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Comportamento de uma pessoa narcisista

As pessoas narcisistas são indivíduos que possuem um senso desproporcional de autoimportância, necessidade constante de admiração e falta de empatia em relação aos outros. Esse comportamento é caracterizado por uma visão distorcida da realidade, focada exclusivamente em si mesmo e em sua própria gratificação, sem se importar com as necessidades e sentimentos das pessoas ao seu redor. Neste artigo, vamos explorar mais sobre o comportamento de uma pessoa narcisista.

Sinais de comportamento narcisista

Existem alguns sinais claros que podem indicar que uma pessoa é narcisista. Alguns dos principais comportamentos incluem:

Auto admiração excessiva

Necessidade constante de atenção e admiração dos outros

Falta de empatia em relação aos sentimentos e necessidades dos outros

Aproveitamento dos outros para alcançar seus próprios objetivos

Manipulação e controle das situações para seu próprio benefício

Impacto do comportamento narcisista

O comportamento de uma pessoa narcisista pode ter um impacto significativo não apenas em si mesma, mas também nas pessoas ao seu redor. Alguns dos efeitos negativos incluem:

Desgaste nos relacionamentos interpessoais

Falta de confiança e respeito por parte dos outros

Sentimento de solidão e isolamento

Dificuldade em manter amizades e relações saudáveis

Dificuldade em lidar com críticas e feedbacks negativos

Como lidar com uma pessoa narcisista

Lidar com uma pessoa narcisista pode ser desafiador, mas é possível adotar algumas estratégias para lidar com esse comportamento. Algumas dicas incluem:

Estabelecer limites claros e assertivos

Praticar a empatia e compaixão, mesmo diante do comportamento narcisista

Buscar apoio de amigos, família ou profissionais especializados em saúde mental

Manter a calma e não se deixar levar pelas emoções negativas

Considerar a possibilidade de se afastar da pessoa narcisista, se necessário, para preservar sua própria saúde mental e bem-estar

Conclusão

O comportamento de uma pessoa narcisista pode ser desafiador e impactante para aqueles ao seu redor. É importante reconhecer os sinais desse comportamento e buscar maneiras saudáveis de lidar com ele, seja através do estabelecimento de limites claros, da prática da empatia ou do afastamento, se necessário. Lembre-se sempre de cuidar de si mesmo e preservar sua própria saúde mental em primeiro lugar.

Vem percebendo que o seu relacionamento está ficando meio “chiclete” ou “grudento”? Esse acontecimento costuma se manifestar muito nos casais que estão começando a namorar e que precisam estar o tempo inteiro juntos para demonstrar seus sentimentos e necessidades, mas isso não quer dizer que os pombinhos de longa data estejam livres disso!

Especialistas revelam que nos últimos anos os casais estão se aproximando cada vez mais e com muita intensidade, fazendo com que cada componente da história perca a sua individualidade, porque tudo o que é feito ou pensado está sempre envolvendo os dois.

Não adianta culpar somente as mulheres por esse transtorno pois muitos homens também o promovem, isso porque independente do gênero, cada personalidade apresenta suas especificidades de sentimentalismo, sensibilidade, insegurança, carência , entre outros fatores que produzem o casal “grudento”.

Como identificar?

Responda as perguntas a seguir e se a maioria delas forem sim em relação a você ou ao seu/sua parceiro/a é porque você, ou ele/a ou ambos são pegajosos:

Como não ser um casal "grudento"? — Casal grudento.
(Foto: Reprodução)

⇒ A pessoa amada é o centro do seu universo?

⇒ Vocês se falam o dia todo sem nenhum problema?

⇒ Você reclama ou se sente extremamente apreensivo/a quando por algum motivo ele/a some ao longo do dia?

⇒ Você ou ele/a dá presentes ao outro constantemente, mesmo que não seja um dia comemorativo?

⇒ Ainda estão nos primeiros meses de relacionamento e você ou ele/a já quer que o outro conheça os familiares e amigos mais íntimos?

⇒ Acabaram de se ver e já sente aquela saudade imensa e relatam isso um ao outro?

⇒ Quando saem juntos fica ou ficam chateados pelo outro não dar a atenção devida, caso possua outras pessoas no meio da roda?

⇒ Quando saem juntos um fica ou ficam querendo receber beijos e carinhos o tempo todo?

⇒ Você ou ele/a sabem a senha do celular e redes sociais do outro ou possuem perfis juntos?

⇒ Você e ele/a tem o hábito de não saírem somente com os amigos porque o outro pode ficar com ciúmes e achar ruim?

O que fazer?

O ponto inicial e mais evidente para controlar essa situação é “desgrudar”! Cada um ter seu próprio espaço e não ser tão dependente do outro não irá fazer mal para a relação, pelo contrário, evitará brigas, cansaço, desgastes e outros prejuízos.

Comecem essa nova fase do relacionamento respeitando a individualidade do outro, mantenham um excelente diálogo e confiança, parem de ficar se falando o tempo inteiro para que sintam saudade da companhia do outro e não da rotina que viviam anteriormente, saiam com seus amigos para distrair, proporcionem a liberdade que precisam ter como seres humanos – sem desrespeitar o relacionamento.

Esses pontos, ao serem colocados em prática, poderão ajudar muito nesse período. No início algumas coisas serão difíceis, mas pense positivo porque esse novo comportamento do casal só trará ganhos. Caso não consigam fazer isso sozinhos, procure apoio de um terapeuta ou psicólogo de casais.

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