Tag: petiscos

Publicado em

Os 10 Petiscos Saudáveis E Saborosos Para Consumir No Lanche Da Tarde

Os snacks saudáveis são uma ótima opção para quem deseja um lanche rápido e prático no meio da tarde, sem comprometer a saúde e a dieta. Neste artigo, vamos te apresentar os 10 petiscos saudáveis e saborosos que você pode consumir no lanche da tarde para manter a energia e a disposição.

1. Castanhas e frutas secas: as castanhas e frutas secas são ricas em gorduras saudáveis, fibras e proteínas, sendo ótimas opções para saciar a fome e fornecer nutrientes importantes para o corpo.

2. Chips de legumes: os chips de legumes assados ou desidratados são uma opção crocante e saborosa, além de serem ricos em fibras e vitaminas.

3. Mix de nuts: uma mistura de castanhas, nozes, amêndoas e sementes é uma excelente opção de snack saudável, que fornece gorduras boas, proteínas e fibras.

4. Frutas frescas: optar por frutas frescas como maçã, pera, banana, morango, entre outras, é uma escolha saudável e prática para consumir no lanche da tarde.

5. Iogurte natural com granola: o iogurte natural combinado com granola é uma opção deliciosa, rica em proteínas, cálcio e fibras, ideal para manter a saciedade por mais tempo.

6. Palitos de legumes com homus: os palitos de cenoura, pepino, salsão, entre outros legumes, acompanhados de homus, são uma opção leve e saudável para o lanche da tarde.

7. Patê de ricota com ervas: o patê de ricota com ervas é uma opção saborosa e nutritiva para consumir com torradas integrais ou com palitos de legumes.

8. Tapioca com queijo branco: a tapioca recheada com queijo branco é uma opção leve e saudável, ideal para manter a energia e saciedade durante a tarde.

9. Smoothie de frutas: os smoothies de frutas são uma opção refrescante e nutritiva para o lanche da tarde, podendo ser preparados com frutas frescas, iogurte e aveia.

10. Pipoca caseira: a pipoca caseira feita com milho e pouco óleo é uma opção leve e saudável para o lanche da tarde, sendo rica em fibras e antioxidantes.

Agora que você conhece os 10 petiscos saudáveis e saborosos para consumir no lanche da tarde, experimente incluí-los na sua rotina e desfrute de momentos deliciosos sem comprometer a sua saúde. Lembre-se de variar os snacks e manter uma alimentação equilibrada e diversificada.

Para mais dicas sobre como rentabilizar seu blog com o Google AdSense, acesse a Universidade do AdSense e potencialize os seus ganhos com conteúdo de qualidade e estratégias eficientes. Aproveite para compartilhar este artigo com seus amigos e familiares e ajude-os a adotar hábitos mais saudáveis no lanche da tarde.

Publicado em

Bifinho pra adestramento: aprenda como usar

A prática do adestramento proporciona diversos benefícios, não somente para o animal mas também para o ambiente em que ele habita e seus donos. Isso porque o mesmo se torna menos agitado, mais obediente, inteligente, carinhoso, etc. Esse processo é baseado em reforços positivos, valorizando todas as atitudes corretas do bichinho e não as erradas.

Observação: é importante lembrar que o método de adestramento não permite nenhum tipo de violência contra o animal. Muitos veterinários e adestradores reprovam essas ações pois são completamente negativas, mencionando ainda que não resolvem absolutamente nada em relação ao comportamento do bichinho.

Dicas de petiscos para adestramento
Dicas de adestramento.
(Foto: Reprodução)

O adestramento se trata de um método que presenteia os animais com petiscos sempre que eles respondem corretamente ao comando do seu dono, sendo um dos mais utilizados os bifinhos, encontrados em várias lojas de artigos voltadas para bichos de estimação. Esse procedimento serve para mostrar ao animal o quanto é agradável e benéfico para ele optar por ter atitudes corretas no seu dia a dia.

Adestramento

Esse processo deve ser feito primeiramente por um profissional. Assim, o mesmo irá ensinar para os donos dos animais como realizarem os comandos para o seu bichinho. É essencial que toda a família siga a risca todas as orientações do orientador.

O tempo de adestramento costuma variar de acordo com a espécie do animal, seu temperamento, a duração e a quantidade de aulas realizadas semanalmente, estando entre 4 à 6 meses. O método pode ser aplicado a partir dos primeiros 50 dias de vida, não tendo limite de idade após esse período.

Bifinhos

Esses petiscos são considerados um dos preferidos dos cães. Costumam ser compostos de carnes e vitaminas, são macios, saudáveis e o seu preço é bem atrativo, variando entre R$ 25,00 à R$ 90,00 reais.

Dica: sempre que puder, varie no petisco do animal, assim ele ficará mais estimulado a responder os seus comandos.

Lembre-se que quanto mais tempo você destinar para o seu animal em relação ao adestramento, mais rápido ele responderá os seus comandos. Quando esse procedimento é realizado com carinho e atenção, costuma ser muito eficaz.