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novembro 22, 2012

Relógio esportivo íon preço e dicas

Os relógios esportivos de íon viraram uma febre mundial graças a seu design e funcionalidade. A pulseira do produto é desenvolvida com um mineral chamado turmalina, estudos atestam que esse material emite ondas de íons negativos que fazem bem a saúde, benefícios como aumento da concentração, melhoras do sono e na circulação sanguínea são notados nos usuários do aparelho .

O relógio íon esportivo é sinônimo de elegância, saúde e economia.

E não é só isso, o relógio de íon ainda é bastante flexível já que é feito de silicone, é pequeno e leve pesando menos de 10g, mostra em seu visor hora e data, resistente a água (1atm) seu material não agride a pele e é adaptável a todo tipo de pulso. É um acessório para todos, homens, mulheres, crianças, ideal para práticas esportivas, como cooper, devido seu conforto e acessibilidade.

Você deve está se perguntando, um produtos tão cheio de qualidades deve ter um preço alto. Tire essa ideia da cabeça os relógios esportivos íon são muito baratos, com apenas R$ 15,00 você consegue adquirir o seu, ele está disponível nas melhores lojas de artigos esportivos e na internet. Pode ser encontrados nos tamanhos P,M,G, com mostradores analógicos ou digitais e em diversas cores, entre elas: branco, preto, azul, rosa, verde Brasil e lilás.

Não fique fora dessa onda vá logo comprar o seu, todo o mundo,literalmente, já está usando, o valor não chega nem perto do ganho de vida que terá com o relógio sinônimo de saúde, bem estar, bom gosto e economia.

novembro 11, 2012

Quanto tempo vive um gato persa

A origem do gato persa tem contradições, embora seu surgimento tenha maior relevância no Irã, ou Persa, como era chamada antigamente e entre outros países vizinhos, de acordo com alguns estudiosos. Ao longo dos anos sua espécie acabou sofrendo várias mutações, devido as questões climáticas, até chegar a versão que se conhece atualmente. Sua pelagem representa muita beleza e uma certa sofisticação, o que acabou atraindo inúmeros adoradores da raça.

raça felina — **O gato persa provavelmente surgiu no Irã, antiga Persa.**

Ao se difundir por diferentes partes do mundo, o gato persa se tornou a raça mais solicitada para ser de estimação, escolha essa feita por excelência. Em geral são animais muito carinhosos, brincalhões e se apegam fácil ao seu dono. Também é considerada uma das raças mais calmas, capaz de aceitar tranquilamente a presença de outros gatos no mesmo ambiente.

O gato persa não gosta de ficar só por muito tempo, sendo assim, sempre que possível acompanha o seu dono por onde ele vá, mas necessita de alguns momentos sozinho para curtir a própria vida de gato. Existem vários tipos de gato persa, que se distinguem através da cor de seus pelos e também dos olhos, pode ser vermelho, azul, creme, preto, arlequim até bicolor.

Seu pelo é longo, disposto sobre um corpo compacto, patas e cauda curtas. Já os olhos possuem um formato bem arredondado e grande, compondo a face com um pequeno nariz chato. Chegam a alcançar o peso médio de 3 a 7 kg, mas esse valores são variáveis de acordo com a estrutura óssea de cada animal. Em cada gestação, a fêmea pode ter de 3 a 5 filhotes, se não for o cruzamento com gatos de outras raças.

As estatísticas de veterinários, afirmam que o gato persa pode viver até 10 ou 18 anos, se possuir condições representativas de saúde. O tratamento relacionado aos cuidados com a higiene, alimentação e vacinas, são fatores muito importantes para aumentar a expectativa de vida desse animais.

Curiosidade: 1 ano de vida do gato, representa de maneira equivalente, 16 anos de um ser humano. Com 2 anos já é considerada um gato adulto.

setembro 26, 2012setembro 26, 2012

Como deter a ansiedade

A ansiedade é uma das emoções mais comuns que podem acometer uma pessoa. Mas apesar da característica corriqueira, a ansiedade pode simbolizar inúmeros distúrbios do organismo que podem causar grandes problemas para a saúde. Mesmo porque essa emoção trabalha com algo irreal, ou seja, ocorre sem que qualquer tipo de expectativa ou perigo objetivo estejam presente.

A ansiedade nas verdade se assemelha ao medo, no que se diz respeito ao estado emocional, mas o tempo vivido se direciona para o futuro, sobre algo que se espera, como o medo, porém dirigido para o futuro de maneira desproporcional, o que por consequência causa intenso desconforto físico e mental.

Dependendo do nível de ansiedade, pode causar danos irreparáveis a pessoa, pois em cada evento tem a capacidade de ser mais veemente.

As manifestações de diversificam entre ataques de pânico, fobias, consequência de experiências traumáticas, entre outras formas que de maneira generalizada causam sintomas distintos. Com a ajuda de algumas técnicas psicológicas e dicas sobre comportamento e hábitos, é possível controlar os níveis de ansiedade e evitar os danos por conseguinte.

A dicas se iniciam de maneira natural que utiliza recursos e procedimentos simples, porém muito eficazes nesse caso:

Relaxamento – feche os olhos e contraia todo o corpo, relaxando-o aos poucos. Faça um alongamento desdes os pés até à cabeça de forma gradual, respeitando a respiração. Esse exercício pode ser realizado na posição sentada ou deitada.

Exercícios – a prática de atividades físicas auxiliam em todos os aspectos, além de diminuir a ansiedade, fortalece os músculos, ajuda nos batimento cardíacos e ainda mantém o corpo em forma. Inicie com pequenos movimentos, logo mantenha séries regulares para não perder o hábito.

Mudança na alimentação – Evite o consumo de cigarros, café e outras bebidas que contenham estimulantes pois essas substâncias aumentam a ansiedade, podendo desencadear ataques de pânico. Lembrando que no caso do vício em cigarro, o melhor é parar aos poucos para que não despertem sintomas de abstinência.

Exercitar a espiritualidade – técnicas de meditação, como a zen budista, o yoga ou mesmo os cultos religiosos, orientam a mente e deixam a pessoa mais segura, pois fica mais em contato com se interior. Essa experiência contribui para o controle das emoções e da ansiedade.

Seguindo essas dicas e pedindo ajuda de profissionais bem como de amigos e familiares, é possível controlar e até mesmo eliminar a ansiedade. A melhor maneira de deter essa forte emoção é reconhecer que a mesma em excesso pode ser prejudicial, logo é necessário querer ser uma pessoa melhor livre de sentimentos impulsivos.