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agosto 5, 2013

Trabalhos para brasileiros no exterior

Muitas pessoas – não somente os brasileiros – todos os anos migram para outros países no intuito de melhorar de vida e conseguir um emprego melhor para ter boas condições, para proporcionar uma melhor criação para os seus filhos ou para alcançar seus objetivos pessoais.

Alguns Brasileiros desinformados vão para o exterior trabalhar ilegalmente pois não possuem condições para conseguir o visto ou a autorização para permanecer na região, outros até conseguem mas ultrapassam o período de permanência no Estado, com isso o Governo não permite a presença deles no país e por essa consequência, para não serem descobertos, trabalham ilegalmente.

A procura de empregos no exterior é de grande escala por que nos outros Estados a facilidade para arrumar trabalho é bem maior do que no Brasil.

Grande maioria dos empregos são oferecidos para pessoas de baixa qualificação profissional e quando elas não possuem nenhuma indicação varia muito, mas sempre está em um dos ramos abaixo. Veja:

Principais ofertas de emprego para brasileiros no exterior

* Babá;

* Garçonete/garçom;

* Doméstica/o;

* Cozinheira/o;

* Lavadora/o de roupas;

* Passadeira/o;

* Técnicos;

* Gerentes;

* Padeiro/a;

* Camareiro/a;

* Auxiliar de limpeza;

* Balconista;

* Secretária/o;

* Manicure/o;

* Cabeleireira/o;

* Telefonista;

* Pizzaiolo.

Salário

Os salários variam, dependendo do cargo e da quantidade de horas que prestam serviço de sua mão de obra. Muitos possuem jornada dupla de trabalho e por receberem em dólar conseguem se manter no país e ajudar a sua família no seu Estado de origem.

Os países que mais fornecem opções de emprego para estrangeiros são os EUA, o Canadá, no Alasca, na Cingapura e em toda a Europa.

abril 11, 2013

Bibliografia pelas Normas ABNT – Exemplos completos mostrando como fazer

Algumas pessoas desconhecem o trabalho da ABNT, Associação de Normas Técnicas (ABNT), que na verdade representa um órgão responsável pela normalização técnica no Brasil, que também enumera e fornece bases fundamentais para o desenvolvimento tecnológico brasileiro. Fundada em 1940, também é denominada como entidade privada e sem fins lucrativos, de total utilidade pública.

O catálogo de normalização da ABNT é muito amplo, pois realiza a certificação de conformidade de produtos e serviços, afim de garantir a credibilidade, ética e reconhecimento dos serviços prestados. Entre as normas estabelecidas, está também a padronização de trabalhos acadêmicos, os quais precisam estar e acordo com as delimitações da ABNT e é comumente exigido pelas instituições de ensino.

Existem inúmeras regras a elaboração e montagem do trabalho, desde a fonte utilizada, largura das margens, inserção de ilustrações, corpo do desenvolvimento e etc. Uma importante fração do trabalho está na Referência Bibliográfica, ou Bibliografia, que na verdade apontam as fontes utilizadas para o embasamento correto de todo o trabalho científico e ainda cria-se um fundamentar mais correto sobre tudo o que compõe nos textos.

Portanto a Referência Bibliográfica que e de princípio a base para elaborar o trabalho, deve ser inserida no mesmo em sua finalização, ou seja, no término de todas as informações dispostas no trabalho. É imprescindível inserir as Referências Bibliográficas no trabalho, pois esse elemento é obrigatório de acordo com as normas básicas e precisa estar organizado corretamente, seguindo as ABNT.

Como existem diferentes tipos de fontes, cada uma segue normas específicas.

Confira as referências mais usuais e exemplos:

Site da Web: Nome do autor do texto; Título do texto; Endereço eletrônico; Data.

Exemplo: LUSTOSA, Marcos de. Tudo sobre a vida em comunidade. Disponível em: <https://www.fcnoticias.com.br/vida/comunidade.html>.Acesso em: 14 de set. De 2013.

Revista: Nome do autor do texto; Título do texto; Editora; Estado; Número; Páginas; Data.

Exemplo: LUSTOSA, Marcos de. Tudo sobre a vida em comunidade. Formosa, Goiás, n. 25, p. 17-23, 14 de setembro de 2013.

Livro: Nome do autor do livro; Título do livro; Edição; Estado; Editora; Ano; Páginas.

Exemplo: LUSTOSA, Marcos de. Tudo sobre a vida em comunidade: Socialização. 5 ed. Goiás: Formosa, 2013. p. 55-64.

TCC: Nome do autor do trabalho; Título do trabalho; Ano; Definição do trabalho; Nome da instituição; Estado; Ano da apresentação.

Exemplo: LUSTOSA, Marcos de. Tudo sobre a vida em comunidade: Socialização. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Jornalismo) – Faculdade Estadual de Comunicação Social – USP, SÃO PAULO, 2013.

As Referências Bibliográficas são digitadas usando espaço simples entre as linhas e espaço duplo para separar uma referência da outra, assim evita causar dúvidas entre as informações. Também é recomendado não deixar nenhuma referência sem data, em caso de existir o desconhecimento, coloca-se uma data aproximada entre colchetes:[]. Outras regras sobre a inserção correta d a Bibliografia podem ser conferidas no download" target="_blank">link manual.

março 18, 2013

Como ser independente financeiramente

Muitas pessoas estimam levar uma vida independente, e isso inclui as questões financeiras. Dentre esse grupo estão listados muitos jovens e algumas mulheres que ao se tornarem mães, por exemplo, acabam se limitando aos cuidados com os filhos, e com a casa, muitas vezes deixando de lado o trabalho fora. Embora para muitos seja um tanto difícil alcançar essa independência, essa condição pode ser conquistada se houver força de vontade e alguns cuidados.

Economizar dinheiro pode ser uma forma de render seu dinheiro — **Economizar dinheiro é o princípio para se ter independência financeira.**

Viver da própria renda é algo muito satisfatório, pois se tem a liberdade de investir e/ou gastar em direções que achar melhor conveniente. Mas a independência financeira pode ser prejudicada quando se leva uma vida desorganizada em relação as despesas. Dessa forma a pessoa pode voltar a ser dependente, pois fica a mercê da necessidade de realizar empréstimos, uma vez que tenha excedido o limite da sua renda. Ser independente financeiramente é poder ser dono das rendas, mas ao mesmo tempo saber controlar o seu uso, pois não corre o riso de ficar e endividado.

Controlar as contas e uma forma fácil de economizar dinheiro. — **Deve-se priorizar o pagamento das despesas mais importantes, assim não gera dívidas.**

O segredo está em delimitar as prioridades que possui, aprendendo a utilizar o dinheiro de maneira inteligente, seja como fundo ou investimento em algo. O dinheiro precisa ser gerador de benefícios, podendo até gerar outras rendas complementares. Quem ainda está na busca de um emprego, é preciso se esforçar nos estudos e na área em que quer se ingressar, assim terá maiores e melhores oportunidades de trabalho. Lembrando que qualquer profissão é digna desde que não venha ferir a Constituição, tão pouco integridade de terceiros.

Empregado em um ofício seja ele vinculado a uma empresa, ou estabelecido de maneira autônoma, já pode começar a planejar o futuro. A independência financeira gera lucros se souber utilizar bem as rendas, tais como a aquisição de bens materiais como automóveis, casa própria ou ainda investir em aperfeiçoamento e outras formas de crescimento profissional. Portanto, será preciso determinação, disciplina e paciência, para atingir metas é necessário esses pequenos sacríficos.

Tudo flui bem com a organização de um orçamento, onde se deve incluir todas as despesas que são de tamanha importância, como taxa de habitação, eletricidade, seguros de automóveis, e etc. Em seguida é preciso enumerar as despesas necessárias de cada mês como alimentação, só então decide-se a importância de um valor para ser aplicado em poupança, ou que será reservado para custear entretenimento, cuidados de saúde, entre outros. Assim se mantém uma independência financeira consentida e parão, sem preocupações com dívidas e custos.

fevereiro 25, 2013

Como não ficar com sono no trabalho

Um das maiores características da nossa sociedade e a constante corrida contra o relógio, este mecanismo que aliás foi criado para calcular o tempo cronológico uma medida que calcula a duração das ocorrências, na verdade de forma subjetiva já que tudo isso é uma invenção humana que foi adota pela maioria das sociedades. Mas apesar disso sabemos bem reconhecer o tempo, é aquilo que nunca temos.

Atualmente a velocidade em que as coisas acontecem é muito grande, o que gera coisas de mais para se fazer, trabalho, estudo, lazer, queremos que tudo isso caiba dentro de 24 horas, e o problema é que geralmente não cabe, pois, nosso corpo tem necessidades básicas para manter se firme no dia-a-dia, um deles é o descanso. A cada dia que passa retiramos um pouquinho mais do tempo reservado ao sono, segundo especialista todos nós devemos dormir no mínimo 8 horas diárias para conseguir e recuperar e desenvolver plenamente nossas funções psíquicas e físicas, mas isso dificilmente acontece, e o resultado do mal hábito se reflete no período de vigília, principalmente quando estamos trabalhando.

Então, a primeira dica para não sentir sono durante o trabalho é, ter boas noites de sono, mesmo que seu trabalho seja monótomo e maçante a sonolência não ira invadi-lo e seu corpo estiver bem firme e bem recuperado. Algumas medidas podem ajudar em um sono mais trânquilo, deite mais cedo, e evite atividades físicas e mentais estimulantes próximas da hora de dormir e faça uma refeição leve no período noturno.

De manhã uma boa xícara de café pode ajudar a despertar, o café possui propriedades estimulantes que aceleram o metabolismo e ajuda a ficar bem ligado, existem outros energéticos, contudo, não é bom fazer uso prolongado desses para não correr risco do seu corpo tornar-se dependente dessas substâncias, o que gera a longo prazo consequências negativas à saúde.

Outra fase do dia que frequentemente o sono aparece é logo depois do almoço, um processo comum a quase todas as pessoas e que as vezes pode atrapalha o na concentração. Acabar com esse é um pouco mais complicado para alguns trabalhadores devido a logística e falta de local, o ideal séria que todos cochilassem por 15 minutos, isso ajudaria na digestão e também afastaria a soneira.

Evite trabalhar com sono, isso pode aumentar os ricos de erros e acidentes, se todas as medidas acima adotadas não resolver o seu problema procure um médico, alguns problemas, como obesidade, hipersonolência idiopática e apneia, que prejudicam o sono, podem ser tratados e seu bem estar aumentado. Embora não pareça, essa questão é séria, por isso, seja prudente e trate-a como tal, veja os reflexos benévolos disso em toda sua vida.