Como Iniciar Um Planejamento Financeiro Pessoal: Passo A Passo Para Organizar Suas Finanças

Planejar suas finanças pessoais é fundamental para garantir a estabilidade e a tranquilidade em relação ao seu dinheiro. Muitas pessoas têm dificuldades em controlar seus gastos e acabam se endividando, o que gera muita preocupação e estresse. Por isso, é essencial aprender a organizar suas finanças pessoais e estabelecer um planejamento financeiro sólido e eficiente.

O primeiro passo para iniciar um planejamento financeiro pessoal é ter consciência da importância de controlar seus gastos e de estabelecer metas financeiras. Você precisa ter em mente quais são seus objetivos financeiros a curto, médio e longo prazo, como por exemplo, comprar um carro, viajar nas férias, ou até mesmo a aposentadoria. Uma vez que você tem suas metas definidas, fica mais fácil direcionar seus esforços para alcançá-las.

O segundo passo é fazer um levantamento detalhado de todas as suas receitas e despesas mensais. Anote todas as fontes de renda que você possui, como salário, renda extra, pensões, entre outros. Em seguida, liste todas as despesas fixas, como aluguel, mensalidades, contas de água, luz, telefone, e despesas variáveis, como supermercado, lazer, educação, entre outros. É importante ser o mais detalhado possível nessa etapa.

Com todas as informações em mãos, o próximo passo é fazer um diagnóstico financeiro. Compare suas receitas com suas despesas e verifique se você está gastando mais do que ganha. Se isso estiver acontecendo, é hora de cortar gastos desnecessários e repensar seu estilo de vida. Afinal, é fundamental viver dentro das suas possibilidades para garantir a saúde financeira.

Após fazer o diagnóstico financeiro, é hora de elaborar um orçamento mensal. Coloque no papel todas as receitas e despesas previstas para cada mês, de forma a garantir que você consegue arcar com todas as suas contas sem entrar no vermelho. Tenha em mente que é importante reservar uma parte do seu dinheiro para a poupança e para possíveis imprevistos, como uma emergência médica ou conserto de carro.

Por fim, é fundamental acompanhar de perto o seu planejamento financeiro. Revise constantemente suas despesas, verifique se está conseguindo cumprir o orçamento estabelecido e faça ajustes sempre que necessário. Lembre-se de que a disciplina e a organização são essenciais para manter suas finanças sob controle e alcançar seus objetivos financeiros.

Em resumo, iniciar um planejamento financeiro pessoal requer disciplina, organização e determinação. Ao seguir esses passos e se dedicar a controlar suas finanças, você estará no caminho certo para conquistar a estabilidade financeira e realizar seus sonhos. Lembre-se sempre de que é possível mudar seus hábitos financeiros e alcançar uma vida mais tranquila e equilibrada. Coloque em prática essas dicas e sinta a diferença em sua vida financeira!

Baixa nas hemácias

As hemácias são substâncias fundamentais para a sobrevivência do ser humano. São responsáveis por transportar o oxigênio e o gás carbônico para os tecidos do corpo.

Elas são constituídas de hemoglobina – propriedade composta por uma grande quantidade de ferro e é o principal meio de transporte de oxigênio para o sistema circulatório utilizado no corpo –  e de globulina – proteínas que não se derretem na água do sistema, fazendo com que consiga suprir os nutrientes dos tecidos.

As hemácias também são chamadas de eritrócitos e glóbulos vermelhos e é o fator responsável pelo sangue ser de tonalidade vermelha.

Elas são produzidas e originadas da medula óssea do corpo.

A concentração das hemácias variam de homem para mulher. Veja abaixo quanto cada um possui da substância.

Concentração de hemácias

Hemácias

* Homem: 5. 200 milhões/ mm³

* Mulher: 4.700 milhões/mm³

Esses são os dados de concentração de glóbulos vermelhos adequados para o corpo humano. Caso esse valor seja abaixo do que citado acima, ocorrendo assim a baixa das hemácias, a pessoa poderá ficar frágil e adquirir algumas doenças.

Doenças causadas pela baixa das hemácias

* Anemia ferropénica;

* Anemia falciforme;

* Talassemia;

* Anemia hemolítica;

* Esferocitose;

* Anemia perniciosa;

* Anemia aplástica;

* Malária;

* Policitemias;

* Coagulação intravascular disseminada;

* Trombose.

Dependendo da quantidade de hemácias descritas no exame de sangue realizado, será necessário que o paciente passe por uma transfusão de sangue ou por um transplante de órgão para recuperar a sua qualidade de vida.

É muito importante que todas as pessoas façam ingestão regular de ferro, vitamina B12 e ácido fólico durante seu tempo de vida, somente assim poderá prevenir a queda das hemácias e prevenir a sua principal doença, a anemia, que pode levar a pessoa a óbito quando não tratada.