Tudo sobre cabelos

Manter os cuidados com o cabelo é algo imprescindível para muitas pessoas, principalmente entre o público feminino, que mais gasta e se preocupa com a beleza de seus fios, sejam eles curtos ou longos, lisos ou crespos, de todas as formas e cores. Indiferente aos variados tipos de madeixas, é importante sim manter a saúde dos fios, mesmo que seja somente para enunciar a beleza aparente do visual.

Entre os cuidados com o cabelo, estão relacionados a higiene, ou seja, a limpeza feita a cada 3 ou mais dias, dependendo da oleosidade do cabelo, a hidratação que é algo fundamental para nutrir e manter a vitalidade dos fios, e uma séries de processos criados para deixá-los ainda mais bonitos, desde tintura, relaxamento, alisamento, cauterização, descoloração, escovas de tipos variados – marroquina, de açúcar, chocolate, definitiva, progressiva, entre outros.

cuidado com os cabelos
Os cuidados com o cabelo devem comedidos, para não danificá-los.

Cada método utilizado é específico para uma finalidade e pode ou não ser compatível com o tipo de cabelo, portanto, é preciso realizar um teste ou esclarecer sobre o produto utilizado antes de fazer todo o processo. Agindo assim, pode se evitar danos ao cabelo, que muitas vezes são irreversíveis. Além disso, é preciso se atentar quanto a capacidade e habilidade do profissional em realizar todos os procedimentos, existem muitas pessoas que não possuem orientação correta para cuidar de cabelos.

Por existirem diferentes tipos de cabelo, existe tratamento diversificado. O cabelo pode ser cacheado, ondulado, afro, loiro, liso, crespo, ainda possuem a coloração preta, ruiva, loiro, castanho e seus fios apresentam característica de ser oleoso, seco, normal e por fim ter pouco ou muito volume. Todas as características do cabelo irá depender da genética de cada pessoa, que possivelmente podem ser alteradas com a utilização de químicas, tratamentos e etc.

Mas essas intervenções podem não somente modificar momentaneamente a estrutura dos fios, como também podem alterá-lo internamente, como por exemplo, um cabelo cacheado que foi alisado, pode nunca mais apresentar cachos, ou um cabelo oleoso ficar ressecado com a aplicação de tintura. Por isso é tão importante realizar só testes de mechas e avaliar de perto o serviço dos profissionais de beleza. Cada pessoa precisa descobrir a melhor forma de utilizar a beleza de seu cabelo, só assim poderá entender quais são os melhores métodos de tratamento que os deixarão como deseja.

tipos de cabelos
Cada tipo de cabelo precisa de um tratamento especifico, afim de realçar suas características naturais.

Cabelos secos que não possuírem quantidade suficiente de sebo proveniente das glândulas sebáceas, apresentam um aspecto sem brilho e áspero. Portanto, precisam ser tratados com produtos que contenham queratina, jaborandi, semi de lino, macadâmia, tutano, ceramidas e muita vitamina A, capazes de ajudar na hidratação dos fios e mantê-los mais vitalizados. Já o oleosos, sofrem com o excesso dessas mesmas glândulas sebáceas, e o cabelo fica com um aspecto engordurado.

Neste caso, o tratamento baseia-se na utilização de shampoo e condicionador específicos para o tipo de cabelo, lavá-los todo dia para diminuir a oleosidade e evitar também realizar massagens no couro cabeludo. Cabelos mistos, são naturalmente equilibrados em termos de hidratação dos fios, masse houver o tratamento adequado ou falta dele pode acabar resultando em cabelos de aspecto seco ou oleoso. O ideal é utilizar produtos para cor, e espessura, sem deixar de fazer hidratações a cada 15 dias.

Além dos tratamentos, realizar cortes periodicamente é ideal para manter os fios saudáveis e também serve para dar uma mudada no visual. Retirar as pequenas pontas, ajuda o cabelo a crescer e elimina a duplicidade quando as mesmas estão ressecadas. Os cortes mais evidentes são escolhidos de acordo com o tipo de cabelo e o formato do rosto, mas cada pessoa possui um estilo e pode se basear tranquilamente nessa característica.

cortes de cabelo
Cada cor, textura e comprimento diferentes dos cabelos, é respectivo ao estilo de cada pessoa e isso deve ser conservado.

Outra mudança nos cabelos podem ser feitas com a coloração, mas o procedimento de tintura deve ser realizado com um profissional, pois dependendo da cor original do cabelo pode acontecer de a nova coloração não pegar no fios, e em cabelo claros, pode acabar manchando. Muitas tinturas disponíveis no mercado possuem fórmulas e propriedades que além de colorir, também tratam o cabelo, mas o excesso, ou a utilização incorreta pode causar vários danos aos fios.

Além dos tratamentos convencionais realizados no salão de beleza, muitas pessoas, inclusive as personagens artísticas que muito são tidas como referência de beleza, moda e afins, também utilizam técnicas e truques caseiros para deixar os cabelos mais bonitos. São ideias de tratamento, cortes, escovas, método para encaixamento de mechas de alisamento, redução ou aumento de volume e etc. O certo é que as receitas caseiras são válidas quando proporcionam o resultado esperado e ainda gera economia de gastos.

Pimenta faz mal a saúde

Muitas pessoas evitam consumir pimenta, como receio de que o condimento cause danos a sua saúde. Embora existam mesmo inúmeros mitos relacionados as pimentas, como fator causante de úlceras, gastrites, hemorroidas entre outros agravos, essa especiaria encontrada em diferentes tipos pode ser muito mais benéfica do que muitas pessoas imaginam.

Sendo caracterizada como alimento funcional, a pimenta, precisa ser consumido moderadamente. Mas está comprovado cientificamente, que as pimentas somam várias serventias para o organismo. Possuem propriedades benéficas, como a a substância capsaicina, rica em vitamina A, capaz de combater os radicais livres, contribui para o desenvolvimento da pele e dos ossos, além de algumas funções da retina.

PIMENTA BENÉFICA
Consumir pimenta garante alguns benefícios para o organismo, algo comprovado cientificamente.

Ainda é fonte de B1, vitamina que atua diretamente no metabolismo energético dos açúcares, vitamina B2 que trabalha no metabolismo de enzimas e ainda protege o sistema nervoso. Já a vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico e ao mesmo tempo aumenta a absorção do ferro pelo intestino. Estudos afirmam que a substância química que dá o caráter ardido na pimenta é exatamente a que possui as propriedades benéficas para o organismo.

A pimenta pode agir contra o surgimento de infecções, pois tem alta potência para combater bactérias, poder bacteriostático e bactericida, o que não interfere no sistema de defesa do corpo, mas estimula na recuperação imunológica. Além de promover melhorias internas, ainda pode proporcionar sensação de prazer, uma vez que a pimenta libera endorfina.

Consumir pimentas também ajuda na perda de peso, as substâncias picantes capsaicina junto a piperina, aceleram o funcionamento do metabolismo, o que repercute numa queima maior de calorias. Lembrando que a especiaria não é capaz de reduzir proporções grandes sozinha, deve ser feito todo um planejamento, dieta alimentar, prática de exercícios e etc.

Apesar de tantos benefícios, até mesmo de prevenir doenças vasculares, é recomendável que pessoas com alguma doença no sistema digestivo evitem consumir pimentas, pois poderá irritar mais as mucosas. O tipo mais ofensivo e que também pode causar gastrite é a pimenta-do-reino. Para melhor ser esclarecidas as questões quanto o consumo de pimenta, é bom consultar com médico especialista e realizar exames de rotina para conferir se não nenhum problema.

Tipos de banana

A banana, é uma fruta mundialmente conhecida., embora tenha uma aparência singular, a mesma pode ser encontrada em diferentes tamanhos, texturas, sabor e cor. São catalogadas mais de 1000 espécies, entre cultivadas e selvagens espalhadas por diferentes partes do mundo. Os tipos mais consumidos no Brasil, enumeram uma série de benefícios ideais para o bom funcionamento do organismo.

BANANEIRA
A bananeira é de fácil cultivo, em diferentes regiões do país.

Além de serem fonte de energia, possuem com baixo teor de gordura, são ricas em vitaminas A, B1, B2, C, vários minerais e carboidratos. Também são repletas de fibras solúveis, substâncias estas muito importantes para abaixar o nível de colesterol no sangue, ao mesmo tempo ajuda a prevenir o câncer intestinal. Isso explica o número ascendente de consumo da fruta, que aliás é muito comum de ser encontrada em várias partes do país.

Por causa de tantas qualidades, a banana pode ser dada a criança a partir do 6 meses de idade, pela facilidade de digerir e pelo alto valor nutritivo, rica em açúcar, sais minerais – cálcio, fósforo e ferro. Segue abaixo, os tipos de bananas mais comuns encontradas na mesa dos brasileiros:

Banana
Banana-prata
  • Possui polpa consistente e pouco doce, tendo cerca de 89 calorias em 100 gramas, é mais durável, pode ser consumida depois que amadurecer por até quatro dias.
Banana
Banana-maçã
  • Polpa branca e macia, mas pode prender o intestino, mesmo assim é a mais recomendada para bebês e pessoas idosas, por causa da fácil digestão. Esse nome se dá por causa de seu aroma, que lembra o da fruta maçã.
Banana
Banana-ouro
  • Tem um tamanho menor que 10 centímetros, mas possui o maior número de calorias, 158 em cada 100 gramas. Possui forma cilíndrica, casca fina, polpa doce e perfumada.
Banana
Banana-nanica
  • Esse é o tipo mais popular no Brasil, contém apenas 87 calorias a cada 100 gramas. Seu nome é atribuído ao tamanho da bananeira, que inclusive é muito resistente. Em alguns lugares é chamada de banana-d’água, sua principal característica é agir como laxante.
Banana
Banana-da-terra
  • Ideal para ser feita em receita cozidas ou frita. É considerada a maior espécie do país, pois pode chegar a ter até 26 centímetros de comprimento e meio quilo. Por causa disso é o tipo com mais quantidade de vitaminas A e C.

Diabetes tipo 1, Diabetes tipo, 2 Diabetes tipo 3

insulina
Aplicação de insulina .

O Diabetes Mellitus é uma doença que atinge principalmente pessoas já com histórico da doença na família de forma hereditária. É caracterizada como uma disfunção metabólica do organismo que consiste na baixa ou na ausente produção de insulina no pâncreas.

A insulina tem o papel de absorver a glicose ingerida pelo indivíduo. Uma vez absorvida, a glicose pode então transformar-se em ATP, ou energia. Quando não há insulina, as moléculas de glicose se concentram no sangue e com o o tempo ocorre o excesso delas.

Tipos de Diabetes:

Tipo 1Caracteriza-se pela auto destruição das células do pâncreas produtoras de insulina pelo próprio sistema imunológico. Pacientes que sofre de Diabetes tipo 1 são dependes de aplicações de insulina diariamente para controlar as taxas de açúcar no sangue.

Tipo 2Nesse tipo, o paciente produz a insulina mas desenvolve resistência a substância e impede sua atuação de absorção da glicose. Isso também aumenta os níveis de glicose no sangue ainda que menos ofensivo que a do tipo 1. cerca de 80% dos diabéticos sofrem do tipo 2 e não são necessariamente dependentes de aplicação de insulina.

Recentemente, estudos estão sendo feitos para  diagnosticar casos raros de diabetes. Esses casos são referidos como Diabetes tipo 3. Esse tipo é caracterizado pelos sintomas do Tipo 1 e Tipo 2. Ou seja, A produção de insulina é baixa ou ausente e o corpo desenvolve resistência  a substância. É o tipo de mais difícil tratamento atualmente.

Não existem causas comprovadas para a ocorrência do Diabetes.  Mas sabe-se que pode se desenvolver em qualquer idade e pode se intensificar com a obesidade e sedentarismo.