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outubro 7, 2013

Alimentos funcionais o que são?

Os alimentos funcionais são todos aqueles que oferecem substâncias e diversos tipos de nutrientes para viabilizar a saúde humana, ajudando no crescimento, na proteção, na nutrição, no desenvolvimento e em todas as atividades fisiológicas e metabólicas do organismo. Além disso, com esse compostos na alimentação, o corpo consegue se prevenir e muitas vezes até tratar suas próprias imunidades com algumas doenças.

Esses alimentos, são ditos como os principais responsáveis por promover a saúde de toda a estrutura do corpo humano, fazendo com que quando associados com outros compostos, diminuam os riscos do organismo adquirir doenças crônicas que são ainda mais prejudiciais a saúde. Consegue ainda prevenir o aparecimento da celulite, envelhecimento precoce, acnes, entre outros.

Os alimentos funcionais devem ser consumidos como todos os outros compostos alimentícios. Ministrado corretamente, fará um enorme bem ao sistema imunológico, mas não deve ser ingerido em pequenas quantidades e por esse motivo é indicado que se tenha um controle dessa substância para que ela faça efeito no organismo. Se possível, procure um nutricionista para realizar uma consulta, para que assim essa ingestão seja realizada de forma correta.

Substâncias funcionais

Ácidos Graxos

* Protege contra o cânceres de mama e próstata.

Ômega-3

* Evita a formação de coágulos nas artérias;

* Diminui a pressão sanguínea;

* Aumenta o HDL;

* Diminui o LDL.

Ômega-6

* Protege o corpo contra doenças cardiovasculares.

Fitoesteróis

* Diminui os riscos do corpo adquirir colesterol dietético;

* Reduz a absorção do LDL;

* Auxilia o controle dos hormônios;

* Alivia a TPM.

Antocianinas

* Anticarcinogênico;

* Antialérgico;

* Anti-inflamatório.

Carotenóides

* Ajudam a manter uma boa visão;

* Protege contra a oxidação;

* Previne doenças cardiovasculares.

Licopeno

* Diminuição da concentração de radicais livres;

* Previne a oxidação LDL;

* Diminui as chances de ataques cardíacos.

Onde podem ser encontradas?

As substâncias funcionais podem ser encontradas na soja, no mel, na linhaça, no gergelim, no trigo, no tomate, no milho, no arroz, nos peixes, nos lactobacilos, no azeite, no alho, no chá verde, na uva vermelha, na castanha do pará, e em diversos outros alimentos.

Todos os alimentos que possuam qualquer composição pré-biótica, probiótica e simbiótica é dita como composto funcional, que ajudam ainda no bom funcionamento do intestino.

outubro 7, 2013

Osteoporose sintomas e tratamento

A osteoporose é uma doença que afeta os ossos, causando a diminuição da produção de massa óssea, fazendo com que eles se tornem mais frágeis a qualquer tipo de impacto.

O osso normal ou sadio, apresenta grande porcentagem de parte orgânica e mineral, sendo composto basicamente de fósforo e cálcio. O osso com osteoporose, apresenta baixo índice desse fosfato de cálcio e é aí que está o maior problema.

Sintomas

A osteoporose é uma doença silenciosa e só apresenta seus sintomas quando está em fase avançada.

* Dor na lombar;

* Fraturas;

* Diminuição da estatura;

* Colapsos das vértebras.

Diagnóstico

O diagnóstico realizado por especialistas para saber se a pessoa possui a doença, é através da medição da densitometria óssea, que mostra a porcentagem de todos os componentes do osso. As informações que os médicos possuem do paciente são comparados ao exame de um jovem saudável, comparando assim o T-score.

T-score

* T-score com densidade óssea normal: entre 0 e -1;

* T-score com osteopenia: entre -1 e -2,5;

* T-score com osteoporose: menor que -2,5.

Fatores de risco

As mulheres e os idosos são os que mais sofrem de osteoporose. Veja abaixo outros fatores que ajudam a contrair a doença.

* Pessoas muito brancas e asiáticas;

* Consumo elevado de refrigerantes;

* Baixo peso e baixa estatura;

* Consumo de bebidas alcoólicas;

* Histórico familiar positivo;

* Tabagismo;

* Menopausa;

* Baixa ingestão de vitamina D e de cálcio;

* Sedentarismo;

* Baixa exposição solar.

Pessoas que possuem anorexia nervosa, doença de Crohn, anemia perniciosa, mieloma múltiplo, hipertireoidismo e depressão, apresentam ainda mais chances de contrair a osteoporose.

Tratamento

O tratamento é ministrado por remédios. Não oferecem cura para a osteoporose, mas contribuem para a reposição do fosfato de cálcio. Veja os principais medicamentos abaixo.

* Teriparatide;

* Estrogênios;

* Reposição hormonal;

* Bifosfonados;

* Raloxifeno;

* Reposição de cálcio;

* Reposição de vitamina D.

Prevenção

A melhor forma de cuidar da saúde dos ossos é prevenir a doença pois uma vez que a pessoa a contrai ela se torna irreversível.

* Pegar sol antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas da tarde para fortalecer a produção da vitamina D no corpo;

* Ingerir alimentos que possuam cálcio para reforçar a sua produção no organismo, tais como leite, carne, cereais, sementes, peixes e outros;

* Fazer atividades físicas para aumentar o tônus muscular, deixando ainda o corpo com mais equilíbrio.

outubro 6, 2013

Dentro da posição estratigráfica o que é camada guia

Estratigrafia é um ramo da geologia que estuda as camadas das rochas. A camada guia ou camada chave, é o nome que se dá a parte da rocha que destina a maior parte das informações sobre o elemento estudado.

Os estratos estudados nas rochas, proporcionam informações sobre a idade, a espessura, sobre o arranjo interno, distribuição geográfica, sobre a composição litológica, sobre o conteúdo fossilífero, sobre as propriedades geoquímicas, geofísicas e alguns outros dados.

Os primeiros estudos realizados sobre esse assunto foram feitos e são comandados até hoje por americanos. Os projetos de pesquisa são destinados pela The International Commission on Stratigraphy (Comissão Internacional de Estratigrafia), que criaram uma união para cuidar de todos os detalhes de busca, pesquisa e processos de armazenamento de informações, que é a International Union of Geological Sciences (União Internacional das Ciências Geológicas).

Todas as análises feitas até hoje sobre inúmeras rochas servem para interpretar histórias geológicas de várias regiões do mundo.

A estratigrafia pode ser classificada por seis modos. Veja abaixo.

Divisão da estratigrafia

* Litostratigrafia: nome dado as pesquisas feitas em baseamento de formação ou deposição, avaliando a cor, a composição mineralógica e a granulometria dos estratos;

* Magnetoestratigrafia: nome dado as pesquisas feitas em relação a movimentação magnética da Terra em relação as deposições dos estratos;

* Biostratigrafia: nome dado as pesquisas feitas nas fossilíferas rochosas e em toda a sua relação mutua espacial;

* Aloestratigrafia: nome dado as pesquisas feitas nos processos avaliados sobre a interpretação estratigráfica, sobre a relação mutua e o mapeamento do estrato rochoso;

* Cronostratigrafia: nome dado as pesquisas relacionadas as idades das estruturas das rochas;

* Estratigrafia de sequência: nome dado as subdivisões e relações mutuas dos depósitos sedimentares em escalas, avaliando ainda a variação dos níveis marítimos.

As pesquisas sobre as posições estratigráficas e suas camadas são feitas tanto pela geologia, quanto pela paleontologia, ciência que estuda o passado da vida da Terra e todos os seus detalhes.

Curiosidade

Geólogos e paleontológicos descobriram que a idade das rochas é medida de baixo para cima. Quanto mais a camada é profunda, mais velha ela é, decorrente que quanto mais superficial, menos idade possui.

setembro 16, 2013

Preço de um inventário

Um inventário é um procedimento criado para apurar os bens, dívidas e direitos de uma pessoa falecida onde a partilha é realizada em direitos iguais entre herdeiros. Esse processo foi desburocratizado a algum tempo pela Lei 11.441/07 possibilitando que esse serviço fosse permitido em cartórios, por meio de escrituras públicas, sendo seguro, simples e rápido.

Para realizar esse processo, não há uma taxa fixa específica. Ela se baseia nos honorários do advogado e das competências exigidas e estabelecidas em cartório.

Requisitos

* Todos os herdeiros devem ser maiores;

* O falecido não pode ter deixado nenhum tipo de testamento;

* No momento da escritura um advogado deve estar presente;

* Tem que haver concordância entre todos os herdeiros sobre a partilha de bens.

No caso houver algum filho menor de idade ou incapacitado, ou que o falecido tenha deixado testamento é necessário que o inventário seja feito judicialmente. Mas se o filho for emancipado, esse processo é desconsiderado e poderá ser realizado em cartório.

Documentos necessários

Documentos do falecido

* RG;

* CPF;

* Certidão de óbito;

* Certidão de casamento – se for casado – (atualizada em até 90 dias);

* Escritura de pacto antenupcial – se tiver;

* Certidão comprobatória de inexistência de testamento expedida pelo Colégio Notarial do Brasil;

* Certidão negativa da Receita Federal, de Protesto e da Procuradoria Geral da Fazenda Nacional.

Documentos dos herdeiros e conjugues

* RG;

* CPF;

* Certidão de nascimento;

* Certidão de casamento dos conjugues (atualizada em até 90 dias).

Documento do advogado

* Carteira da OAB;

* Comprovante de endereço;

* Informações pessoais sobre o estado civil.

Além dessas documentações, é necessário que seja levado comprovantes e informações sobre bens, dívidas e obrigações, descrição da partilha e pagamento do ITCMD.

Após o decorrer de toda a comprovação e validação dos documentos, a escritura será assinada. Depois disso, o inventário produzirá efeito automaticamente. É importante lembrar que a escritura do inventário não depende de uma homologação judicial.

Para a transferência dos bens para os nomes dos herdeiros é necessário que a escritura homologada seja encaminhada para os respectivos órgãos onde os bens, os direitos e as dívidas são respectivas. Para o DETRAN no caso de veículos, para o Cartório de Registro de Imóveis no caso de bens imóveis, Cartório de Registro Civil de Pessoas Jurídicas ou na Junta Comercial em casos de sociedade e para os Bancos onde o falecido possuía suas contas.