menstruação – Fc Noticias

maio 28, 2016

Pode ficar grávida no primeiro dia de menstruação

Engravidar nos primeiros dias de menstruação não é muito provável, porém, não é impossível. Pois, a mulher que apresentar um curto ciclo, por exemplo, cerca de vinte a vinte e um dias de duração. Sua ovulação ocorrerá mais ou menos no sexto dia de ciclo, logo, ao manter relações sexuais no primeiro dia de menstruação, poderá ocorrer uma gravidez.

Compreenda, que tudo acontece quando o óvulo e um espermatozoide se encontram em uma das trompas. Sendo assim, em algum momento esse óvulo amadurece em um dos ovários. O vário acaba liberando o óvulo até o abdômen, ficando na trompa por cerca de vinte e quatro horas.

Portanto, a gravidez só poderá ocorrer se o espermatozoide estiver na região durante esse intervalo, no entanto, se o óvulo não for fertilizado, acabará se desmanchando junto com a parede uterina no período da menstruação.

Pois, o normal é que a mulher menstruada, desenvolva outro óvulo, preparando-se para outro ciclo. Acontece que cada mulher possui um ciclo com duração diferente. Algumas possuem ciclos de 28 dias e outras somente de 22 dias.

Posto isto, a ovulação acontecerá poucos dias depois da menstruação descer e o espermatozoide poderá se manter vivo no trato reprodutor por até três dias, tornando possível um encontro com o óvulo maduro.

Muitas mulheres confundem o pequeno sangramento que ocorre com a menstruação. Em casos como esses é necessário procurar um ginecologista.

Veja a seguir, situações prováveis que podem ocasionar uma gravidez no período menstrual:

• Duração do ciclo menstrual.
• Momento da ovulação.
• Duração da menstruação.
• Período fértil.

IMPORTANTE

• O ciclo menstrual, conhecido também como ciclo ovulatório, dá-se início no primeiro dia da menstruação e termina no dia anterior à nova menstruação.
• Para muitas mulheres o ciclo menstrual tem duração de mais ou menos 28 a 35 dias. No entanto, alguns ciclos são mais curtos ou mais longos. Os ciclos muito curtos ou muito longos, são comuns principalmente em adolescentes e em mulheres que estão se aproximando da menopausa.
• Algumas mulheres possuem o ciclo menstrual regular, já outras possuem ciclo irregulares, variando a duração da menstruação de mês em mês.
• Período fértil é o intervalo de tempo que dá a possibilidade de uma relação sexual desprotegida gerar uma gravidez.
• Relação sexual após o fim da menstruação, corre mais riscos de gerar uma gravidez, do que uma relação que tenha ocorrido dentro do período menstrual. Esse risco vai aumentando de acordo com os dias que vão passando.
• É pouco provável que a mulher engravide antes da menstruação descer, pois para que isso acontecesse, seria necessário várias situações improváveis, por exemplo, uma ovulação precoce e um esperma de altíssima qualidade, que gerasse espermatozoides viáveis por pelo menos 7 dias.
• O período mais seguro para se ter relações desprotegidas está no momento em que o óvulo degenera-se e torna-se inviável (cerca de 24 a 36 horas depois da ovulação) e o início do próximo período menstrual.
• A maioria das mulheres não sabem quando ovularam e não conseguem ter certeza do dia exato que a próxima menstruação virá. Logo, não é fácil distinguir quais são os dias mais seguros para ter relações sem proteção.

maio 28, 2016

Gravidez tomando anticoncepcional e menstruando

Procedimentos usados para avaliar o estado fetal

Os primeiros sintomas de uma gravidez podem parecer com os sintomas pré-menstruais. Sendo assim, muitas mulheres ficam confusas ao desconfiarem que estão grávidas. Por exemplo, é possível que a gestante nos primeiros dias de gravidez apresente sangramento vaginal. Logo, a mesma poderá achar que está menstruada.

Posto isto, muitas mulheres confundem os sintomas iniciais de uma gestação e só descobrem que estão grávidas após três ou quatro meses. Compreenda que durante o ciclo menstrual, o útero fica mais espesso e com camadas vascularizadas, dado que as células da parede do útero, ou seja, o endométrio, se proliferam.

Pois, o endométrio tende a se expandir para receber o óvulo fecundado dando início a gestação. Logo, se a mulher ovula e esse óvulo não é fecundado, o tecido que cresceu durante a primeira metade do ciclo menstrual perde a sua expansão e manutenção, ocasionando o não recebimento de suprimentos de sangue.

Portanto, a menstruação não é uma perda de sangue, mas uma eliminação de tecido uterino junto com vasos sanguíneos e coágulos. Por isso, qualquer sangramento ocorrido durante uma gestação não deverá ser considerado menstruação.

Veja a seguir, as principais causas de sangramento no início de uma gravidez:

• Implantação do ovo (óvulo fecundado) no útero
• Variações hormonais
• Lesões ou feridas na vulva, vagina ou útero
• Abortamento ou ameaça de abortamento
• Gravidez ectópica, etc.

Veja a seguir, questões que devem ser levadas em conta na hora de distinguir sangramentos vaginais:

• O sangramento está vindo na data esperada da menstruação?
• O sangramento tem a mesma duração e volume habituais da menstruação?
• As características do sangue são semelhantes às da menstruação?

Veja a seguir, sintomas de gravidez que se parecem com os sintomas de menstruação

• Cólicas
• Retenção de líquido
• Aumento dos seios
• Variação do humor

O anticoncepcional

O método contraceptivo mais utilizado por todas as mulheres para evitar uma gravidez é a tão conhecida: pílula anticoncepcional. Porém, essa pílula não é 100% segura, dado que a sua eficácia é de 98%.

Sendo assim, toda mulher corre o risco de engravidar, mesmo ingerindo o medicamento regularmente. Compreenda que existem alguns fatores que podem diminuir a eficácia da pílula, aumentando o risco de uma gestação inesperada.

Veja a seguir, os riscos mais comuns:

• Uso de antibióticos
• Não tomar o anticoncepcional sempre na mesma hora
• Trocar a pílula por outro medicamento e não usar camisinha nas duas primeiras semanas
• Ter diarreia ou vômito até duas horas depois de ingerir a pílula anticoncepcional.
• Esquecer por diversas vezes de tomar a pílula durante o mês.

Para que a eficácia da pílula seja garantida é imprescindível que o uso seja contínuo, ou seja, é preciso ingerir o medicamento diariamente e no mesmo horário.

Entenda que ao ingerir o medicamento, os hormônios serão os responsáveis por prevenir a gravidez, pois a sua atuação inibi a ovulação, logo, evita a fecundação.

Posto isto, sempre que esquecer de tomar o medicamento por mais de doze horas, é relevante atentar-se, pois a segurança do contraceptivo será reduzida durante o ciclo. Porém, o risco de ocorrer uma falha diminui sempre que a cartela aproxima-se do seu final.

Sempre que for necessário fazer o uso de antibiótico ou antialérgicos, procure o auxílio de um médico, dado que alguns desses medicamentos cortam o efeito da pílula anticoncepcional.

Os episódios de vômitos e diarreias, também podem interromper a eficácia da pílula, uma vez que ao ocorrer uma diarreia, por exemplo, o intestino poderá deixar de absorver determinados nutrientes.

O mesmo acontece quando ocorre vômito, pois o estômago não alcança a absorção das substâncias que favorecem ao impedir a chegada de um bebê. Portanto, em situações como essas é necessário ingerir a pílula novamente.

IMPORTANTE

• Caso tenha tido relações sexuais em idade fértil sem a proteção devida, como camisinha, pílula ou qualquer outro método conceptivo, e está apresentando sangramento vaginal diferente, pode ser indício de gravidez.
• Entenda que o sangramento de uma gestação, geralmente é um vermelho vivo, menos em gestações ectópica e em casos de abortamento.
• Menstruação atrasada nem sempre é sinal de gravidez, pois existem muitas causas para o atraso menstrual. No entanto, a mulher que possui uma vida sexual ativa e está com a menstruação atrasada a mais de uma semana, deverá fazer o teste de gravidez.
• Não é eficiente tentar descobrir uma gestação através dos sintomas, sendo assim, em caso de desconfiança o certo é procurar obter o diagnóstico a partir de exames.

março 1, 2016março 3, 2016

Como regular a menstruação

É na puberdade, a partir de uma certa idade, que a mulher passa a menstruar. Sendo assim, por consequência, a mulher passa a menstruar todo mês. Normalmente, o ciclo menstrual é de vinte e oito dias.

Quando ocorre a primeira menstruação, chamada de menarca, o corpo passa a ter capacidade para reproduzir. Desta maneira, o endométrio, que é a membrana interna do útero, se despende, toda vez que a mulher ovula, mas não engravida.

A gravidez só acontece, quando o óvulo é fecundado pelo esperma. Logo, a mulher para de menstruar durante toda a sua gestação. Outro momento da vida em que a mulher para de menstruar também, é com a chegada da menopausa, numa idade já mais avançada, entre quarenta a cinquenta anos.

Enquanto a menstruação de algumas mulheres, ocorrem regulamente todo mês, outras mulheres possuem uma menstruação irregular. Situação ruim, que afligem externamente e internamente, quem possui um ciclo menstrual irregular.

Compreenda, que uma menstruação regular, pode chegar a durar por dois a sete dias. Já a menstruação irregular, tende a ser mais duradoura, ocasionando situações de desconfortos, como a perca de sangue, chamada de spotting.

Ter uma menstruação irregular, não é incomum entre as mulheres. Todavia, veja a seguir, os principais períodos para que o ciclo menstrual seja irregular:

• Após a primeira menstruação
• Antes de ocorrer a menopausa

Veja a seguir, características de uma menstruação irregular:

• Passar de oito dias menstruada.
• Quando o ciclo menstrual ocorre em menos de vinte e quatro dias.
• Quando requer trocar o absorvente mais de seis vezes ao dia.
• Quando o fluxo menstrual vem em grande quantidade, fora do normal.

Causas

Uma menstruação irregular, deve-se particularmente a insuficiência da produção de progesterona que dá equilíbrio ao estrogênio. Entenda que o estrogênio é o encarregado do comportamento feminino, principalmente em relação as células e a anatomia do corpo.

Já a progesterona é o incumbido de dispor o útero para uma gravidez. Logo, é essencial para a fecundação e para a colocação do óvulo fertilizado, assim como para a produtividade do leite. Portanto, a progesterona é indispensável no processo da menstruação.

O estresse e um emocional conturbado, são considerados possíveis causadores para que o ciclo menstrual se torne irregular. Além disso, outro grande motivo, são problemas no útero e no ovário. Porém, veja a seguir, fatores que também influenciam de forma negativa a menstruação.

• Variação hormonal dos ovários policísticos
• Distúrbio da tireoide
• Obesidade
• Desnutrição (Ex: bulimia e anorexia)
• Excesso de exercício físico
• DIU (contraceptivo intra-uterino)

Dicas para regular a menstruação

Infelizmente, algumas mulheres acabam tendo amenorreia, doença que a faz ficar sem menstruar por muitos meses. Em todo caso, é importante procurar um ginecologista, que ajudará a descobrir a causa. Posto isto, a seguir, algumas dicas, para ajudar a regular a menstruação.

• Vitamina D: Equilibra os hormônios, ajudando a regular o ciclo menstrual. Exemplos de alimentos com vitamina D: sardinha, atum, ovo, leite, queijo, cogumelo e bife de fígado. Além disso, existe a possibilidade de comprar cápsulas que possuem vitamina D.
• Dispense alimentos brancos, como, farinha branca, açúcar, batata branca, pão branco, macarrão branco e arroz branco.
• Coma chocolate, que contenham no mínimo 70% de cacau, pois possuem flavonoides e propriedades estrogênicas, que ajudam também na circulação.
• Dê preferência a alimentos naturais, como, legumes, nozes, vegetais, frutas e grãos integrais.
• Mantenha o peso, é de deveras importância diminuir a gordura corporal com dietas e exercícios adequados.
• Mantenha equilíbrio, evite o estresse e procure dormir bem todas as noites.

Aprenda a seguir, a fazer chás caseiros que ajudam a regular a menstruação:

• Chá de Sálvia: Um litro de água. Duas colheres de folhas de sálvia. Ferva a água com as folhas de sálvia. Deixe ferver por cinco minutos. Após, desligar o fogo, aguarde por quinze minutos. Passando os quinze minutos, coe o chá e tome duas ou três xícaras do chá por dia.
• Chá de arruda: Considerada uma planta medicinal, o chá de arruda beneficia a circulação dos vasos sanguíneos. Preparo: Uma colher com folhas de arruda. Uma xícara de chá com água fervente. Coloque as folhas de arruda na xícara com água quente. Tampe a xícara e espere esfriar. Tome duas ou três xícaras do chá por dia.
• Chá de canela: Uma canela. Uma xícara com água quente. Um litro de vinho tinto. Ferva a água e a canela por cinco minutos. Logo depois, coe e adicione o vinho tinto. Ainda no fogo, espere ferver, deixando por mais cinco minutos.

TPM e Dismenorreia

Outro fator que incomoda as mulheres todos os meses, é a TPM (tensão pré-menstrual), junto a dismenorreia, mais conhecida como cólica menstrual, motivada pelo hormônio prostaglandina, que ocasiona a contração uterina, propiciando em espasmos.

A TPM é famosa entre as mulheres, pois, além de causar dores físicas, como dores musculares, dores de cabeça, sensibilidade na mamária e retenção de líquido. A tensão pré-menstrual mexe com o biológico e o psicológico da mulher. Veja a seguir, sintomas que são comuns durante esse período:

• Irritabilidade
• Ansiedade
• Tensão
• Fadiga
• Depressão
• Tristeza
• Distúrbio alimentar

Importante:

• Tomar banho de sol é ótimo para o organismo, pois estimula a produção da vitamina D.
• É normal que os primeiros ciclos menstruais sejam irregulares, pois a menstruação leva um tempo para se adaptar. Assim como os hormônios levam um tempo para voltar ao seu equilíbrio natural, após a gravidez e a amamentação.
• Dependendo do problema, o anticoncepcional ajuda a controlar o fluxo menstrual e a cólica, além de prevenir a gravidez.
• É de extrema importância procurar um ginecologista, após o segundo ciclo, caso ocorra dificuldade para engravidar, se o fluxo menstrual continuar anormal e se a cólica não diminuir.
• A fartura de peso é um fator que ajuda a irregular a menstruação, pois o tecido adiposo produz excesso de estrógeno. Já a falta de peso, diminui a produção de hormônios, colaborando para uma menstruação irregular.
• Um ciclo menstrual regulado é sinônimo de que os hormônios estão regulados também. Por isso não esqueça das proteínas e dos vegetais, que auxilia a eficiência da fertilidade e do equilíbrio hormonal.

janeiro 19, 2015

Hormônios femininos que influenciam na menstruação

O ciclo menstrual é um assunto que gera muitas dúvidas na mulherada, principalmente nas adolescentes, que apresentam suas primeiras modificações corporais assim que a sua menarca (primeira menstruação) se manifesta. Ter um conhecimento amplo em relação a esse assunto é extremamente importante e por isso, vamos abordar alguns tópicos relevantes à seguir.

Dentre as particularidades que devem ser ressaltadas, as alterações hormonais recebem destaque, já que são os hormônios que ditam como irá acontecer todo o ciclo da mulher, desde a sua menstruação até as fases foliculares, ovulatórias e lúteas.

Dois dos hormônios femininos responsáveis por promoverem esses períodos são o luteinizante (LH) e o folículo-estimulante (FSH), denominados como secreções das gonadotrofinas.

Ambos são produzidos pela hipófise e articulam ações essenciais na estrutura corporal reprodutiva, como a estimulação da secreção de estrogênio (que auxilia no desenvolvimento de um folículo que contém o óvulo) e na liberação do óvulo.

Outros importantes hormônios do ciclo menstrual são a progesterona e o estrógeno. As funções desempenhadas por eles se interligam com o desenvolvimento do corpo físico da mulher (como o aumento das mamas, coxas e glúteos), a elevação da líbido, o amadurecimento do sistema reprodutor e o início do período fértil feminino.

A junção e as alterações desses 4 elementos promove a preparação do ovário para toda a fecundação, mas quando o óvulo não é acometido pelos espermatozoides, ocasionam o desprendimento das células endometriais do útero, o que gera o rompimento de pequenos vasos sanguíneos, ou seja, a menstruação.

Como podemos observar, esse sangramento é quem fecha o ciclo menstrual, deixando todos os órgãos reprodutivos preparados para começar novamente as etapas férteis para a promoção de uma possível gravidez. Esse fluído costuma durar entre 3 à 7 dias, se apresentando em uma tonalidade rosa, vermelha ou marrom.

Assim que a menarca ocorre, é fundamental que a adolescente seja levada a um ginecologista, para que exames de rotina sejam executados, assim como o cálculo parcial do seu ciclo menstrual, analisando se ele é regular ou irregular, entre outras características.

Atenção!

As consultas ginecológicas devem ser ainda mais frequentes caso o contato íntimo esteja acontecendo. É essencial que o casal se proteja com camisinha e métodos contraceptivos, para evitar não somente a gravidez, mas também as DST’s (Doenças Sexualmente Transmissíveis).