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maio 28, 2016

Gordura no sangue é grave

Gordura no sangue ou dislipidemia, está relacionada à doença arterial coronariana. Posto isto, toda pessoa que consome uma grande quantidade de gordura está sujeita a adquirir níveis elevados de colesterol.

Compreenda que as gorduras são importantes para regular o metabolismo das gorduras, dado que a produção de quilomícrons encontrados na mucosa intestinal necessita da gordura consumida.

Pois, em temperatura ambiente os ácidos graxos saturados são sólidos. As gorduras animais, são ricas em ácidos graxos saturados, incluindo óleos de palmeira e coco. Exceto os provenientes de peixes. É aumentado o colesterol total e o LDL-c, o colesterol ruim, diante o consumo elevado de ácidos graxos saturados.

Sendo assim, no tratamento de hipercolesterolemia, deve-se reduzir o consumo de gorduras saturadas na dieta. Logo, a gordura animal deverá ser eliminada do cardápio. Veja a seguir:

• Carnes gordurosas
• Embutido
• Vísceras
• Leite e derivados
• Gorduras vegetais

Colesterol

Torna-se maior a colesterolemia no sangue diante o colesterol dietético. A absorção do colesterol nos seres humanos chega a 40% do colesterol ingerido. As partículas residuais de quilomícrons são as responsáveis por transportar ao fígado.

Veja a seguir, os alimentos que devem ser evitados por pessoas com colesterol elevado:

• Carnes gordas
• Embutidos (salsicha, linguiça, bacon e torresmo)
• Vísceras (fígado, rim, miolo e miúdos)
• Pele de aves
• Frutos do mar (camarão, lula, ostra, lagosta, polvo e marisco)
• Gema de ovo, frios, leite integral e derivados
• Biscoitos amanteigados, folhados, sorvetes cremosos e chantilly

Ácidos graxos poli-insaturados

Gorduras encontradas em estado líquido em temperatura ambiente. Veja a seguir, os dois tipos de ácidos graxos poli-saturados:

• Ômega 3 (a-linolênico, eicosapentaenóico-EPA e docosaexaenoico-DHA)
• Ômega-6 (linoleico e araquidônico).

Ácidos graxos monoinsaturados

O oleico é o seu principal ácido graxo monoinsaturado, que possui um efeito neutro em relação a colesterolemia. O ácido oleico tem substituído a gordura saturada, dado que aumenta o HDL-c, ou seja, o colesterol bom, incluindo a redução do nível de LDL-c (1,2).

Veja a seguir, os alimentos que possuem grande conteúdo de ácido oleico:

• Óleo de oliva (65 – 80%),
• Óleo de canola (65 – 70%)
• Abacate (45 – 50%).

Acompanhe a seguir, um excelente remédio caseiro para gordura no sangue

Chá de garcínia cambogia todos os dias, pois a fruta colabora na redução da absorção de triglicerídeos e de colesterol mau pelo organismo, além de ajudar no emagrecimento.

Ingredientes

• 3 frutas de garcínia cambogia
• 500 ml de água

Modo de preparo

• Coloque os ingredientes numa panela, leve ao fogo e deixe ferver por 15 minutos. Espere amornar, coe e tome 1 xícara deste chá a cada 8 horas.

Importante

• Grávidas e mulheres que estão amamentando devem tomar somente 1/2 xícara por dia.
• Crianças menores de 12 anos não devem ingerir o chá.
• Siga uma dieta rica em frutas, legumes e carnes magras para diminuir a taxa de gordura.
• Faça regularmente exercícios físicos.

Os alimentos a seguir, devem ser eliminados ou reduzidos em todas as refeições:

• Manteiga e margarina
• Queijos amarelos
• Bebidas alcoólicas
• Patês e presunto
• Linguiça e bacon, incluindo todas as frituras, todos
• Peixes como atum e salmão
• Carnes gordurosas

junho 9, 2015

Gestante vomitar sangue

O período gestacional mexe muito com o organismo e emocional das mulheres. As modificações constantes por vezes costumam preocupá-las, porque os desconfortos surgem a todo o momento, cada mês com mais frequência e intensidade.

Os sintomas geralmente são gerais em todas as gestantes, onde umas se incomodam mais com suas apresentações e outras menos. Mesmo sendo algo considerado comum, é relevante que cada alteração manifestada seja relatada ao médico, para que ele possa articular um diagnóstico preciso da situação/do quadro.

O vômito é um dos sintomas mais desagradáveis que surgem durante a gravidez, porque sua aparição é sempre acompanhada por enjoos, tonturas, náuseas. É importante que a mamãe fique atenta a quantidade, frequência, intensidade e aspecto desse fluído para que descreva ao seu ginecologista ou obstetra.

Vômito x Sangue

Quando os vômitos são acompanhados por sangue ou por uma cor mais parecida com o marrom é imprescindível a procura hospitalar, porque na maioria das vezes se trata de um quadro de hiperemese gravídica, ou seja, vômitos excessivos.

Essa situação não é considerada tão grave, mas pode se tornar, porque a promoção dessa alteração propicia a desidratação da gestante, sua perda de peso, boca seca, entre outras complicações que podem afetar tanto a sua saúde quanto o desenvolvimento do bebê.

Causas

A hiperemese gravídica é provocada pelo hormônio HCG que é produzido durante a gestação. As mulheres que possuem maiores taxas desse hormônio são mais propensas a desenvolver essa patologia do que as demais.

Ajuda médica

Assim que os indícios começarem a surgir, é recomendável que a ajuda médica seja procurada. O diagnóstico para a constatação das causas dos desconfortos será efetuado através de exames clínicos, de sangue, etc.

Tratamento

O método mais articulado para o tratamento da gestante é a sua internação, porque o acompanhamento médico e a manipulação de medicações e soro serão relevantes para a recuperação da paciente.

Complicações

Se a gestante não promover o tratamento adequado ou demorar para procurar ajuda médica, algumas complicações poderão acometer seu organismo, propiciando a desidratação, o equilíbrio hidreletrolítico e outros distúrbios que podem acarretar prejuízos ao nascimento da criança, fazendo com que ele nasça prematuramente e/ou com baixo peso.

Aviso!

Todas as descrições relatadas neste artigo são de inteiro uso de pesquisas sobre o assunto. Caso precise de mais informações ou de um diagnóstico específico, busque auxílio médico o mais rápido que puder, de preferência com o profissional que está acompanhando o seu pré-natal.

fevereiro 19, 2015

Níveis baixos de potássio no sangue

A alimentação é essencial para a sobrevivência dos seres humanos, mas nem todos dinamizam esse processo de maneira correta, ocasionando a baixa de certos níveis de nutrientes no organismo, como a hipocalemia, que consiste na pouca quantidade de potássio na corrente sanguínea.

De acordo com levantamentos médicos, essa propriedade é extremamente relevante para o bom funcionamento do corpo, ela propicia as ações adequadas para as células nervosas e musculares com relevância as da região cardíaca.

A taxa normal de potássio no sangue é de 3,6 à 5,2 mmol/L. Quando esses valores se apresentam inferiores ao tradicional, são considerados alarmantes, principalmente para os que se encontram abaixo de 2,5 mmol/L.

Diversas causas podem promover essa insuficiência e por isso o exame médico deve ser bem detalhado, para identificá-las com precisão. Dentre as mais ressaltadas, podemos citar a sudorese, diarreia, uso excessivo de laxantes, remédios diuréticos e álcool, insuficiência renal crônica, vômitos, cetoacidose diabética, deficiência de ácido fólico, hiperaldosteronismo primário, distúrbios alimentares e deficiência de magnésio.

Sintomas

» Fadiga
» Disritmias
» Fraqueza
» Paralisia
» Constipação
» Espasmos musculares
» Lesão muscular
» Vômitos
» Diarreia
» Aumento da quantidade de micções

Observação: Na maioria dos quadros essa disfunção é assintomática, apresentando sinais apenas quando os níveis de potássio estão muito baixos.

Ajuda médica

Assim que os sintomas descritos acima começarem a surgir, o auxílio deverá ser procurado. Para diagnosticar essa deficiência os médicos poderão fazer exames de sangue, gasometria arterial, eletrocardiograma, painel metabólico básico ou abrangente.

Tratamento

Os métodos utilizados para tratar o paciente podem variar de acordo com as causas subjacentes do distúrbio, mas o ministramento de suplementos de potássio (via oral ou injetável) sempre será incluído para elevar as taxas do nutriente.

Complicações

» Danos nos rins
» Paralisia
» Arritmia cardíaca e outros problemas cardíacos graves

Recomendações

Manter uma alimentação adequada é essencial para tratar e prevenir a hipocalemia. Os alimentos ricos em potássio que devem ser inseridos nas dietas são:

Banana
Abacate
Laranja
Mamão
Iogurte desnatado
Amendoim
Lentilha
Beterraba
Feijão
Cenoura
Pera
Ervilha
Semente de abóbora
Sardinha
Uva
Quiabo

Observação: É importante que o consumo diário desses elementos não sejam articulados em poucas quantidades e nem em excessividade, mas na medida correta.

setembro 18, 2014setembro 18, 2014

Animais de sangue quente metabolismo

Os animais de sangue quente ou endotérmicos, como são denominados cientificamente, correspondem as espécies que conseguem manter a temperatura corporal elevada, procedimento que acontece devido as altas taxas metabólicas que são geradas pela intensa combustão dos alimentos energéticos encontrados dentro das células.

Homeotermia é o nome científico dado para essa ação que só consegue ser efetuada por aves e mamíferos. É importante ressaltar que o padrão endotérmico, só consegue ser realizado através da homeostase térmica, que é conquistada através do controle das taxas metabólicas do organismo.

Os principais mecanismos utilizados para regular a temperatura corporal são:

Tremores;
Ruborização;
Palidez;
Suor;
Ofegância;

Com essas conceituações, é possível afirmar que um animal de sangue quente (endotérmico) consegue manter a temperatura corporal constante aos níveis distintos do ambiente em que se encontra. Ao observar essa análise, conclui-se que todo esse processo pode acarretar não somente a geração de calor, mas a habilidade de abaixar a temperatura quando necessário.

Exemplos de animais endotérmicos

Curiosidade

Segundo várias pesquisas, a principal desvantagem de ser um animal endotérmico é que se faz imprescindível o consumo constante de alimentos.