resistência – Fc Noticias

A resistência de um objeto demonstra a resistência de um material perante diversas forças que são empregadas á ele. Dentro do espaço dessas forças é possível que um objeto sofra uma deformação que pode aumentar ou diminuir a resistência do mesmo em relação as forças exercidas sobre o mesmo. Existem várias formas de alterar essa resistência, algumas delas são por meio de adição de elementos químicos, tratamentos térmicos, alterações de tamanhos , etc.

forças da física — Exemplo de emprego da ciência da resistência
foto: reprodução

A resistência de um objeto, segundo Galileu (1564-1642), se dá por meio da sua elasticidade. Atualmente todo produto do mercado passa por um teste de resistência. Esse teste poderá avaliar, por exemplo, o quanto uma embalagem pode suportar, entre outras coisas. Um dos problemas relacionados a deformação do objeto, é o tratamento para resistência você pode acabar provocando um efeito duplo, ou seja, pode deixar o objeto resistente a um tipo de força e enfraquece-lo para outra força atuante.

A ciência empregada para compreender a resistência de um material é de extrema importância e pode garantir a segurança das

pessoas. Se fosse testado a resistência de um cabo de aço, uma pessoa poderia se machucar gravemente ao fazer um transporte de carga ou até mesmo praticando um esporte como rapel. São medidas para evitar grandes prejuízos.

Essa ciência é muito antiga, os antigos egípcios já detinham um grande conhecimento sobre a resistência de materiais, as próprias piramides foram construídas baseadas nessa ciência. Muitos estudiosos como Galileu, Arquimedes e Leonardo da Vinci, utilizaram dessa ciência em seus estudos e a força mais estudada nesse contexto é a força mecânica. Vários conceitos são utilizados para medir a tensão dos materiais submetidos a essa força. Ideias como momento de inércia, módulo de resistência, raio de giração, estática, influenciam diretamente na formação desses materiais.

O trapézio grande é sinônimo de treino dedicação e motivação.

Na dias atuais é imensa a procura por um corpo perfeito aos moldes dos esteriótipos de beleza, implantados no imaginário coletivo pela indústria da moda, contudo, essas práticas muitas vezes são benévolas, pois, melhora na qualidade de vida e nas relações inter e intrapessoais. Por isso, muitas pessoas entram para o mundo fitness objetivando melhorias na saúde e na estética.

Os homens em sua maioria decidem malhar para obter ganhos em volume e definição muscular, aderindo a prática de musculação. Mas, ficar sarado não é tão fácil como parece, exige do atleta muito esforço e dedicação, mudanças de habito em toda a rotina diária.

Nosso corpo é formado por vários grupos musculares que precisam ser estimulados para crescer, fazemos isso com a sobrecarga em pesos, feitas em sequência e série e num tempo determinado. O treino é um dos pilares para a lapidação de um corpo torneado, no entanto, não é o único, existem mais dois, descanso e alimentação, todos igualmente importantes no processo. Precisamos dar tempo para os músculos se recuperarem depois da tensão, por isso, dê um espaço de um dia para trabalha-lo novamente, o sono também é muito importante, pois, é nele que o organismo restaura as fibras musculares. E a alimentação, refeições balanceadas e bem distribuídas durante o dia, fazem com que seus ganhos sejam bem maiores.

Mesmo seguindo a risca este manual do marombeiro alguns músculos teimam a não acompanharem os desenvolvimento dos demais, não se preocupe até os culturistas enfrentam essa adversidade, são os famosos músculos incompreendidos, dentre eles se destaca a panturrilha, parte interna da coxa, abdômen, tríceps e trapézio. Felizmente essas dificuldades podem ser superadas e a seguir lhe daremos a formula para domar um deles, o trapézio.

O trapézio embora geralmente incluído no treino de ombros é um músculo que faz parte das costas, ele tem por característica um grau de resistência muito grande e pouca amplitude, então para desenvolve-lo pode aumentar a carga e o tamanho e o numero das séries. 8-10 repetições é o numero essencial para repetições, com três series cada e com três exercícios por treino.

Falando de exercícios alguns são muito eficientes na busca por um grande trapézio, são eles: levantamento terra executado com encolhimento, Pulley costas, Pulley inclinado e remada em pé. Se precisar de auxílio não existe em pedir ajuda ao seu instrutor ou personal.

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Deformação resistência dos materiais explicação

Como aumentar o trapézio