O Que É Astigmatismo

O astigmatismo é um problema de visão comum que afeta a forma como os olhos percebem a luz, causando uma visão embaçada ou distorcida. É um erro refrativo, ou seja, ocorre quando a córnea ou o cristalino do olho não são perfeitamente arredondados, o que leva a uma visão desfocada.

Para entender melhor como o astigmatismo afeta a visão, é importante saber como funciona o funcionamento normal do olho. Quando os raios de luz entram no olho, eles são focalizados pela córnea e pelo cristalino na retina, formando uma imagem nítida. No entanto, no caso do astigmatismo, a córnea ou o cristalino têm uma forma irregular, o que faz com que a luz seja focalizada de forma desigual, resultando em uma visão distorcida.

Os sintomas do astigmatismo podem incluir visão embaçada, dores de cabeça, fadiga ocular e dificuldade em ver à noite. O diagnóstico do astigmatismo é feito durante um exame de rotina com um oftalmologista, que realizará testes para avaliar a acuidade visual e a curvatura da córnea.

O tratamento para o astigmatismo geralmente envolve o uso de óculos ou lentes de contato especiais que corrigem a curvatura irregular da córnea ou do cristalino. Em casos mais graves, pode ser necessária a cirurgia refrativa para corrigir o erro refrativo.

Dicas práticas para lidar com o astigmatismo:

1. Faça exames oftalmológicos regulares: é importante verificar a saúde dos seus olhos e corrigir qualquer problema de visão o mais cedo possível.

2. Use óculos ou lentes de contato prescritos pelo seu oftalmologista: seguir as instruções do profissional de saúde visual garantirá a correção adequada do astigmatismo.

3. Evite esforçar os olhos: faça pausas regulares ao usar dispositivos eletrônicos ou ler por longos períodos de tempo para reduzir a fadiga ocular.

4. Mantenha uma boa iluminação: ambientes bem iluminados facilitam a visão e reduzem a tensão nos olhos.

5. Consulte seu oftalmologista se tiver sintomas de astigmatismo, como visão embaçada ou dores de cabeça, para receber o diagnóstico e tratamento adequado.

Em resumo, o astigmatismo é um erro refrativo comum que afeta a forma como os olhos focalizam a luz, resultando em uma visão distorcida. Com o tratamento adequado e a assistência de um oftalmologista, é possível corrigir o astigmatismo e melhorar a qualidade da visão.

Hortaliças que gostam de sombra

As hortaliças são plantas da família das herbáceas que podem ter suas partes utilizadas na alimentação. Tendo como critério  a parte do vegetal que se come eles são subdivididos em tubérculos , raízes,  legumes e verduras. Os tuberculos e raízes são aquelas cujas partes utilizadas estão enterradas ao solo, já os legumes são aqueles onde a parte comestível está no fruto e na semente e as verduras são designadas assim por terem as partes verdes próprias para consumo humano.

horta planejada
Uma horta pode tanto sinônimo de saúde quanto de beleza.

Muitas pessoas gostam de produzir pelo menos uma parte de sua alimentação, com esse intuito fazem em casa mesmo uma  horta, no entanto, para que as hortaliças nasçam com saúde deve se ter alguns cuidados específico para cada espécie. Aqui no artigo focaremos em esclarecer que tipos dessas plantas não gostam de sol desenvolvendo-se melhor na sombra.

Grande parte das hortaliças precisam de iluminação solar ou artificial algumas se desenvolvem melhor a meia sombra uma delas é a alface que não se desenvolve muito bem em climas com mais de 40 graus de temperatura, na sua fase adulta a planta precisa sim de sol, já as mais jovens devem ser abrigadas do sol da tarde, se o calor for extremo o ideal é cultivar a planta a meia sombra durante toda maturação, o mesmo tratamento pode ser aplicado para espinafre, couverúculamostarda e repolho. Além desses o nabo a couve-flor e o brócolis se desenvolvem bem também em ambientes mais assombreados.

Segundo estudos o cultivo na sombra não compromete em muito o desenvolvimento do vegetal, mesmo suas folhas não crescendo com tanto vigor o sabor continua normal sem comprometimentos, o melhor é que com o cultivo dessa maneira o indivíduo pode colher a hortaliça ainda em estado jovem.