Relação entre serotonina e depressão

A serotonina é dita como um composto orgânico encontrado no sangue e em alguns alimentos. É considerada como um neurotransmissor atuante na região cerebral, sendo responsável por regular o apetite, o sono, a temperatura corporal, a dor, a sexualidade, a sensibilidade, o ritmo cardíaco, os movimentos, as funções intelectuais e o humor das pessoas.

Quando as suas taxas estão altas ou suficientes no organismo, ajuda na prevenção da depressão, que é uma enfermidade caracterizada por transtornos emocionais, que provoca sensações de tristeza aguda no indivíduo, fazendo com que ele modifique totalmente a sua maneira de ver a vida, perdendo o interesse de estar em contato com as pessoas e com o mundo.

Quando a serotonina está em baixo nível, contribui muito para que a depressão apareça, pois o neurotransmissor não consegue mais controlar o humor e o emocional da pessoa.

Sintomas de baixa serotonina

  • Estresse;
  • Mau humor (principalmente pela manhã);
  • Dificuldades no aprendizado;
  • Vontade de comer toda hora (principalmente doces);
  • Distúrbios de concentração e memória;
  • Ficar sem paciência facilmente;
  • Cansaço;
  • Libido diminuída.

Como aumentar os níveis de serotonina?

A melhor forma de elevar os níveis de serotonina no organismo é ingerir alimentos ricos em triptofano, tal como vinho tinto, banana, chocolate preto, tomate, abacaxi, carnes magras, castanha do pará, cereais integrais, leite e seus derivados, etc. É importante ressaltar que as porções devem ser consumidas moderadamente todos os dias.

Sintomas da depressão

Como a serotonina ajuda a prevenir a depressão?
Mulher com sintomas de depressão.
(Foto: Reprodução)
  • Tristeza demasiada;
  • Baixa auto-estima;
  • Pessimismo;
  • Perda de interesse na vida;
  • Sentimento de culpa, fracasso, inutilidade, medo;
  • Alterações drásticas no apetite;
  • Insônia ou sonolência excessiva;
  • Ansiedade;
  • Irritabilidade;
  • Diminuição da libido;
  • Pensamentos de morte seguidos e tentativas de suicídio;
  • Choro sem razão;
  • Desânimo;
  • Dores intensas no corpo.

Tratamento

O alto nível da serotonina ajuda muito a prevenir e a controlar o aparecimento dessa enfermidade. Outros métodos utilizados pelos médicos para conter a depressão são as sessões de psicanálise e o uso de medicamentos antidepressivos, que só devem ser tomados com prescrição médica.

Alergia a lactose bebê

A alergia ou a intolerância a lactose se trata da incapacidade do organismo digerir ou absorver o açúcar presente no leite e em seus derivados. Alguns bebês e indivíduos tem essa enfermidade porque possuem porções insuficientes da enzima lactase (responsável por fazer a digestão dos componentes do leite) no corpo.

A maioria dos bebês que nascem prematuros possuem “alergia ao leite e seus derivados” porque demoram certo tempo para começarem a produzir as quantidades necessárias de lactase no organismo. No geral, essa intolerância se dá com mais frequência em crianças com mais de 5 anos de idade e raramente em bebês.

Diagnóstico

O diagnóstico do paciente é realizado através da sua observação, testes comprobatórios.

Sintomas e tratamento para a intolerância a lactose em crianças.
Bebê com intolerância a lactose.
(Foto: Reprodução)

Sintomas

Cólicas;

Gases;

Diarreia;

Náuseas;

Perda de peso visível;

Queda do crescimento;

Inchaço na região do abdômen;

Desenvolvimento mais lento que o normal.

Tratamento

É muito importante que a intolerância seja descoberta logo em seu estágio inicial, para que não sejam causados tantos danos ao organismo do bebê, que ainda é muito frágil.

O tratamento em bebês e crianças só deve começar quando a intolerância for constatada, pois somente o médico saberá quais serão as melhores formas de cuidar do paciente.  Nos casos em que a alergia é mais leve, o profissional costuma passar uma dieta com baixa lactose, já nos mais graves a dieta é restrita para essa substância.

AVISO: Lembre-se, sempre, de conferir o rótulo dos alimentos para saber se possuem ou não algum tipo de lacticínio. Nunca medique o bebê por conta própria, isso poderá agravar ainda mais sua saúde.

Câncer do endométrio: sintomas, tratamento e cura

O que é?

O câncer do endométrio é dito como uma enfermidade decorrente de células malignas localizadas na parede uterina do organismo. A médio e a longo prazo, essa doença pode desenvolver alguns tipos de metástases, tal como ovariana, a peritoneal  ou a vaginal.

Causas

Causas, diagnóstico, sintomas e tratamento do câncer no endométrio.
Endométrio com câncer.
(Foto: Reprodução)

As causas desse câncer são desconhecidas, mas pesquisas afirmam que acontece em mais frequência em mulheres entre 60 à 70 anos, principalmente nas que possuem altos níveis de estrogênio no organismo, que são obesas ou tem a síndrome dos ovários policísticos.

Observação: Existem alguns casos raros em que a doença foi constatada em mulheres com 40 anos.

Diagnóstico

O diagnóstico dessa enfermidade é realizado através de exames, podendo ser eles um papanicolau, uma curetagem, ressonância magnética, uma ultrassonografia endovaginal ou uma biópsia endometrial.

Sintomas

  • Sangramentos após a menopausa;
  • Corrimento com tonalidade branca ou transparente após a menopausa;
  • Cólicas;
  • Dores pélvicas;
  • Sangramentos nos intervalos menstruais (antes da menopausa);
  • Menstruação desregular e abundante após os 40 anos de idade.

Tratamento

O tratamento desse câncer normalmente se dá através de uma cirurgia que retira o útero, os gânglios linfáticos e os ovários da mulher. Após esse procedimento, são realizadas sessões de terapia, quimioterapia, radioterapia,braquiterapia e/ou hormonioterapia.

É muito importante que a paciente esteja atenta aos sintomas demonstrados pelo organismo. Quanto mais cedo o diagnóstico é realizado e a doença descoberta, menos danos ela causa a paciente.  Após a cirurgia, é importante que o acompanhamento ginecológico se torne frequente.

Tem cura?

O câncer do endométrio tem chances de cura quando descoberto em sua fase inicial e o seu tratamento é realizado de maneira correta durante todo o período estipulado pelo médico responsável pelo caso.

Sintomas de desidratação no idoso

A desidratação é caracterizada como a falta de água, líquidos orgânicos e sais minerais no organismo, fazendo com que o corpo não consiga realizar a suas funções vitais normais. Ela pode se manifestar em todas as idades, mas costuma ser mais frequente em crianças e idosos. Na sua forma secundária, pode aparecer também com diarreias agudas que degrada ainda mais a saúde do indivíduo.

Causas

Normalmente, essa enfermidade acontece devido a eliminação dos líquidos do organismo e a sua não reposição. Ela piora ainda mais em dias quentes, quando vem acompanhadas de vômitos, diarreias, febre, etc.

Sintomas

Idoso desidratado

  • Sede exagerada;
  • Boca e pele secas;
  • Olhos fundos;
  • Ausência ou pequena produção de lágrimas;
  • Diminuição da sudorese, da urina;
  • Lentidão nos movimentos;
  • Lábios rachados.

Nos casos graves:

  • Queda de pressão arterial;
  • Convulsões;
  • Coma;
  • Perda de consciência;
  • Falência de órgãos;
  • Óbito.

Diagnóstico

O médico poderá se basear na avaliação clínica do indivíduo e em exames de sangue, fezes e urina (testes responsáveis por indicar o grau da desidratação no organismo).

Tratamento

O primeiro passo para o tratamento é evitar que o indivíduo fique em ambientes quentes para que não perca tanto suor. A sua hidratação começará a ser realizada com o consumo de água durante todo o dia, onde ela deverá ser tomada em pequenos goles. Em casos graves, a reidratação é realizada com um soro oral, que pode ser encontrado em todas as farmácias e postos de saúde.

Aviso: Lembre-se que antes de tomar a água ela deve estar limpa e filtrada.

Prevenção

  • Beba dois litros ou mais de água por dia (lembre sempre de fazer com que os idosos e as crianças façam o mesmo);
  • Opte por utilizar roupas leves em  dias mais quentes;
  • Evite se expor ao sol entre às 10 horas da manhã até as 16 horas da tarde;
  • Procure não praticar exercícios ou atividades físicas quando as temperaturas estiverem altas;
  • Realize sempre uma boa higienização das mãos e dos alimentos (principalmente os que serão ingeridos crus).