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fevereiro 13, 2013

Pimenta faz mal a saúde

Muitas pessoas evitam consumir pimenta, como receio de que o condimento cause danos a sua saúde. Embora existam mesmo inúmeros mitos relacionados as pimentas, como fator causante de úlceras, gastrites, hemorroidas entre outros agravos, essa especiaria encontrada em diferentes tipos pode ser muito mais benéfica do que muitas pessoas imaginam.

Sendo caracterizada como alimento funcional, a pimenta, precisa ser consumido moderadamente. Mas está comprovado cientificamente, que as pimentas somam várias serventias para o organismo. Possuem propriedades benéficas, como a a substância capsaicina, rica em vitamina A, capaz de combater os radicais livres, contribui para o desenvolvimento da pele e dos ossos, além de algumas funções da retina.

PIMENTA BENÉFICA — Consumir pimenta garante alguns benefícios para o organismo, algo comprovado cientificamente.

Ainda é fonte de B1, vitamina que atua diretamente no metabolismo energético dos açúcares, vitamina B2 que trabalha no metabolismo de enzimas e ainda protege o sistema nervoso. Já a vitamina C ajuda a fortalecer o sistema imunológico e ao mesmo tempo aumenta a absorção do ferro pelo intestino. Estudos afirmam que a substância química que dá o caráter ardido na pimenta é exatamente a que possui as propriedades benéficas para o organismo.

A pimenta pode agir contra o surgimento de infecções, pois tem alta potência para combater bactérias, poder bacteriostático e bactericida, o que não interfere no sistema de defesa do corpo, mas estimula na recuperação imunológica. Além de promover melhorias internas, ainda pode proporcionar sensação de prazer, uma vez que a pimenta libera endorfina.

Consumir pimentas também ajuda na perda de peso, as substâncias picantes capsaicina junto a piperina, aceleram o funcionamento do metabolismo, o que repercute numa queima maior de calorias. Lembrando que a especiaria não é capaz de reduzir proporções grandes sozinha, deve ser feito todo um planejamento, dieta alimentar, prática de exercícios e etc.

Apesar de tantos benefícios, até mesmo de prevenir doenças vasculares, é recomendável que pessoas com alguma doença no sistema digestivo evitem consumir pimentas, pois poderá irritar mais as mucosas. O tipo mais ofensivo e que também pode causar gastrite é a pimenta-do-reino. Para melhor ser esclarecidas as questões quanto o consumo de pimenta, é bom consultar com médico especialista e realizar exames de rotina para conferir se não nenhum problema.

fevereiro 6, 2013

Tipos de banana

A banana, é uma fruta mundialmente conhecida., embora tenha uma aparência singular, a mesma pode ser encontrada em diferentes tamanhos, texturas, sabor e cor. São catalogadas mais de 1000 espécies, entre cultivadas e selvagens espalhadas por diferentes partes do mundo. Os tipos mais consumidos no Brasil, enumeram uma série de benefícios ideais para o bom funcionamento do organismo.

BANANEIRA — **A bananeira é de fácil cultivo, em diferentes regiões do país.**

Além de serem fonte de energia, possuem com baixo teor de gordura, são ricas em vitaminas A, B1, B2, C, vários minerais e carboidratos. Também são repletas de fibras solúveis, substâncias estas muito importantes para abaixar o nível de colesterol no sangue, ao mesmo tempo ajuda a prevenir o câncer intestinal. Isso explica o número ascendente de consumo da fruta, que aliás é muito comum de ser encontrada em várias partes do país.

Por causa de tantas qualidades, a banana pode ser dada a criança a partir do 6 meses de idade, pela facilidade de digerir e pelo alto valor nutritivo, rica em açúcar, sais minerais – cálcio, fósforo e ferro. Segue abaixo, os tipos de bananas mais comuns encontradas na mesa dos brasileiros:

Possui polpa consistente e pouco doce, tendo cerca de 89 calorias em 100 gramas, é mais durável, pode ser consumida depois que amadurecer por até quatro dias.

Polpa branca e macia, mas pode prender o intestino, mesmo assim é a mais recomendada para bebês e pessoas idosas, por causa da fácil digestão. Esse nome se dá por causa de seu aroma, que lembra o da fruta maçã.

Tem um tamanho menor que 10 centímetros, mas possui o maior número de calorias, 158 em cada 100 gramas. Possui forma cilíndrica, casca fina, polpa doce e perfumada.

Esse é o tipo mais popular no Brasil, contém apenas 87 calorias a cada 100 gramas. Seu nome é atribuído ao tamanho da bananeira, que inclusive é muito resistente. Em alguns lugares é chamada de banana-d’água, sua principal característica é agir como laxante.

Ideal para ser feita em receita cozidas ou frita. É considerada a maior espécie do país, pois pode chegar a ter até 26 centímetros de comprimento e meio quilo. Por causa disso é o tipo com mais quantidade de vitaminas A e C.

novembro 19, 2012

Diabetes tipo 1, Diabetes tipo, 2 Diabetes tipo 3

O Diabetes Mellitus é uma doença que atinge principalmente pessoas já com histórico da doença na família de forma hereditária. É caracterizada como uma disfunção metabólica do organismo que consiste na baixa ou na ausente produção de insulina no pâncreas.

A insulina tem o papel de absorver a glicose ingerida pelo indivíduo. Uma vez absorvida, a glicose pode então transformar-se em ATP, ou energia. Quando não há insulina, as moléculas de glicose se concentram no sangue e com o o tempo ocorre o excesso delas.

Tipos de Diabetes:

Tipo 1 – Caracteriza-se pela auto destruição das células do pâncreas produtoras de insulina pelo próprio sistema imunológico. Pacientes que sofre de Diabetes tipo 1 são dependes de aplicações de insulina diariamente para controlar as taxas de açúcar no sangue.

Tipo 2 – Nesse tipo, o paciente produz a insulina mas desenvolve resistência a substância e impede sua atuação de absorção da glicose. Isso também aumenta os níveis de glicose no sangue ainda que menos ofensivo que a do tipo 1. cerca de 80% dos diabéticos sofrem do tipo 2 e não são necessariamente dependentes de aplicação de insulina.

Recentemente, estudos estão sendo feitos para diagnosticar casos raros de diabetes. Esses casos são referidos como Diabetes tipo 3. Esse tipo é caracterizado pelos sintomas do Tipo 1 e Tipo 2. Ou seja, A produção de insulina é baixa ou ausente e o corpo desenvolve resistência a substância. É o tipo de mais difícil tratamento atualmente.

Não existem causas comprovadas para a ocorrência do Diabetes. Mas sabe-se que pode se desenvolver em qualquer idade e pode se intensificar com a obesidade e sedentarismo.

outubro 2, 2012

Cores e tipos de películas para carro

Quando se adquire um automóvel, muitas pessoas querem colocar películas nos vidros do mesmo. Essa procura tem diversas finalidades, seja a preocupação em se proteger contra os efeitos dos raios solares, a segurança e também a privacidade em não reconhecido dentro de seu próprio carro.

As películas automotivas são capazes de fazer a proteção solar de até 99% dos raios ultravioleta. Evitam acidente em caso de impactos que comumente ocorrem, acidentes, projeção de pedras e etc. Outra vantagem é que o se vidro vier a ser quebrado, seus estilhaços não atingem as pessoas, pois a película acaba impedindo essa ação.

A temperatura no interior do automóvel também se torna mais agradável devido a utilização da película, o que proporciona maior conforto ao condutor. Essa barreira criada pela película acaba contribuindo para a conservação de todos os itens localizados no interior do automóvel, que do contrário sofreriam prejuízos através da radiação solar.

Cores de película — **As películas podem ser encontradas em diferentes ores e tipos, dependendo de cada empresa.**

Capaz de manter uma aparência uniforme nos automóveis, a película deve ser escolhida com cuidado, primeiramente a partir da qualidade e logo sobre a questão estética que melhor a pessoa desejar ter. São disponíveis em uma variedade de cores, mas em sua maioria garantem a mesma aparência do vidro original.

Os tipos mais comuns comercializados no mercado são enumerados a partir de seus benefícios:

Escurecimento – Proporciona escurecimento total dos vidros e bloqueio da ação solar.
Estilização – Existem diversas opções de cores e tons aos vidros do carro, deixando-os mais sofisticados.
Climatização – Bloqueia de forma eficiente os raios IV e UV e UVA, causadores do câncer de pele.
Antivandalismo – Possui maior resistência do vidro em até sete vezes.
Múltiplas funções – em um único produto, possui escurecimento, estilo, bloqueio e reforço do vidro.
Fotocromático – Proporciona proteção antivandalismo e máxima climatização.
Blindagem – Tecnologia a partir do sistema único que resiste a intensos impactos.