Redação Nota 1000: Como Estruturar Um Texto Argumentativo De Forma Clara E Objetiva

A redação é uma das principais disciplinas avaliadas em vestibulares e concursos públicos. É fundamental que o estudante saiba estruturar um texto argumentativo de forma clara e objetiva para obter uma nota máxima. Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas essenciais para que você consiga escrever uma redação nota 1000.

Antes de tudo, é importante compreender que um texto argumentativo precisa ter uma estrutura bem definida. Ela é composta por três partes fundamentais: introdução, desenvolvimento e conclusão. A introdução deve apresentar o tema que será discutido, assim como a tese que será defendida ao longo do texto. É importante que essa parte seja atrativa e desperte o interesse do leitor.

No desenvolvimento, o estudante deve apresentar os argumentos que sustentam a sua tese. É fundamental que esses argumentos sejam bem fundamentados e organizados de forma lógica. Uma dica é estruturar cada parágrafo em torno de um argumento principal, utilizando exemplos, dados e informações que sustentem a sua posição.

Além disso, é essencial que o estudante saiba utilizar conectivos adequados para garantir a coesão e a coerência do texto. Palavras como “portanto”, “por outro lado”, “consequentemente”, entre outras, são fundamentais para estabelecer a relação entre as ideias apresentadas.

Por fim, a conclusão deve retomar a tese apresentada na introdução e reafirmar os argumentos defendidos ao longo do texto. É importante que o estudante apresente uma proposta de solução para o problema discutido ou uma reflexão sobre as possíveis consequências do tema abordado.

Para exemplificar, vamos supor que o tema da redação seja a legalização da maconha. Na introdução, o estudante deve apresentar o tema, como a discussão sobre os benefícios e malefícios da legalização da maconha. Na sequência, no desenvolvimento, o estudante pode apresentar argumentos a favor e contra a legalização, como o uso medicinal da planta, os impactos sociais e econômicos, entre outros. Por fim, na conclusão, o estudante pode propor a regulamentação da maconha sob determinadas condições, como a fiscalização e o acompanhamento médico dos usuários.

É fundamental que o estudante treine a escrita de redações de forma constante, buscando sempre aprimorar a sua argumentação e a sua capacidade de estruturar um texto de forma clara e objetiva. Além disso, é importante estar atento à gramática e à ortografia, para garantir a qualidade do texto.

Em resumo, para estruturar um texto argumentativo de forma clara e objetiva, é preciso atentar para a organização das ideias, a utilização de argumentos bem fundamentados e a coesão entre os parágrafos. Com dedicação e prática, é possível alcançar uma nota 1000 em redações.

Saiba como os refrigerantes de cola destroem seus ossos

Saiba como os refrigerantes de cola destroem seus ossos

Os bons hábitos alimentares são essenciais para o bem-estar dos seres humanos, porque além de proporcionar ganhos para a estética e desempenho físico, ainda promovem uma melhora considerável da saúde, fazendo com que a imunidade fique muito mais resistente.

Porém, quando essa articulação não é realizada corretamente, danos podem ser ocasionados ao organismo, podendo eles se apresentarem em curto, médio ou longo prazo, dependendo de quais produtos vem sendo ingeridos, sua frequência e quantidade.

Em relação as bebidas, os refrigerantes são parte das mercadorias mais prejudiciais aos seres humanos, de acordo com os últimos levantamentos destacados pelos nutricionistas e outros profissionais da área da saúde de todo o planeta.

Os refrigerantes de cola são classificados como os mais danosos, porque suas propriedades são muito mais fortes e agressivas aos sistemas e tecidos corporais, mas é importante destacar que todos eles causam malefícios, independente do preço ou da marca. Confira alguns deles a seguir:

Saiba como os refrigerantes de cola destroem seus ossos
Refrigerante de cola.
(Foto: Reprodução)

» Ganho de peso;
» Cárie;
» Insônia;
» Osteoporose;
» Diabetes;
» Gastrite;
» Pressão alta;
» Envelhecimento precoce;
» Infertilidade;
» Síndrome metabólica;
» Distúrbio hepático gorduroso;
» Doenças cardiovasculares e cancerígenas.

Refrigerantes light e zero

Para tentar camuflar as elevadas quantidades calóricas e prejuízos das versões tradicionais, a maioria das empresas criaram categorias de produtos light e zero. Mesmo se tratando de bebidas menos nocivas, seus teores de açúcar, sódio, calorias e outras particularidades ainda podem promover alterações corporais, como o aumento da pressão arterial, ganho de peso e maior retenção de líquido.

Os refrigerantes de cola contém cafeína e outros nutrientes que deixam os seus consumidores mais ativos inicialmente, porque promove um aumento no metabolismo, deixando-o mais acordado pelas suas altas doses de açúcar e adoçantes artificiais. Seus componentes diuréticos eliminam uma demasiada quantidade de minérios, como o cálcio, magnésio e zinco – processo que também pode ajudar a gerar complicações, como a destruição dos ossos.

Dica

Pesquisas revelam que o consumo máximo de refrigerante por dia é apenas 100 ml, mas quem puder trocar essa dosagem por água e sucos naturais é excelente, porque esses produtos ajudam a conservar a saúde e bem-estar do organismo, além de hidratá-lo, dar energia.

Observação: Para tentar conter o desejo de tomar refrigerante, muitas pessoas vem consumindo água com gás junto a rodelas de alimentos naturais, como limão, laranja, abacaxi, morango, kiwi. Que tal experimentar uma dessas pedidas e deixar de vez o hábito ou vício desse tipo de bebida?

O que a ingestão de cerveja faz no corpo?

O que a ingestão de cerveja faz no corpo?

Muitas pessoas são adeptas ao consumo da deliciosa cervejinha, principalmente aos finais de semana, feriados, férias e nos dias em que as temperaturas estão mais elevadas, denominada por muitos como “espanta calor” e “bebida refrescante”.

A sua ingestão vem sendo cada vez mais adepta em milhares de países do mundo, com mais relevância nas regiões tropicais, onde o clima fica super propenso para tomar aquela gelada! Mas quais os efeitos desse produto a saúde? Diversos levantamentos abordam malefícios e benefícios, mas o que é caracterizado como mito ou verdade?

Se você também está confuso em relação a essa bebida alcoólica, confira um tira dúvida a seguir e fique por dentro do assunto!

Possui quantas calorias?

Estima-se que cada 100 ml de cerveja possui 44 calorias e uma lata de 350 ml, aproximadamente 155 calorias.

O que a ingestão de cerveja faz no corpo?
Copo de cerveja.
(Foto: Reprodução)

Engorda?

A cerveja e as outras bebidas alcoólicas engordam porque elevam o apetite e também porque o fígado prioriza a queima do álcool antes da metabolização da gordura. Para que isso não se faça tão perceptível, sua ingestão deve ser controlada, associada com exercícios físicos e uma alimentação completamente balanceada.

Dá barriga?

As medidas costumam aumentar sim, principalmente quando os hábitos de vida do consumidor são precários, isso porque o metabolismo lento em contato com os componentes da cerveja, ajudam a elevar a quantidade de gordura localizada no corpo.

Produz celulite?

Sim, promove a formação de mais adiposidade no corpo.

Quem tem diabetes pode beber cerveja?

Na maioria dos casos sim, desde que a ingestão seja realizada de forma moderada.

Benefícios

Possui propriedade anti-inflamatória, antioxidantes.
Aumenta o colesterol bom.
Previne a manifestação da pressão alta.
Reduz o risco de inflamações, câncer e doenças do coração.
Diminui a incidência de diabetes, derrame cerebral e infarto.

Consumo moderado

Especialistas alertam que a dosagem vai depender muito do organismo de cada indivíduo, mas que não deve-se ultrapassar uma latinha por dia ou cinco por semana.

Malefícios

Os prejuízos são muitos, principalmente para o funcionamento dos rins, fígado e sistema cardiovascular, contudo eles só costumam ser causados quando a ingestão é dinamizada com frequência e em grande escala, tudo que é consumido em excesso faz mal!

Atenção!

Para mais informações sobre as vantagens e desvantagens do consumo da cerveja, procure ajuda médica!

Café estimula o cérebro?

O café é um dos componentes indispensáveis na vida de muitos indivíduos.  As suas substâncias causam diversas reações no nosso organismo, principalmente dependendo da quantidade das porções que ingerimos diariamente. Devido a isso, várias pesquisas vem sendo realizadas, onde especialistas explicam quais são os maiores benefícios e malefícios da cafeína para nós, seres humanos.

O café estimula o cérebro?

Essa é uma das principais dúvidas das pessoas pois muitas afirmam que só conseguem começar a  realizar suas atividades diárias após tomar   primeira xícara de café pela manhã, outras intercalam seu trabalho e estudos com pequenos goles do produto.

O café é dito como um grande estimulante do nosso sistema nervoso central e do metabolismo do nosso corpo.  Devido a isso, consegue espantar a preguiça e a sonolência proporcionando mais energia ao organismo para desenvolver as atividades.

A cafeína é a principal responsável por esse estímulo. Ela pode ser encontrada não somente no café, mas também em bebidas energéticas, guaranás, chás, erva-mate, chocolate, refrigerantes à base de noz-de-cola, entre outros. Quando essa substância é ingerida com muita frequência e em grandes quantidades pode causar danos ao indivíduo e levá-lo á dependência. Pesquisas indicam que a dose da cafeína, por dia, seja de 250 miligramas.

Benefícios

» Deixa o cérebro mais ativo;

» Protege a mulher contra a depressão;

Café faz mau para o organismo?
Benefícios e malefícios do café.
(foto: Reprodução)

» Reduz os riscos de câncer de pele e de próstata;

» Aumenta a expectativa de vida;

» Diminui os riscos do câncer de mama reaparecer;

» Quando é tomado quente reduz os riscos de infecções por bactérias;

» Protege o fígado contra a cirrose e câncer.

Malefícios

» Aumento de peso;

» Aumenta o colesterol (principalmente se for muito espesso);

» Confusão mental;

» Tremores musculares;

» Nervosismo;

» Ansiedade;

» Taquicardia;

» Abstinência (quando retirada de um indivíduo dependente);

» Noites mal dormidas.

Dica: A forma mais indicada para consumir o café é com adoçante, de preferência misturado com leite ou descafeinado.