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novembro 29, 2024novembro 30, 2024

Melhores Formas De Estudar Ead

O Ensino a Distância (EAD) vem crescendo cada vez mais como uma forma de ensino flexível e acessível para muitas pessoas. No entanto, apesar das vantagens que o EAD oferece, muitos estudantes enfrentam desafios na hora de estudar remotamente. Por isso, é importante conhecer e aplicar as melhores formas de estudar EAD para garantir um bom desempenho acadêmico.

1. Organize seu tempo: Assim como no ensino presencial, é essencial estabelecer uma rotina de estudos para o EAD. Defina horários fixos para estudar, escolha um local tranquilo e livre de distrações para se dedicar aos estudos.

Exemplo: Reserve as manhãs para assistir às aulas online e as tardes para fazer exercícios e revisões.

2. Participe ativamente: Interaja com seus colegas de turma e professores por meio das ferramentas de comunicação disponíveis na plataforma de EAD. Fazer perguntas, compartilhar dúvidas e contribuir com discussões enriquecem o aprendizado.

Exemplo: Participe dos fóruns de discussão e grupos de estudo online, além de colaborar em atividades em grupo.

3. Faça anotações: Durante as aulas online e leituras, faça anotações para facilitar o entendimento e a memorização do conteúdo. Utilize palavras-chave, esquemas e resumos para sintetizar as informações.

Exemplo: Utilize cadernos, aplicativos de notas ou ferramentas de marcadores para fazer suas anotações.

4. Estabeleça metas e objetivos: Defina metas de estudo semanais ou diárias para acompanhar o progresso do seu aprendizado. Estabeleça objetivos claros e realistas para cada disciplina ou tema.

Exemplo: Divida o conteúdo programático em unidades e estabeleça prazos para a conclusão de cada uma delas.

5. Revise periodicamente: Faça revisões regulares do conteúdo estudado para fixar o conhecimento na memória. Utilize técnicas de revisão espaçada, como flashcards e mapas mentais.

Exemplo: Reserve um tempo no final de cada semana para revisar o conteúdo das aulas e fazer exercícios de fixação.

6. Seja autônomo: No EAD, é fundamental desenvolver a autonomia e a disciplina para gerenciar seus estudos de forma independente. Mantenha o foco, a motivação e a organização para alcançar seus objetivos acadêmicos.

Exemplo: Estabeleça um planejamento semanal com horários dedicados a cada disciplina, atividades e avaliações.

Ao adotar essas melhores formas de estudar EAD, você estará mais preparado para enfrentar os desafios do ensino remoto e obter um bom desempenho acadêmico. Lembre-se de que a prática constante, o comprometimento e a persistência são fundamentais para o sucesso nos estudos a distância. Boa sorte!

março 13, 2015

Como viajar com animais dentro do avião – O guia definitivamente completo

A viagem de avião com animais é permitida desde que o proprietário siga todas as regras e recomendações do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento. A transportação dos mesmos é legal em aeronaves não-cargueiras, em ambiente de compartimento destinado a carga e bagagem.

Animais domésticos como cachorros e gatos até são admitidos na cabine de passageiros, desde que sejam transportados com a devida segurança, em embalagem apropriada e não cause desconforto a outros passageiros.

Como embarcar com animais? — Aeroporto.
(Foto: Reprodução)

∗ Documentação

Dentre a documentação necessária para sair do país, será preciso providenciar:

Certificado Veterinário Internacional (CVI) ou passaporte do animal (somente se o país destino aceitar tal documentação).
Declaração do estado de saúde e histórico sanitário do animal, emitido por autoridades veterinárias do país destino.
Carteira de vacinação, com vacinas em dia.
Antes de viajar você deve informar a Embaixada ou ao Serviço Veterinário Oficial do país destino e procurar saber se existe alguma especificação a ser cumprida.

Em viagens nacionais as exigências são:

Atestado de saúde emitido por um médico veterinário que tenha inscrição comprovada no Conselho Regional de Medicina Veterinário.
No caso de qualquer animal que não seja doméstico (cães e gatos) deve-se emitir o Guia de Trânsito Animal (GTA) por um médico veterinário habilitado. No caso de animais silvestres deve-se ter uma autorização do Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Renováveis (IBAMA).

∗ Como emitir um CVI?

O CVI (Certificado Veterinário Internacional) é o documento mais importante quando tratamos de viagens internacionais, ele pode ser emitido em qualquer unidade de Vigilância Agropecuária Internacional (VIAGRO) por Fiscais Federais Agropecuários (FFA) habilitados pelo Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA).

O documento tem validade de 5 a 10 dias dependendo do país destino.

Os passaportes de animais são extremamente necessários. — Passaporte.
(Foto: Reprodução)

∗ Passaporte para o animal

O passaporte é uma das formas mais fáceis de conseguir o embarque. Contudo, não é aceito em todos os países, no Brasil pode substituir outros documentos em viagens nacionais desde que esteja em dia.

Vejamos abaixo quais documentos necessários para fazer o requerimento do passaporte:

Imprimir e preencher o requerimento para concessão de passaportes para cães e gatos, disponível clicando aqui.
Documento de dentificação do responsável pelo animal.
Comprovante de endereço (com menos de 90 dias).
Atestado de saúde animal, emitido por um médico veterinário habilitado com prazo máximo de até 10 dias.
Declaração com firma reconhecida do proprietário, atestando quais pessoas físicas podem viajar na companhia do animal.
Procuração que outorga poderes, para os casos de solicitação via representante legal.

Se tudo ocorrer bem, o prazo de emissão é de até 30 dias, sendo ele válido por toda a vida.

∗ No caso de cães guias

Os cães treinados para deficientes visuais são totalmente isentos de qualquer custo adicional no transporte, mas também devem atender as exigências de saúde já especificadas anteriormente.

Os animais precisam estar utilizando coleiras. — Cachorro.
(Foto: Reprodução)

∗ Microchip

O microchip para identificação é exigido na maioria dos países, quem pretende retirar o passaporte terá que obrigatoriamente implantar o microchip, a aplicação é rápida e quase indolor. Podendo ser feita por uma entidade autorizada e licenciada do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA).

∗ Transporte

O transporte é feito de acordo com a companhia aérea, em geral em gaiolas que variam de acordo com o tamanho do seu doméstico.

março 11, 2015março 11, 2015

Relação entre o humor e a alimentação

Se alimentar corretamente pode deixá-lo mais feliz.

Pode até parecer estranho, mas os alimentos que consumimos e nosso humor estão muito mais interligados do que imaginamos. Você deve se lembrar de algum episódio em que se sentiu melhor após comer uma barra de chocolate, por exemplo.

Também é muito comum que fiquemos de mau humor quando experimentamos algo que não estava dentro do nosso agrado. Isso acontece por diversos motivos, mas principalmente porque a alimentação desperta sensações íntimas ligadas ao nosso senso.

Muitos estudos relatam essa relação entre o homem e os alimentos, dentre as preferências estão os doces e as gorduras, a explicação vem de uma vertente histórica, nas quais indicam comportamentos antigos.

Antigamente o homem necessitava de uma alimentação rica em gordura para se manter saudável, o nosso cérebro se adaptou com esses alimentos, nos transmitindo agora uma sensação de extrema satisfação ao ingerir tais cardápios.

A explicação científica mostra que ao consumir alimentos como doces, o nosso corpo libera hormônios como:

Dopamina
Serotonina
Noradrenalina
Acetilcolina

Esses provocam sensações maravilhosas como felicidade e/ou realização. Entretanto, o consumo excessivo pode trazer malefícios à saúde, por isso é tão importante ter autocontrole.

O consumo regular dos alimentos pode melhorar seu humor até 25% e ajudar a combater a depressão. O ideal é que cada pessoa mantenha 6 refeições diárias, com intervalos de 3 horas para cada.

Observação: A atividade física também pode trazer sensação de satisfação.

Alimentos que melhoram o humor

Chocolate amargo
Banana
Brócolis
Alface
Aveia
Frutas oleaginosas
Ovos
Leite
Pimenta

março 11, 2015

Principais contratações do Inter para 2015

O Brasil é conhecido mundialmente como o país do futebol, tem essa prática esportiva como uma das mais dinamizadas em toda a sua extensão, por crianças, jovens, adultos e idosos. A paixão dos brasileiros por essa modalidade é indescritível e talvez por essa razão a grande maioria dos seus craques são descobertos por aqui.

Seus clubes disputam torneios nacionais e internacionais anualmente e, para conseguir suprir as necessidades do mercado e deixar seus times ainda mais fortes e dinâmicos, contratações são realizadas para substituições de atletas.

O clube esportivo de Porto Alegre, Inter ou Sport Club Internacional é um dos times que vem apresentando diferenciais no ano de 2015, começando pela apresentação do seu novo técnico Diego Aguirre, uruguaio, de 49 anos, que se diz conhecedor do futebol brasileiro e também das formas de articulação do colorado.

De acordo com as ideias ressaltadas nas comissões de imprensa, Aguirre afirma que as chegadas e saídas de atletas serão essenciais para o bom desempenho do Inter, que levará vantagens nas competições se tudo acontecer como vem planejando, com suas mesclagens de atletas e a mistura de características de cada um deles.

Dentre as mais relevantes contratações do colorado em 2015, podemos destacar a presença de:

⇒ Giorgian De Arrascaeta: Suas habilidades destras chamam a atenção de muitos olheiros desde a Libertadores de 2014. O meia uruguaio possui apenas 20 anos e já se faz consagrado por sua qualidade e desempenho.

⇒ Lisandro López: O atacante argentino é considerado uma das principais contratações desse ano, tendo estratégias significativas dentro de campo.

⇒ Nilton: O volante cruzeirense que estava a procura de novos ares em sua carreira, teve um belo entendimento com o diretor do Inter (Roberto Melo), onde fechou contrato e s salário durante seu tempo de permanência no clube.

⇒ Rodrigo Moledo: Um dos principais zagueiros do time está se recuperando de uma cirurgia no joelho direito, mas assim que completar seu período de recuperação deve fazer parte da equipe principal de jogadores.

⇒ João Paulo: O meia tem contrato firmado com o clube até o mês de outubro de 2015.

⇒ Henrique: O zagueiro é considerado uma das possíveis considerações de contratações de 2015.

⇒ Rômulo: Considerado um dos melhores volantes do Brasileirão, o rapaz é uma das possíveis negociações do Inter em 2015.

⇒ Nathan: O meia é destacado como um dos melhores jogadores do Atlético-PR e vem sendo negociado entre os times.

⇒ Cassiano: O atacante fez história no campo nos últimos anos e ficará no Inter até novembro de 2017.

⇒ Zé Mário: O meia tem contrato firmado até janeiro de 2017 e mesmo com sua passagem ruim pelo Sport, vem sendo bastante valorizado pelo clube.

⇒ Josimar: O volante tem contrato com o Inter até o final de 2015, mas pode ser emprestado caso haja melhores contratações para sua posição.

⇒ Augusto: O volante tem contrato firmado até junho de 2016 e vem sendo bastante cobrado em sua articulação.

⇒ Jackson: O zagueiro teve uma ótima passagem no Brasileirão e tem contrato com o time até dezembro de 2017.

⇒ Mike: Um dos atacantes destaques da temporada, com contrato firmado até dezembro de 2016.

⇒ Gilberto: O lateral-direito volta ao clube e é promessa de excelentes articulações em campo.

⇒ Rafael Moura: A permanência do atacante no time ainda não é certeza, segundo o novo técnico Diego Aguirre.