinados nutrientes.

O mesmo acontece quando ocorre vômito, pois o estômago não alcança a absorção das substâncias que favorecem ao impedir a chegada de um bebê. Portanto, em situações como essas é necessário ingerir a pílula novamente.

IMPORTANTE

• Caso tenha tido relações sexuais em idade fértil sem a proteção devida, como camisinha, pílula ou qualquer outro método conceptivo, e está apresentando sangramento vaginal diferente, pode ser indício de gravidez.
• Entenda que o sangramento de uma gestação, geralmente é um vermelho vivo, menos em gestações ectópica e em casos de abortamento.
• Menstruação atrasada nem sempre é sinal de gravidez, pois existem muitas causas para o atraso menstrual. No entanto, a mulher que possui uma vida sexual ativa e está com a menstruação atrasada a mais de uma semana, deverá fazer o teste de gravidez.
• Não é eficiente tentar descobrir uma gestação através dos sintomas, sendo assim, em caso de desconfiança o certo é procurar obter o diagnóstico a partir de exames.

Os males do refrigerante na gravidez

Refrigerante

O refrigerante não é uma bebida saudável, principalmente para mulheres grávidas, pois o seu grande teor de açúcar, gases, cafeínas e conservantes não trazem ação benéfica para o organismo.

Embora, não exista contraindicações em relação ao refrigerante durante uma gestação, as substâncias encontradas no refrigerante podem provocar desconfortos.

Por exemplo, o gás do refrigerante poderá ocasionar inchaços abdominais e o excesso de açúcar poderá acelerar o ganho de peso. Além disso, refrigerantes lights e diets não são indicados durante períodos gestacionais, pois possui alta concentração de adoçantes.

Refrigerante

Inchaço e retenção de líquidos são os maiores responsáveis pelo desconforto de gestantes que ingerem refrigerante, dado que possui sódio em sua composição. Sendo assim, é importante não consumir alimentos ou bebidas que favorecem a retenção de líquidos em períodos gestacionais para não agravar a situação.

Portanto, refrigerantes e alimentos com grande teor de açúcar, incluindo cafeína, devem ser evitados e consumidos com moderação não só por toda gestante, mas também por todo ser humano que deseja manter o bom funcionamento do seu organismo.

Toda mulher grávida, principalmente em seu primeiro trimestre gestacional, deve evitar o consumo exagerado de cafeína. Acontece que a cafeína causa grande risco a vida do bebê, pois a ameaça de ocorrer um aborto nessa fase é maior.

Neste caso, será necessário ter muita cautela em relação aos medicamentos, pois muitos remédios para dor possuem cafeína. Prescrição médica é essencial para tomar qualquer medicamento na fase gestacional e qualquer sintoma diferente, um médico deverá ser consultado.

Veja a seguir, os principais alimentos que possuem cafeína:

• Refrigerantes
• Cafés
• Chocolates
• Chás
• Medicamentos para dor de cabeça, resfriados e alergias

Importante:

Mulher grávida com flor na mão

• Toda grávida poderá consumir refrigerante, exceto as que possuem diabetes. No entanto, o consumo deve ser moderado, não ultrapassando 200 mg por dia, que equivale a mais ou menos três cafés expressos.
• Lembre-se que o excesso de cafeína poderá ocasionar um aborto espontâneo, além de correr o risco do bebê nascer com baixo peso.
• Importante alimentar-se bem durante a gravidez, pois tudo o que a gestante ingerir será para o desenvolvimento do bebê.
• A bebida alcoólica deve ser eliminada da vida de uma gestante, pois o seu consumo excessivo poderá causar malformação do bebê ou nascimentos prematuros.
• Alimentos conservados ou com grande concentração de sal, devem ser evitados e consumidos com moderação, principalmente se a gestante já tiver um quadro de hipertensão.
• Toda gestante precisa de uma dieta balanceada, que seja rica em frutas, legumes e verduras, para suprir e nutrir de maneira saborosa todas as necessidades gestacionais.
• Quando a alimentação de uma gestante é saudável, o desenvolvimento do bebê também é saudável. Além disso, o ganho de peso é controlado, diminuindo os riscos de desenvolver doenças perigosas, por exemplo, diabete gestacional.