O acaí é um fruto brasileiro que ganhou muito destaque nos últimos anos, em alguns estados da região do norte essa fruta tem sido mais consumida que o leite. Apesar de ser um pouco calórico o açaí é bem visto entre nutricionistas e médicos. Mas não pode ser consumido em excesso. Com o açaí sendo consumido em grande quantidade no Brasil, é preciso estar atento às alergias.
Sintomas
Os sintomas de alergia são comuns em qualquer caso, mas é preciso estar atento quanto a classificação dos sintomas e em casos graves procurar ajuda médica imediatamente. Os sintomas da alergia se dividem em leve, moderado e grave, podendo ser os leves tratados até com automedicação
Leve: os sintomas classificados como leve são os que afetam uma parte especifica do corpo, como é o caso de eczemas leves, coceira, nariz congestionado, olhos avermelhados, etc.
Moderado: são aqueles que podem espalhar pelo corpo e o individuo terá incômodos como coceira, dificuldades para respirar, machas vermelhas, etc.
Graves: são classificados como sintomas graves aqueles que podem matar o individuo. Eles são caracterizados por ataques como uma reação anafilática, queda de pressão intensa que pode levar a perda de consciência. Em casos de ataques como esse é preciso de um tratamento urgente e posteriormente um tratamento prologado visando a prevenção e redução dos sintomas.
Efeitos colaterais do açaí
Alguns problemas podem não estar associados diretamente a alergia, mas sim ao consumo excessivo da fruta e um dos sintomas mais comuns é a diarreia. Por outro o açaí tem muitos efeitos positivos, pois contém muita fibra e antioxidantes que ajudam a regular o corpo.
A xeroftalmia se trata da enfermidade causada pela falta da produção das glândulas lacrimais que realizam a lubrificação dos olhos, deixando-os ressecados de uma forma anormal, tonando-os totalmente sensíveis a vários fatores. Essa síndrome é muito comum em crianças desnutridas e idosos.
Causas
Essa anormalidade possui várias causas, sendo as principais delas a deficiência de vitamina A no organismo, doenças autoimunes, endócrinas, envelhecimento, lesões oculares, queimaduras químicas e térmicas, uso de drogas, consumo exagerado e sem prescrição médica de medicamentos, uso intenso de lentes de contato (principalmente as descartáveis), entre outros.
Os principais fatores de risco da xeroftalmia é a falta de ingestão da vitamina A, doenças respiratórias, diarreias e pessoas que estejam com a sua imunidade baixa.
Sintomas
» Irritação nos olhos;
» Sensibilidade a luz;
» Cegueira noturna;
» Menor produção de lágrimas;
» Coceira nos olhos;
» Sensação de olhos secos.
Tratamento
O tratamento dessa doença vai variar de acordo com a idade do paciente, suas causas e o seu grau de gravidade. No estágio inicial, uma rica dieta a base de vitamina A pode resolver o problema. Já nos casos mais graves, alguns medicamentos deverão ser utilizados ou até mesmo processos cirúrgicos.
Alimentos ricos em vitamina A
»Fígado;
» Leite integral;
» Creme de leite;
» Ovos;
»Manteiga;
» Queijo;
» Folhas de beterraba;
» Couve manteiga;
» Rúcula;
» Abacate;
» Caqui;
» Manga;
» Acerola;
» Suco de laranja com cenoura;
» Espinafre;
» Batata doce;
» Suco de tomate;
» Melão;
» Pimentão vermelho;
» Agrião;
» Mamão;
» Tomate;
» Abóbora;
» Escarola;
» Salsa;
» Folha de mostarda;
» Tangerina;
» Pêssego;
» Alfafa;
» Damasco;
Observação: o consumo diário de alguns desses alimentos são responsáveis pela prevenção dessa doença.
As dores nas articulações ou nas juntas (como muitos dizem popularmente) se tratam de lesões e/ou enfermidades que acometem algumas das articulações do corpo. Elas possuem várias causas e costumam ser muito incômodas (principalmente em idosos).
Causas
» Gripe;
» Sarampo (rubéola);
» Febre reumática;
» Lesões;
» Rubéola;
» Esforço excessivo;
» Tensões;
» Torções;
» Tendinite;
» Artrite;
» Artrose;
» Bursite;
» Artrite séptica;
» Gota;
» Condromalácia patelar;
» Doença de Lyme;
» Doenças infecciosas;
» Hepatite;
» Parvovirose;
» Varicela (catapora);
» Fraturas;
» Osteoartrite;
» Osteomielite.
Quando procurar o médico?
Sempre que surgir dores e incômodos frequentes no corpo, é essencial que o médico seja procurado, ainda mais se o indivíduo for idoso e se adequar em alguma das situações abaixo:
»Tiver perdido um peso considerável de forma rápida e sem motivos;
» Quando a febre surgir sem que haja a constatação de nenhuma doença específica;
» Caso as dores nas articulações dure por mais de três dias consecutivos;
» Se as dores, incômodos e outros sintomas surgirem de forma inexplicada;
Atenção
Assim que as dores surgem com frequência, procure ajuda médica para que os fatores de risco não aumentem, causando ainda mais lesões nas articulações.
Dica:ficar em repouso, fazer alongamentos, tomar banhos mornos, massagear o local e colocar compressas quentes ajudam a aliviar e a amenizar as dores e os incômodos.
A fase da puberdade e da adolescência é um período de muitas transformações na vida dos indivíduos, é o momento em que a pessoa sai da infância, começa a enfrentar o mundo, a crescer interiormente, fazer suas próprias escolhas para depois entrar na vida adulta, que irá se refletir muito em tudo o que aconteceu durante esse tempo.
O período da adolescência é o mais difícil na vida de qualquer indivíduo, pois é nesse momento que sofremos diversas transformações, que começamos a enfrentar o mundo e conhecer todas as suas coisas boas e ruins. Muitos transtornos mentais e comportamentos inadequados podem surgir durante essa fase, sendo exemplos disso, o uso das drogas, a agressividade, a ingestão de álcool, cigarro, entre outros.
É essencial que a família, o grupo escolar e todas as pessoas que estejam presentes na vida do adolescente fiquem atentos às suas atitudes, pois somente assim será possível saber se o seu comportamento está sendo normal devido a sua idade ou se algo mais grave está acontecendo.
O que é uma adolescência “normal”?
Esse é o momento marcado pela rebeldia, onde a desobediência é o seu principal sintoma, pois é a fase da vida em que a pessoa se descobre como indivíduo separado dos pais, período em que fica muito eufórico, curioso, com diversas alterações de humor, de sentimentos, tal como o medo, insegurança, rejeição e a inadequação com seu próprio meio social.
É durante a adolescência que o indivíduo constrói o seu comportamento e caráter, muitas vezes se espelhando em seus pais, familiares ou em algum ídolo. Mesmo experimentando como é ser um adulto, o adolescente ainda não consegue tomar as decisões corretas e muito menos se desvincular dos seus pais, pois mesmo com tantas brigas, é junto a eles que a sua confiança aumenta, onde ele se sente seguro para pedir conselhos e voltar sempre que precisar.
A participação dos pais e do grupo escolar nessa fase é muito importante para alertar aos adolescentes o que é considerado certo ou errado no mundo, o que faz bem e o que faz mal, etc. Muitos transtornos sentimentais e comportamentos impulsivos são vistos enquanto os indivíduos são jovens, sendo que em alguns casos é necessário que tenham um acompanhamento psicológico para aprenderem a lidar com as novas situações da vida, para que posteriormente não sofram com nenhuma doença que afete a sua mente.
Principais transtornos vistos na adolescência
» Transtornos alimentares «
As principais doenças vistas nesse caso são a bulimia e a anorexia, onde os indivíduos possuem pavor de engordar e mesmo estando magros, se acham gordos. O tratamento dessas enfermidades costuma envolver acompanhamentos psiquiátricos, nutrólogos, fármacos antidepressivos e psicoterapia. A intervenção e apoio familiar na vida do adolescente também se faz muito necessário nesse momento.
» Transtornos de ansiedade «
As principais patologias desse transtorno são a ansiedade, fobia escolar, a obsessão, a compulsão, a síndrome do pânico, entre outros. Esses problemas costumam acompanhar o adolescente desde a sua infância. A médio e a longo prazo, esses fatores representam um grande risco para o convívio social dos indivíduos. O tratamento envolve basicamente psicoterapia, onde em alguns casos são utilizados alguns medicamentos controlados.
» Transtornos de conduta «
Transtorno acompanhado de comportamentos repetitivos de contrariedade com uma conduta completamente agressiva e desafiadora. Muitas vezes as atitudes dos indivíduos são graves, onde a rebeldia está sempre presente, além de se envolverem em situações de ilegalidade e violações do direito de outras pessoas. O seu tratamento envolve o acompanhamento e as intervenções familiares, consultas psicoterápicas e uso de medicamentos.
» Transtornos de humor «
As principais enfermidades vistas nesse caso são a tristeza, a melancolia, irritabilidade, perda de interesse ou prazer em suas atividades, insônia ou o sono demasiado, o ganho ou a perda de peso, uso de drogas lícitas e ilícitas e doenças depressivas. O seu tratamento envolve o uso de medicamentos em conjunto com a psicoterapia.
» Transtornos do uso de substâncias químicas «
A utilização das drogas lícitas e ilícitas é bem comum durante a adolescência devido a curiosidade dos indivíduos. A maioria das pessoas que ministram estas substâncias químicas acabam se tornando dependentes delas, onde fazem de tudo para tê-las, mudam completamente o seu comportamento quando estão sob seus efeitos e se tornam totalmente agressivas e ansiosas quando não as usam. O tratamento para esse transtorno envolve a educação e o apoio familiar, a psicoterapia, o uso de medicamentos e a internação do paciente.
» Transtornos psicóticos «
Uma das enfermidades mais comuns nesse caso é a esquizofrenia, onde o adolescente apresenta comportamentos totalmente diferentes das pessoas consideradas normais, com confusões mentais e diversos distúrbios frente a realidade em que vive. O seu tratamento envolve o uso de medicamentos controlados e internações hospitalares.
Dica
Fique sempre atento às atitudes dos indivíduos durante a sua adolescência, pois vários transtornos podem acomete-los. Caso ache necessário, procure ajuda médica para se informar mais sobre o assunto.