Como combater a menopausa

A menopausa simboliza um momento que todo organismo feminino passa após os 40 anos de idade. Ele representa uma transição da fase reprodutiva para a fase pós-menopausa, onde o período de menopausa representa então a “última menstruação”.

Pode ocorrer ainda durante algum tempo o climatério, que é a diminuição das funções ovarianas, onde os ciclos menstruais ficam irregulares até cessar totalmente. Todo esse processo dura aproximadamente dos 40 até os 65 anos de idade.

Sintomas da menopausa

* Calor demasiado;

* Tontura;

* Aumento da transpiração;

* Palpitações;

* Suores noturnos;

* Depressão;

* Irritabilidade;

* Coceira nas genitais;

* Secura da mucosa vaginal;

* Distúrbios menstruais;

* Diminuição da líbido;

* Desconforto durante as relações;

Menopausa

* Diminuição das mamas;

* Perda da firmeza das mamas;

* Diminuição da elasticidade da pele;

* Aumento da gordura no sangue;

* Fragilidade dos ossos.

Logo que surgirem os primeiros sintomas, é indicado que um ginecologista seja procurado para que orientações sejam dadas a paciente. Todas as prevenções para os desconfortos causados nesse período são muito importantes pois ajudam a prevenir doenças, tais como o câncer de mama, a osteoporose, entre outras.

Dicas de como diminuir os desconfortos causados pela menopausa

* Beba bastante água;

* Use roupas leves;

* Evite ficar em ambientes quentes e fechados;

* Pratique exercícios para ajudar a fortalecer os músculos;

* Evite usar drogas, o fumo e bebidas alcoólicas;

* Tome sol regularmente – antes das 10 horas da manhã ou após ás 16 horas da tarde;

* Coma de três em três horas;

* Faça refeições com alimentos mais leves;

* Molhe os pulsos, a testa e atrás do pescoço quando sentir muitos incômodos;

* Evite comer alimentos com muito açúcar, sal ou gordura;

* Aumente o consumo de frutas cítricas.

Como funciona a pílula do dia seguinte?

A pílula do dia seguinte funciona como uma válvula de escape para mulheres que tiveram relações com seus parceiros e não utilizaram nenhum método contraceptivo para se prevenir de uma possível gravidez. Esse medicamento deve ser utilizado apenas em casos singulares, onde seja totalmente urgente o seu uso.

Esse medicamento funciona devido a sua grande taxa de hormônios que faz com que a ovulação se retarde impedindo a ovulação. Nos casos em que os espermatozoides já tenham realizado seus processo de fecundação, a pílula faz com que os óvulos não consigam se fixar no útero. Dessa maneira, a gravidez é evitada.

A pílula do dia seguinte é composta por 2 comprimidos. Eles possuem uma taxa muito alta de hormônio sintético para fazer efeito. O primeiro comprimido deve ser tomado em um prazo de até 72 horas após a relação e o segundo 12 horas após o primeiro. Quanto mais tempo demora a utilização do medicamento, menas eficácia ele terá.

Tomando a pílula dentro de 24 horas, a mulher tem apenas 5% de chance engravidar, em até 48 horas até 15% e até 72 horas ela tem 40% de chance de uma gravidez acontecer. 

Pílula do dia seguinte
Foto: Divulgação

Esse medicamento pode ser encontrado em todas as redes de farmácia, em postos de saúde e em hospitais públicos. Não é necessário ter receita médica para comprá-lo.

Essa pílula não pode ser tomada várias vezes no mês, pois desregula o ciclo menstrual e afeta muito o metabolismo feminino. O seu uso é destinado apenas para casos de emergência. Quando é utilizada demasiadamente, ela ainda faz com que o organismo se acostume com suas taxas altas hormonais, fazendo com que seu efeito não funcione com tanta qualidade.

É importante lembrar que a pílula do dia seguinte é um medicamento para evitar uma possível gravidez, ela não age em fator proteção quanto as doenças sexualmente transmissíveis, por isso, previna-se, use camisinha e opte por usar o anticoncepcional que é muito mais seguro, evita diversos desconfortos na mulher quando está em período menstrual e ainda ajuda a regular seu ciclo.

É possível engravidar no final da menstruação?

O processo de gravidez e as dúvidas nesse assunto geram grande preocupação a várias mulheres. É sempre bom destacar que qualquer pessoa do sexo feminino, que já tenha menstruado, que tem relações com seus parceiros, que deixam que eles ejaculem dentro, que não utilizam nenhum método contraceptivo e que estejam em idade fértil, elas poderão engravidar em qualquer dia do mês, estando ou não menstruada, mas as possibilidades de uma fecundação de um óvulo será mais fácil em alguns casos e em outros muito raros de acontecer.

Pode-se engravidar no final da menstruação?

Sim, uma mulher pode engravidar nesse período, mas as chances são mínimas.

O período em que a mulher se encontra em seu estágio menstrual, toda a sua região íntima fica mais sensível. Para os espermatozoides se torna quase que um lugar impossível de sobreviver pois fica muito impróprio para fecundações pois se encontra em processo de regeneração. O sangue da menstruação, produz alguns compostos tóxicos e esse também é um dos fatores de diminuição de risco de uma possível gravidez.

É possível engravidar no final da menstruação?

Em alguns casos, onde os espermatozoides são mais resistentes, ele pode sobreviver no órgão feminino por até 5 dias. Dessa maneira, assim que o processo de ovulação começar novamente, ele poderá ser fecundado e a mulher engravidar.

Esse fator acontece com mais frequência com mulheres que possuem ciclos menstruais irregulares, pois seus sistema reprodutor fica em constante processo de transformação.

É importante que toda mulher tenha acompanhamento ginecológico para saber como funciona o seu corpo de forma mais detalhada para poder se prevenir não somente em relação a gravidez, mas também contra possíveis doenças sexualmente transmissíveis.

É possivel engravidar perto de ficar menstruada

Todas as mulheres que possuem idade reprodutiva, que são férteis, que não usam contraceptivos e tem uma vida sexual ativa, pode engravidar em qualquer dia do mês, uns dias com baixas possibilidades e outros com altíssimas. Toda a análise deve ser feita em base do ciclo menstrual da mulher. Se ele for normal, será muito difícil dela engravidar fora do ciclo ovulatório, mas quando é irregular, as chances são bem maiores.

Orientação médica

Para fazer tal avaliação é necessário que se procure um ginecologista. Ele avaliará todos os sintomas, as datas, a quantidade de dias, o período em que ocorre, isto é, todas as informações sobre o ciclo menstrual de todos os meses. Depois disso, ele saberá calcular quantos aproximadamente dias e quando a mulher está ovulando.

O ciclo ovulatório normal começa e termina com a menstruação, alguns ciclos são menores com 21 dias, outros com 28 e os maiores com 25 dias.

Menstruar antes de engravidar e possível  ?

 

A menstruação ocorre depois de 14 dias da ovulação. Não é possível constatar o dia correto da ovulação, apenas sua data aproximada.

Tempo de vida do espermatozoide

Ao contrário do espermatozoide que pode durar de 5 á 7 dias no corpo da mulher, os óvulos tem apenas de 12 á 24 horas de vida, e esse é o tempo em que os reprodutores masculinos tem para fazer a fecundação.

Possui mais facilidade para engravidar as mulheres que não usam camisinha, anticoncepcionais e nem pílulas do dia seguinte e tem relações diariamente ou em dias alternados, deixando que o parceiro ejacule dentro da sua região íntima.

Sintomas de ovulação

Espermatozoides tentando fecundarNormalmente, especialistas dizem que já foi comprovado por pesquisas que quando a mulher está perto de ovular, que sua temperatura corporal se eleva um pouco mais do que o normal, o muco fica com aspecto de liga e esbranquiçado.

Portanto, para evitar uma gravidez ou para conseguir engravidar mais depressa, consulte um ginecologista ou obstetra – para quem deseja engravidar – e tire essas dúvidas, descobrindo como funciona seu ciclo.

Curiosidades

* A primeira menstruação da mulher chama-se menarca e a última menopausa.

* Ao contrário da produção ilimitada de espermatozoides, os óvulos são produzidos apenas 450.000 vezes.