Composição do ar

O ar é formado por gasesmicro-organismos, vapor d água e impurezas.

Os gases presentes na composição do ar são:

*  Oxigênio: 21%;

* Gás Carbônico: 0,03%;

* Gases Nobres: 0,091%;

* Nitrogênio: 78%.

A quantidade de vapor d água, das impurezas e dos micro-organismos  dependem do clima, da poluição  e dos ventos.

Composição do ar
Composição do ar na atmosfera.

O Nitrogênio é o gás mais presente na composição do ar – com 78% -, sua fórmula química é a N2 – uma molécula de nitrogênio formada por dois átomos de nitrogênio. O único ser vivo que absorve componentes do nitrogênio é a bactéria que se encontra nas plantas leguminosas. Ao nitrogênio penetrar no solo, as bactérias o absorvem, utilizando o gás para produção de proteínas.

O Oxigênio possui cerca de 21% da composição do ar, sua fórmula química é a O2. Responsável pela respiração e pela queima de alimentos para reproduzir energia ao corpo.

Os Gases Nobres possuem apenas 0,091% da composição. É dividido em seis gases: Hélio, Criptônio, Xenônio, Neônio, Radônio e Argônio. São utilizados pelos serem humanos para flash fotográfico, em letreiros luminosos, para encher balões, no interior de lâmpadas e para apararelhos de tratamento de pessoas com câncer.

O Gás carbônico tem apenas 0,03% da composição, sua fórmula química é a CO2. Esse gás e absolutamente necessário para a fotossíntese das plantas – juntamente com a luz solar – produzindo-se assim energia e glicose.

Há muita quantidade de Micro-organismos na atmosfera, eles são responsáveis por doenças como gripe, tuberculose e tétano. Alguns ajudam na fabricação de antibióticos e outros no processo da transformação do leite em qualhada.

As impurezas, tais como a poeira e a fumaça são responsáveis por causar sérios danos ao sistema respiratório – principalmente a fumaça.

O vapor d água vem da evaporação das águas dos mares, rios e lagos, pela respiração dos seres humanos, pela transpiração das plantas e por dejetos de animais. Sua principal função é ajudar na formação das nuvens.

Posição correta para dormir na gravidez

Como naturalmente ocorre, a gestante adquire alguns desconfortos durante a gravidez, justamente por causa das mudanças biológicas e físicas e que está condicionada. Ao prosseguir os meses gestacionais, a mulher acaba recebendo peso extra que comprometem sua locomoção e adaptação em diferentes situações, como levantar, andar, sentar e/ou deitar.

Os incômodos acontecem porque o peso excedente mais evidente na parte frontal do corpo, sobrecarrega a coluna lombar, o que por consequência aumenta as curvaturas da mesma e dos membros inferiores, por isso a incidência de edemas e varizes. Outros sintomas como fadiga, indisposição e o enfraquecimento dos ligamentos articulares, também pode vir a acometer a gestante.

gravidez
Quando a gestante se deita de barriga para cima, seu sangue bombeia menos oxigênio, prejudicando a saúde do bebê.

Ao final da gestação as dores e desconforto tendem a aumentar, principalmente no momento de dormir. Por causa desses inconvenientes, a mulher precisa adotar alguns hábitos de vida que irão facilitar sua passagem por esse período. As adaptações da rotina diária devem favorecer a postura, pois essa é a grande dificuldade sentida em uma gravidez. Ao se deitar, a melhor forma indica é se manter virada de lado, de preferência do lado esquerdo.

Essa posição é recomendável porque ajuda a impedir que a veia cava inferior localizada do lado direito, seja compressada, em especial no 3º trimestre da gestação, ainda dessa maneira, a gestante pode enviar mais oxigênio e nutrientes para o bebê. A utilização de um travesseiro disposto na cabeça, desde que seja na altura dos ombros e um outro entre os joelhos, é ideal como forma de manter as pernas ajustadas sem sobrecarregar a coluna lombar.

Dormir de barriga para cima ou virada para o lado direito pode causar um bloqueio de ar, uma vez que o sangue bombeará uma quantidade inferior de oxigênio para o corpo, isso inclui o útero. O bebê se sente incomodado, e por consequência se agita cada vez mais, mesmo não causando danos futuros, esse desconforto momentâneo não precisa ser sentido.