O rompimento do tendão de Aquiles se dá por uma tendinite causada no local, deixando o calcanhar inflamado, inchado e muito dolorido. Esse tendão tem um importante papel pois é ele que conecta os músculos da panturrilha com o do calcanhar, proporcionando assim que possamos pular, andar e correr.
Causas
O tendão de Aquiles conecta os dois mais importantes músculos da panturrilha, o gastrocnêmio e o sóleo. A tendinite que se dá pela superutilização ou pela artrite. É uma enfermidade mais frequente entre jovens e atletas.
A tendinite no tendão de Aquiles acontece com mais frequência quando:
* Há um aumento demasiado da intensidade ou da quantidade de atividades ou exercícios físicos;
* Os músculos da panturrilha ficam muito tempo estendidos.
Sintomas
* O calcanhar fica mais sensível na parte da manhã;
* Dores ao caminhar e correr;
* O tendão fica dolorido ao toque ou ao movê-lo;
* A pele do tendão fica quente e inchada;
* Dificuldade em manter o corpo na ponta do pé.
Tratamento
A dor demora entre 2 á 3 meses para aparecer. A cirurgia só é indicada para os casos mais graves.
Como aliviar a dor?
* Coloque gelo no local por 2 ou 3 vezes ao dia e deixe cerca de 15 minutos;
* Opte por exercícios que não forcem o tendão, tal como andar de bicicleta ou nadar;
* Ande e corra em locais que possuam superfícies mais suaves e macias;
* Pare ou diminua bastante o ritmo de atividades que lhe causem dor ou qualquer tipo de desconforto.
Mude o calçado
* Opte por usar sapatos que mantenham o tendão e o calcanhar imóveis;
* Use sapatos mais macios;
* Coloque palmilhas no sapato – sob o calcanhar.
Remédios
Após a consulta com um bom ortopedista, se a inflamação estiver se agravando e proporcionar muita dor, ele irá passar alguns antibióticos não esteroides (AINEs) para o tratamento, tal como o ibuprofeno e a aspirina.
Outras alternativas
Se a lesão for muito grave, uma cirurgia será indicada para o paciente. Para quem deseja fugir desse processo, existem terapias extracorpórea por ondas de choque (LECO) que ajudam nesse tratamento.