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Receita: Como preparar carne de soja moída

A carne de soja ou proteína de soja texturizada é um produto muito utilizado em refeições. Tal como as carnes vermelhas, ela também possui grande quantidade de proteína, mas consegue ser ainda mais saudável que as demais. Prepará-las é um processo um pouco mais demorado devido o seu paladar que é um pouco diferente das carnes tradicionais, mas o resultado final fica delicioso!

Tirando seu gosto “ruim”

Ingredientes

500 ml de água fervente

1 xícara de café de vinagre branco

Observação: ingredientes destinados para cada 2 xícaras de carne de soja;

Modo de preparo

1° passo: misture a água com o café de vinagre branco;

2° passo: deixe a carne de soja fervendo durante 1 minuto e meio na mistura acima;

3° passo: após esse período, ficará uma espuma branca na panela, ela deve ser descartada e assim o gosto ruim da carne irá sair;

4° passo: coloque a carne de soja em uma peneira, a lave com água fria e reserve.

Dica 1: se desejar hidratar a carne antes de preparar a sua receita, deixe-a cozinhando por 15 minutos em uma nova água. Além dela ficar mais macia, ainda irá dobrar seu volume.

Receita de carne moída de soja

Ingredientes

2 xícaras de carne de soja moída

1 cebola inteira bem picada

Proteína de soja texturizada com batatinha. (Foto: Reprodução)
Proteína de soja texturizada com batatinha.
(Foto: Reprodução)

3 dentes de alho cortados

1/2 tomate picado

1/2 tablete de caldo de carne ou de costela (opcional)

2 batatas cortadas em cubinhos (adicione mais verduras bem picadinhas se desejar)

Orégano a gosto (opcional)

Cheiro verde e cebolinha a gosto

Colorau a gosto

Sal a gosto

Óleo ou azeite

Modo de preparo

1° passo: coloque as batatinhas para cozinhar e quando estiverem no ponto que deseja as reserve;

2° passo: coloque o óleo ou azeite na panela juntamente com o alho, a cebola, o tomate e o colorau (ou extrato de tomate se preferir no lugar do colorau) e deixe refogar;

3° passo: dissolva o tablete de caldo de carne ou de costela em um pouco de água e adicione no molho refogado;

4° passo: coloque as batatas já cozidas na panela junto com o refogado;

5° passo: pegue a carne de soja moída já hidratada e bem escorrida que está reservada e o cheiro verde a cebolinha picados e os coloquem na panela do refogado;

6° passo: deixe tudo cozinhar por cerca de 2 minutos;

7° passo: adicione sal se desejar;

8° passo: desligue a panela e coloque um pouco de orégano, mexa bem e a carne estará pronta!

Dica 2: esse preparo de carne moída de soja também pode ser utilizado no preparo de tortas salgadas, com macarrão, panqueca, repolho recheado, entre outros.

Bom apetite!

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Aprenda como endossar um cheque

Endossar um cheque, mesmo que seja um processo muito rápido e fácil, deve ser realizado de maneira correta. Através dessa identificação, o valor destinado será entregue da maneira correta através dos conhecimentos bancários. Existem algumas regrinhas básicas dependendo da ação que o indivíduo deseja praticar com o cheque.

Apenas assinatura

1° passo: vire o cheque e o assine normalmente;

2° passo: faça duas linhas diagonais na parte da frente do cheque, de maneira paralela, com sentido para a direita;

Cheque para transferência

1° passo: vire o cheque e o assine normalmente;

2° passo: coloque o número do RG e CPF;

Cheque para depósito

1° passo: vire o cheque e o assine normalmente;

2° passo: faça duas linhas diagonais na parte da frente do cheque, de maneira paralela, com sentido para a direita;

Cheque administrativo

1° passo: faça com que todas as partes assinem o cheque (na parte de trás da folha);

2° passo: peça para que o gerente do banco também assine para confirmar a veracidade das outras assinaturas;

Cheque corporativo

1° passo: no verso da folha, coloque as informações da empresa;

2° passo: coloque o nome e o CNPJ caso o cheque for nominal à sua empresa;

3° passo: esse cheque também pode ser cruzado (com duas linhas diagonais na parte da frente do cheque, de maneira paralela, com sentido para a direita) caso ele for destinado para depósito;

Exemplo

Cheque, endossar, passo a passo, depósito, transferência, nominal, empresa.
Exemplo frente e verso de um cheque endossado.
(Foto: Reprodução)
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Como empinar moto 125 passo a passo

Empinar uma moto é uma manobra muito usado para quem costuma fazer trilhas ou pratica o Motocross. Lembramos que realizar esse tipo de manobra em uma via pública é uma infração de transito e pode colocar a sua e a vida de outras pessoas em risco, portanto não faça esse tipo de manobra em vias expressas. Deve ser praticado em um local adequado, com devido preparo e estrutura. De preferência, pratique em um local aberto e longe de outros veículos e pessoas.

empinando uma moto
Para efetuar tal manobra escolha um local seguro, longe de outros veículos e pessoas. O uso do equipamento de proteção para tal prática é indispensável.
(foto: reprodução)

Qualquer um pode aprender a empinar uma moto, mas como consequência do aprendizado pode levar inúmeras quedas e até se machucar gravemente. Para evitar esse tipo de coisa, existem alguns métodos de treinamento para facilitar a vida de quem pretende aprender a empinar a moto.

Passo a Passo

1) O primeiro passo é se acostumar com o freio da moto, saber a hora de parar é essencial. Aprenda a fazer arrancadas curtas, seguidas de uma freada, sempre controlando a moto. Faça esse treinamento por pelo menos 2 dias até se acostumar.

2) O segundo passo e começar a levanta um pouco o pneu da frente, lembrando de  estar freando para se acostumar com a moto e ter o controle da situação. Vá levantando a altura gradualmente e sem pressa, com o tempo você chegara ao nível de dificuldade cada vez mais alto. Faça esse treinamento por alguns dias até ter segurança na manobra.

3) O terceiro passo é começar a levantar a roda da frente em movimento. Quando empinar a moto em movimento continue em movimento e empinando, aos poucos você vai pegando o jeito. Com o tempo você também conseguirá ficar mais tempo empinado.

4) Depois de todos os passos praticados, dentro de algumas semanas você já deve estar apto à empinar e com pratica conseguirá permanecer bastante tempo empinado e controlando a direção da moto com equilíbrio.

Esses são os simples passos para  aprender a empinar uma moto, vale ressaltar que tal manobra deve ser praticado com equipamento de proteção completo.

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Como alterar dados do FIES depois de confirmado

O processo de alterações de dados do Fies é fácil, mas é necessário que o candidato tenha atenção ao preenchimento do formulário encontrado no site do programa. Esse procedimento é muito parecido com a realização do cadastro e do aditamento dos dados, veja:

» 1° passo: entre no site do Fies.  Lembre-se de ter em mãos o seu CPF e a sua senha do programa;

» 2° passo: após entrar no site, escolha a opção Atualizar dados ou vá até o link onde está escrito “Seus dados pessoais estão incorretos, clique aqui”;

Atualização de dados do FIES

» 3° passo: depois que a modificação dos dados for realizada, confira todas as informações e conclua a atualização.

É importante lembrar que no momento da inscrição, a atualização dos dados só poderá ser realizada duas vezes após a sua primeira confirmação, onde o candidato terá que respeitar o intervalo de 5 dias entre uma renovação e outra.

Caso o candidato queira solicitar a atualização do nome e da data de nascimento, terá que realizar primeiramente uma petição na Receita Federal, pois é ela quem fornece esses dados para o Fies de acordo com as informações contidas no CPF do indivíduo.

O aditamento do programa serve para realizar a atualização dos dados cadastrais do candidato, fazer a sua renovação e avaliar como está a situação estudantil do mesmo dentro da rede de ensino que está cursando. Para mais informações, acesse o site do SisFIES.