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Rotina De Estudos Eficaz: Como Conciliar Os Estudos Com Outras Atividades Do Dia A Dia

Estudar pode ser uma tarefa desafiadora, principalmente para os estudantes que precisam conciliar os estudos com outras atividades do dia a dia, como trabalho, família, hobbies, entre outros. Mas com uma rotina de estudos eficaz, é possível alcançar um bom desempenho acadêmico sem deixar de lado as demais responsabilidades. Neste artigo, vamos apresentar dicas práticas e simples para conciliar os estudos com outras atividades diárias.

1. Organize seu tempo: O primeiro passo para uma rotina de estudos eficaz é organizar o seu tempo. Faça um planejamento semanal, estabelecendo horários dedicados aos estudos, trabalho, lazer, exercícios físicos, entre outros afazeres. Assim, você consegue visualizar o tempo disponível e distribuir suas atividades de forma equilibrada.

2. Defina metas claras: Estabeleça metas de estudo realisticas e alcançáveis. Por exemplo, determine quantas horas por dia pretende dedicar aos estudos, quantos capítulos de um livro ou quantas questões de exercícios deseja resolver. Ter metas claras ajuda a manter o foco e a motivação.

3. Escolha um ambiente adequado: Busque um ambiente tranquilo e bem iluminado para estudar, longe de distrações como TV, celular ou barulhos externos. Ter um local específico para os estudos ajuda a manter a concentração e a produtividade.

4. Pratique a técnica de Pomodoro: A técnica Pomodoro consiste em dividir o tempo de estudo em períodos de 25 minutos, seguidos de 5 minutos de pausa. Após quatro pomodoros, faça uma pausa mais longa de 15 a 30 minutos. Essa técnica ajuda a manter a disciplina e o foco durante os estudos.

5. Utilize ferramentas de organização: Existem diversas ferramentas de organização disponíveis, como agendas, aplicativos de calendário, planners, entre outros. Utilize essas ferramentas para fazer um acompanhamento do seu progresso nos estudos e se manter organizado.

6. Faça um resumo ao final do estudo: Após cada sessão de estudo, faça um resumo dos principais tópicos abordados. Isso ajuda a fixar o conteúdo na memória e facilita a revisão posterior.

7. Priorize a qualidade sobre a quantidade: Mais importante do que passar horas e horas estudando é a qualidade do estudo. Foque em compreender os conceitos, fazer exercícios práticos e tirar dúvidas. Estudar de forma eficiente em menos tempo é mais eficaz do que passar horas apenas lendo o material.

Em resumo, conciliar os estudos com outras atividades do dia a dia requer organização, disciplina e planejamento. Com uma rotina de estudos eficaz, é possível alcançar bons resultados acadêmicos e ainda ter tempo para outras atividades. Experimente as dicas apresentadas neste artigo e adapte-as conforme a sua rotina. Lembre-se sempre de manter o equilíbrio entre os estudos e o restante das suas atividades diárias.

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Química Descomplicada: Dicas E Truques Para Aprender A Matéria De Forma Mais Fácil

A química é uma disciplina que pode parecer complicada e confusa para muitos estudantes. No entanto, com as dicas e truques certos, é possível aprender essa matéria de forma mais fácil e descomplicada. Neste artigo, vamos te ensinar algumas estratégias para facilitar o seu estudo de química e ajudar a melhorar o seu desempenho acadêmico.

1. Entenda a teoria por trás dos conceitos: Antes de decorar fórmulas e reações químicas, é importante entender o porquê das coisas acontecerem. Estude a teoria por trás dos conceitos, como a estrutura atômica, as ligações químicas e as propriedades dos elementos. Isso vai te ajudar a compreender melhor a matéria e a desenvolver um raciocínio lógico em química.

2. Faça mapas mentais e resumos: Uma técnica muito eficaz para organizar as informações e facilitar o estudo da química é a criação de mapas mentais e resumos. Escreva os principais conceitos, fórmulas e reações em um papel ou em um aplicativo de organização, de forma que você consiga visualizar as interações entre os diferentes elementos da matéria.

3. Pratique resolvendo exercícios: A prática é fundamental para aprender química. Reserve um tempo diariamente para resolver exercícios e problemas relacionados aos conteúdos estudados. Isso vai te ajudar a fixar o conhecimento, identificar suas dificuldades e aprimorar suas habilidades na matéria.

4. Utilize recursos visuais: A química pode ser uma disciplina visual, por isso, utilize recursos visuais como vídeos, infográficos, tabelas periódicas e modelos tridimensionais para facilitar a compreensão dos conceitos. Aulas práticas em laboratório também são fundamentais para visualizar na prática o que foi estudado teoricamente.

5. Esteja atento às aplicações práticas: Procure relacionar os conceitos químicos com situações do cotidiano e com outras disciplinas, como biologia, física e matemática. Isso vai te ajudar a perceber a importância e a relevância da química para o nosso dia a dia e para o avanço da ciência.

6. Participe de grupos de estudos: Estudar em grupo pode ser muito útil para trocar conhecimentos, esclarecer dúvidas e compartilhar estratégias de aprendizado. Além disso, você também pode ensinar o que aprendeu para os outros, reforçando assim o seu entendimento dos conteúdos.

7. Procure ajuda quando necessário: Se você está com dificuldades em algum tópico de química, não hesite em procurar ajuda de professores, tutores, colegas de classe ou mesmo em plataformas online. Compartilhar suas dificuldades e pedir ajuda é uma atitude positiva que pode acelerar o seu aprendizado.

Em resumo, aprender química de forma descomplicada requer dedicação, prática e uma abordagem estratégica. Utilize as dicas e truques apresentados neste artigo para facilitar o seu estudo e se tornar um mestre nessa ciência fascinante. Lembre-se sempre de manter a motivação e o foco nos seus objetivos acadêmicos. Com esforço e dedicação, você será capaz de dominar a química e alcançar excelentes resultados em suas provas e testes.

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Salário-Família 2015

Salário Família 2015

O Salário-Família se trata de um benefício oferecido pela Previdência Social, onde a instituição promove auxílios financeiros a pessoas de baixa renda que possuam filhos, tutelados ou enteados com até 14 anos de idade, devendo comprovar que estes dependem de suas condições econômicas para sobreviver.

A concessão desse privilégio vem ajudando milhares de pessoas no Brasil e como de costume, teve uma nova atualização em sua tabela de cotações. Segundo a Portaria Interministerial MPS/MF n° 13, de 9 Janeiro de 2015, os valores atualizados desse provento são:

Salário Família 2015
Representação de uma família.
(Foto: Reprodução)

» Para quem ganha até R$ 725,02 reais: R$ 37,18 reais por filho.
» Para quem recebe entre R$ 725,02 à R$1.089,72 reais: R$ 26,20 reais por filho.

Quem tem direito ao Salário-Família?

Todos os indivíduos que se enquadrem nas seguintes regulamentações:

» Mãe e/ou pai segurados trabalhadores ou independentes
» Trabalhador independente que esteja desempenhando suas atividades
» Trabalhador independente aposentado, seja por idade, invalidez, por idade ou auxílio-doença
» Trabalhador rural aposentado por idade
» Aposentados com idade igual ou superior há 60 anos (mulher) e 65 anos (homem)

Como fazer o requerimento?

Basta se destinar a uma agência da Previdência portando os seguintes documentos:

» Certidão de nascimento do/s filho/s, enteado/s ou tutelado/s
» Cartão de vacina com as doses de aplicação em dias (para crianças menores de seis anos)
» Comprovação de frequência escolar (para jovens entre 7 à 14 anos)
» Formulário de requerimento preenchido
» Termo de responsabilidade preenchido

Atenção: É importante que todas as regulamentações do benefício sejam respeitadas para que ele seja promovido mensalmente e também para que não haja seu corte.

Mais informações

Para saber mais sobre o Salário-Família se destine até uma das agências físicas da Previdência Social ou ligue para sua Central de Atendimento pelo número 135.

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Posto de captação e entrega passaporte

As pessoas que decidem obter um passaporte, deverão em primeira estância, acessar o site da Polícia Federal (http://www.dpf.gov.br). No portal estarão dispostas as opções de Estado e a cidade onde o interessado queira requerer a emissão do passaporte. Após a seleção dessa opção, surge uma página em estão os passos necessários para a emissão do documentos. O formulário fixado deverá ser preenchido minuciosamente, e por fim ser digitado o código de segurança.

Passaporte brasileiro
A captação do passaporte pode ser feita somente em uma das unidades da DPF.

Quando inserir as informações solicitadas, é importante se atentar quanto à documentação necessária. Ainda será cobrado uma taxa referente ao documento, portanto, o pagamento deverá ser realizado com a Guia de Recolhimento da União – GRU emitida no processo online, lembrando que a mesma possui data de vencimento. Junto a guia é impresso também um protocolo de atendimento, o qual deverá ser apresentado no momento de adquirir o passaporte.

Ainda na página de requerimento do documento, estão as informações sobre os postos de atendimento da Polícia Federal. Quando se identifica o local adequado, o requerente deve se dirigir ao posto do DPF munido da documentação exigida, que normalmente são os originais, além do protocolo e o comprovante de pagamento da GRU. A fotografia para compor o documento é tirada no mesmo local, sendo assim, não é necessário levar.

É preciso se atentar as informações dispostas sobre o atendimento nas unidades do DPF, pois em algumas, o atendimento acontece mediante agendamento prévio. O passaporte somente pode ser entregue pessoalmente a seu titular, e com a apresentação de documento de identidade e assinatura do recibo. A provável data para obtenção do passaporte deverá ser de no máximo 6 (seis) dias úteis.

Outra informação importante se tem quanto a validade do passaporte, que no caso não é mais renovado. Seu prazo de uso é de até 05 anos, portanto deverá será substituído quando o mesmo expirar, sendo que para criança com idade inferior a 4 anos, a data de validade é respectiva a idade. A captação do documento somente pode ser feita em uma das unidades da DPF, órgão legalmente instruído e capacitado para realizar todos os procedimentos.