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março 25, 2015

Como aprimorar a própria personalidade?

Ao analisar a sociedade, podemos ver que cada indivíduo possui sua própria essência e que através dela trabalham e constroem sua personalidade. O que dita fortemente esse contexto são as características presentes em cada um e como essa conjuntura é articulada com o todo.

Através dessas afirmações, podemos constatar que as pessoas, mesmo que parecidas, detém particularidades singulares, que são o ponto chave que as diferem umas das outras. Por essas razões pode-se constatar os níveis de destaque de cada ser humano.

A personalidade mais atraente que existe, é aquela que possui atributos cativantes, que se relaciona de forma dinamizada com todos, para assim conseguir conquistar seu espaço e mantê-lo sempre em bom visionamento, tanto em relação ao âmbito familiar quanto ao social e profissional.

Existem medidas que ajudam a efetuar esse aprimoramento, sendo boa parte delas essenciais para o desenvolvimento de contato do homem com a complexidade universal. Confira algumas delas a seguir e inicie agora mesmo o aperfeiçoamento das suas habilidades.

⇒ 1. Mantenha seus sentimentos sempre em equilíbrio, assim evitará comportamentos exagerados ou extremamente frios, sabendo os momentos propícios para demonstrações.

⇒ 2. Não leve a vida como algo tão sério, dinamize brincadeiras sadias no cotidiano. Essa descontração auxilia muito a superar e vencer os pequenos problemas, desde que não seja usada de forma exagerada ou que prejudique o próximo.

⇒ 3. Seja uma pessoa otimista e realista, vendo sempre o lado bom da situação ou o que pode fazer para chegar até ele.

⇒ 4. Evite ficar criticando os indivíduos que estão a sua volta, isso poderá afasta-los ao invés de melhorar suas atitudes.

⇒ 5. Tente manter sempre uma boa conduta, sendo uma pessoa simpática, educada, extrovertida, respeitosa e educada.

⇒ 6. Cuide da sua aparência, tanto a física quanto a emocional e mental. Quando essa conjuntura se articula de maneira positiva, as habilidades internas e externas se adaptam a qualquer tipo de meio.

⇒ 7. Procure se envolver com mais intensidade nos projetos lançados, só é um bom líder quem desempenha interesse constante.

⇒ 8. Exercite sua personalidade diariamente e tente manter os tópicos acima sempre presentes. Assim conseguirá obter resultados relevantes nessa busca interpessoal.

outubro 28, 2014

Como melhorar meu inglês rapidamente

A língua inglesa é considerada como uma das mais importantes do mundo, pois ela é a mais importante língua e um dos principais meios de comunicação entre os povos de variadas partes do planeta. Por esse fator, o inglês vem se fazendo como uma necessidade entre estudantes e profissionais de diversas áreas, deixando a sua procura em instituições de ensino dessa modalidade bastante elevada.

Quanto mais cedo o indivíduo começar a estudar o idioma, mais fluente ficará, porque a infância e a adolescência são marcadas como fases em que a pessoa possui mais facilidade para assimilar informações e por consequência, aprendê-las e memorizá-las. Mas independente da idade, alguns dos detalhes que contam muito para possuir maiores habilidades nesse processo é a prática, o estudo diário e o contato intenso com esse dialeto.

Mesmo frequentando cursinhos ou aulas particulares, existem indivíduos que possuem um pouco mais de dificuldade em aprender a língua inglesa, outros precisam a todo tempo se aprimorar para melhorar a escrita ou a pronúncia do idioma. Devido a essa e outras particularidades, confira abaixo algumas táticas que podem ajudar nessa articulação (manual e oral):

» Deixe a preguiça de lado e monte uma rotina diária de estudo em casa ou em qualquer lugar que estiver com um tempinho livre;

» Faça caligrafias, exercícios e composições de textos para treinar a escrita;

» Procure ouvir músicas e ver filmes com áudio em inglês;

» Cante músicas e pronuncie frases em inglês todos os dias, tentando imitar a maneira como a língua é falada pelos seus nativos;

» Tire um tempo para conhecer palavras novas sempre que puder;

» Tenha sempre um dicionário tradutor consigo, para tirar dúvidas que surjam no cotidiano;

» Tente memorizar as 100 palavras e as 50 frases mais utilizadas desse dialeto;

» Procure ter um contato próximo com pessoas que também estudam ou dominam a língua inglesa, para manter diálogos com o idioma;

» Quando estiver no cursinho ou com outros indivíduos que falem inglês, evite ao máximo usar o português;

» Sempre que cometer erros na realização de atividades, escrita e pronúncia, não fique com vergonha, mas procure treinar ainda mais;

» Não sinta medo ou insegurança de tirar dúvidas, pelo contrário, esclareça todas elas;

» Participe de aulões, aulas práticas, reforços e aproveite todas as oportunidades que surgirem de se aprimorar ainda mais;

» Assista vídeo aulas explicativas e participe de dinâmicas, jogos e outras atividades que envolvam a língua inglesa;

» Não tenha o estudo e a prática do inglês como uma obrigação, mas como uma atividade que te gere prazer;

» Mantenha o foco e estabeleça objetivos para si mesmo;

» Concentre sempre a sua atenção nos sons, ritmos e entonação das palavras;

» Procure manter sempre uma ligação entre a sonoridade e grafia das expressões, pois existem muitas palavras parecidas com pronúncias diferentes.

março 14, 2014

Aprenda como melhorar a leitura e a escrita

A alfabetização é um período muito importante na vida de um criança. Pois é nesse momento que elas aprendem a escrever e a ler as primeiras palavras. Ambas particularidades se fazem essenciais na vida de um indivíduo, para o seu crescimento como ser humano, para desenvolver e resolver atividades do dia a dia e para alcançar suas metas profissionais.

Dicas

• Escrita •

» Procure ler livros clássicos literários;

» Pesquise no dicionário e anote em um papel todas as palavras que você lê mas não sabe o significado;

» Evite repetir muitas vezes a mesma palavra em um único parágrafo, opte por encaixar sinônimos nesses espaços;

Importância da escrita e leitura para os seres humanos — Dicas para aprimorar a escrita e a leitura.
(Foto: Reprodução)

» Fale corretamente, isso irá ajudar a escrever de forma correta;

» Tenha o hábito se escrever redações ou resenhas. Sempre que puder, mostre-as para o seu professor, pedindo para que ele corrija os erros e peça dicas sobre como melhorar a sua estrutura textual;

» A leitura ajuda não somente na melhor escrita como na interpretação de textos;

» Sempre revise o seu texto antes de entrega-lo ou fazer a publicação. Assim você poderá observar com um olhar mais crítico, modificando os pontos que desejar;

» Procure sempre entender o que o enunciado textual lhe pede para depois realizar a descrição pedida;

» Pratique muito a sua escrita, somente assim irá saber se corrigir e recorrigir os seus textos;

» Estabeleça sempre um alvo de padrão de qualidade dos seus textos e procure alcançá-los com a ajuda de um bom educador.

• Leitura •

» Leia sempre o texto ou o livro com um intuito reflexivo;

» Pesquise no dicionário todas as palavras desconhecidas e anote para entender do que o assunto se trata e aonde ele deseja chegar;

» Caso não entenda o que o texto está querendo lhe dizer, repita a leitura até chegar a sua compreensão;

» Não deixe nunca que as suas ideias prevaleçam sobre a do autor ou do tema proposto;

» Fragmentar o texto por partes facilita muito o seu entendimento;

» Procure perceber quais as ideias que o autor está abordando, defendendo ou pedindo;

» Observe atentamente o enunciado de cada questão;

» Volte a ao texto sempre que sentir dúvida sobre algum assunto abordado nas questões;

» Desenvolva o seu senso crítico;

» Faça anotações, redações e resenhas sobre as interpretações que adquiriu sobre notícias, textos e livros.

Leia sempre, afinal conhecimento nunca é demais!

fevereiro 7, 2014

Como melhorar a memória?

A memória humana possui muitos mistérios e é responsável por gravar,arquivar e realizar a classificação de importantes informações obtidas durante o decorrer da vida. A sua manutenção é realizada de forma singular, visando a rotina e as habilidades intelectuais de cada indivíduo.

O cérebro é o órgão responsável por destinar as funções da memória. O processo de memorização começa com a percepção dos estímulos que adquirimos com o tempo. Nem todas as informações obtidas são gravadas, apenas as que são classificadas como importantes para o nosso conhecimento, no caso as que são guardadas nas lembranças, chamadas de evocações.

É importante lembrar que nem sempre as evocações conseguem ser recordadas, principalmente quando o indivíduo começa a envelhecer ou possui uma rotina muito agitada ou corrida. Nesses casos, para que a memorização funcione de maneira benéfica, é indicado que alguns procedimentos sejam realizados durante toda a vida para que, a curto, médio ou longo prazo, as lembranças não sejam esquecidas ou apagadas do nosso cérebro.

Dicas de como estimular e melhorar a memória humana

» Alimente-se bem: a boa alimentação ajuda no processo da memorização pois deixa o corpo mais leve, saudável e eficaz. Prefira ingerir refeições leves, porque elas proporcionam mais estímulos a aprendizagem. Outro ponto importante nesse processo é beber bastante água para hidratar o corpo. Veja abaixo algumas dicas de nutrientes que ajudam nesse processo:

Vitamina B12;
Vitamina B15;
Vitamina C;
Vitamina E;
Colina;
Selênio;
Zinco.

» Pratique exercícios físicos: Essas atividades são responsáveis por melhorar a capacidade respiratória, a oxigenação e o fluxo sanguíneo do cérebro, deixando-o mais ativo e mais capacitado para guardar informações.

» Medite: A meditação é uma boa escolha para aliviar o estresse, a tensão do dia a dia e a inquietude. Ela é capaz de melhorar não somente o funcionamento da memória, mas também a sua percepção, agilidade motora e concentração.

Métodos e dicas de como trabalhar o cérebro para trabalhar a sua memorização. — Como estimular a memória humana?
(Foto: Reprodução)

» Faça sessões de terapia: Nelas o indivíduo consegue se livrar dos seus aborrecimentos, estresses, raiva, sofrimentos, tristezas e decepções. Assim a alma fica mais tranquila, deixando a mente aberta e livre para a obtenção de novas informações e boas evocações.

» Pratique diariamente algum jogo mental: Eles conseguem estimular o cérebro á novos desafios, além de fazer com que a atividade mental aumente, evitando a perda da memória gradativa.

» Durma bem (pelo menos 8 horas por dia): O sono é responsável por guardar as informações obtidas pelo cérebro durante todo o dia. Quando o organismo se encontra muito cansado, a sua manutenção não consegue ser realizada de forma eficaz, proporcionando alguns lapsos de memória, que se tornam cada dia mais frequentes dependendo do indivíduo.

» Evite o uso do álcool e do cigarro: Ambos os componentes são inimigos do cérebro, podendo causar a longo prazo atrofias e até mesmo isquemias cerebrais.

» Procure reviver as suas lembranças: Esse exercício funciona como uma revisão das informações guardadas na memória, deixando o cérebro mais ativo e dinâmico.

» Invente regras nemônicas: Essa técnica é muito utilizada desde os tempos antigos. Para realizá-la, basta que o indivíduo associe difíceis contextos a fáceis informações, para que não caia no esquecimento posteriormente. Esse processo facilita muito a evocação.

» Evite utilizar medicamentos para dormir: A maioria desses remédios são utilizados de forma indiscriminada, o que pode causar danos ao cérebro e por consequência, afetar a capacidade da memorização.

» Faça uma coisa de cada vez: Tente resolver um problema por vez e mantenha a calma durante um dia agitado. Faça anotações e resolva cada tópico com muita tranquilidade. Dessa maneira o estresse irá diminuir e a memorização das informações será mais eficaz.

» Escolha um bom ambiente para estudar: locais bem iluminados, calmos, organizados e silenciosos ajudam o cérebro a fixar melhor as informações obtidas.