Como acabar com a gordura localizada nas costas

Gordura localizada nas costas

O grande acúmulo de gordura armazenada no corpo é sempre um incomodo, tanto para os homens quanto para as mulheres. A pior delas, são as localizadas, que tem mais resistência para se desconstruir para que sejam eliminadas, mesmo em pessoas que praticam atividades físicas e tem uma boa educação alimentar.

Os famosos culotes e os pneuzinhos das costas são os mais cotados para uma eliminação mais acelerada, são os locais em que mais incomodam as pessoas, e nesses lugares – principalmente nas costas – é aonde a gordura desenvolve mais resistência para eliminação. Essa gordura localizada afeta tanto as pessoas magras quanto as mais gordinhas. Por causa do esticamento rápido da pele nessas regiões do corpo, o surgimento de estrias e celulites ficam ainda mais acelerados.

Gordura localizada

Para a eliminação da gordura localizada, são utilizados tratamentos estéticos e caseiros. É extremamente importante que antes de tomar qualquer iniciativa para elimina-la, que o paciente procure um bom nutricionista que o acompanhe regularmente, que passe a ele uma dieta específica para o seu caso, que indique quais os exercícios mais indicados para melhor efetivação da sua perca de peso e os melhores tratamentos para a eliminação da gordura que ainda insiste em não ser eliminada do corpo.

Para a eliminação da gordura localizada nas costas que são as mais difíceis de perder, é indicado exercícios que movimentem o tronco, massagens, tratamentos estéticos, uso de cintas, cremes hidratantes e boa alimentação.

Os tratamentos mais usados para eliminar a gordura das costas são:

* Atividades físicas: focadas nas costas, realizadas regularmente em séries repetitivas com pausas de descanso;

Exercício para as costas

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* Massagem modeladora: os movimentos rápidos e repetitivos fazem com que a circulação seja mais favorável, além de ajudar a quebrar a gordura em partículas menores para que a eliminação seja mais rápida;

Massagem modeladora

 

 

 

 

 

 

 

 

* Lipoaspiração: processo feito por instrumento a vácuo, fazendo com que sugue e retire toda a gordura indesejada da parte analisada;

Lipoaspiração

 

 

 

 

 

 

 

* Manthus: ajuda a diminuir a celulite e a gordura localizada, queimando a gordura e drenando o local;

Manthus

 

 

 

 

 

* Cintas: é necessário usá-las depois das sessões de tratamentos estéticos e durante as atividades físicas para que ajudem na remodelação do corpo;

Cintas

 

 

 

 

 

 

 

* Alimentação balanceada: totalmente necessária para que deixe o corpo mais saudável e mais disposto para qualquer exercício, além de ajudar a manter o peso.

Alimentação balanceada

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dica

Para ajudar a conservar o seu peso, opte por comer alimentos saudáveis e em pouca quantidade regularmente de três em três horas, bebendo muito líquido nesses intervalos de tempo para melhor hidratação do corpo.

Vacina contra paralisia infantil

A paralisia infantil ou a Poliomielite é uma doença que atinge os nervos dos seres humanos fazendo com que eles se paralisem, muitas vezes quando não é feito o tratamento é possível que todos os nervos do corpo parem e não funcionem mais. Essa doença é causada devido a uma infecção de um poliovírus. São transmitidas de pessoa a pessoa pelo contato com as fezes infectadas, muco e catarro. Seus principais meios de proliferação são pelas vias aéreas e nasais, por isso que os casos acontecem mais em crianças, pois elas tem o costume de colocar tudo na boca, de estar sempre em contato com o outro e isso as tornam um meio do vírus se espalhar com mais facilidade quando elas não são vacinas e imunizadas corretamente.

O poliovírus tem aproximadamente de 5 á 35 dias para se manifestar no corpo até que os sintomas apareçam. Em alguns países já houveram surtos dessa doença, que se aproxima mais das pessoas idosas, das crianças e de mulheres gestantes, pois estão com a imunidade mais baixa e não são tão saudáveis quanto as outras pessoas.

As campanhas de vacinação contra a paralisia infantil disponibilizam 4 doses para as crianças, a primeira deve ser tomada com 2 meses, a segunda dose com 4 meses, a terceira dose com 6 meses, e a quarta dose com 1 ano e três meses.

A paralisia se divide em 3 grupos:

Criança com Poliomielite

* Infecção subclínica: os sintomas podem durar  cerca de 72 horas constantes;

* Poliomielite não paralítica: os sintomas podem durar cerca de 1 á 2 semanas;

* Poliomielite paralítica: a partir de duas semanas.

Sintomas

Infecção subclínica

* Leve febre;

* Dor de garganta;

* Vômitos;

* Dor de cabeça;

* Garganta vermelha;

* Desconforto;

* Ansiedade.

Poliomielite não paralítica

* Dor nas costas;

* Vômitos;

* Diarreia;

* Irritabilidade;

* Dor nas pernas;

* Dor de cabeça;

* Fadiga;

* Cansaço;

* Febre moderada;

* Rigidez muscular;

* Sensibilidade muscular.

Poliomielite paralítica

* Febre de até 7 dias;

* Rigidez no corpo;

* Sensibilidade extrema do corpo;

* Babar;

* Dor de cabeça forte;

* Sensação de inchaço na barriga;

* Dificuldade em urinar;

* Dificuldade para respirar;

* Espasmos musculares;

* Sensibilidade ao toque;

* Agrava com o passar do tempo;

Paralisia, tratamento.

* Sintomas aumentam com facilidade ou não dependendo de qual parte da medula espinhal que foi afetada.

Quando constatados algum desses sintomas, o tratamento deve começar o mais rápido possível para que a pessoa não chegue a um estado grave e que não tenha mais recuperação.

Os tratamentos são:

* Vacina;

* Antibióticos;

* Fisioterapia;

* Botas ortopédicas;

* Calor úmido com bolsas térmicas;

* Medicamentos para as infecções urinárias;

* Analgésico para os espasmos e para as dores.

Todos os anos em todo o mundo são realizadas campanhas de prevenção contra a Poliomielite nas crianças de 0 á 5 anos. Portanto é bom ficar atento as datas para prevenir a criança de entrar em contato com o vírus. A vacina é gratuita e tem cerca de 90% de poder imunizador contra o vírus pólio.

Pode ocorrer a morte de pessoas infectadas pelo poliovírus em fator da dificuldade respiratória que a doença traz, é mais provável que uma pessoa atingida pelo vírus fique invalida do que ir a óbito.

Paralisia

Se não tratado, além do risco da paralisia, o paciente ainda poderá desenvolver doenças, tais como hipertensão, pedras nos rins, edema pulmonar, infecções urinárias, pneumonia e miocardite.

Curiosidade

Entre 1840 e 1850 o mundo inteiro teve um suto de Poliomielite, fazendo várias vítimas e com isso a intensificação das vacinas contra a paralisia foram impostas a sociedade e desde então, as campanhas estão prevenindo as crianças e diminuindo os casos de proliferação dessa doença.

Tratamento para drogados

Os tratamentos para dependentes químicos são feitos não somente nas clínicas mas também com o acompanhamento médico de vários profissionais da área da saúde antes da internação do indivíduo. As internações podem ser feitas em clínicas particulares, em clínicas gratuitas de ONG’s e do Governo. A partir do momento em que é evidenciado o consumo excessivo e descontrolado de substâncias químicas, as famílias devem se alertar aos sinais dados pelo consumista dessas drogas para que o conscientize de seus atos, podendo ele ser internado com ou sem a sua autorização.

Vicio pode ser doença

Ver que o vício os deixam doentes é quase impossível para os dependentes, eles preferem acreditar que tudo o que está acontecendo é normal, que faz bem para ele. Antes de qualquer tipo de internação é essencial que dados sejam pesquisados sobre o porque a pessoa se envolveu no mundo das drogas, se foi por diversão, se elas o trouxeram algo de melhor, se preenchem algum vazio ou se simplesmente resolveu experimentar e nunca mais conseguiu abandonar esse mundo.

As famílias devem observar as atitudes desses usuários, percebendo se ele se tornou agressivo, se rouba ou se faz uso de alguma prática de crime para conseguir dinheiro para sustentar seu vício. A partir de várias avaliações é possível constatar o estágio em que esses dependentes estão, se podem ser tratados em casa ou indo a consultas em consultórios de especialistas ou se a única alternativa é internar em uma clínica especializada.

Usuários de drogas

As clínicas abordam de diversas formas os usuários para que eles tenham consciência de que essas substâncias não fazem bem para o corpo.

Pela grande maioria delas disponibiliza acesso a palestras de pessoas que conseguiram sair do mundo das drogas, a missas ou a cultos para aproximar o indivíduo da religiosa para a cura do seu problema, consultas psicológicas, terapêuticas, atividades físicas, trabalho no campo ou com artesanatos para que ocupem a cabeça para quando saírem de clínica ter um propósito na nova vida que terá fora dela.

A maioria delas encontram-se em locais afastados da cidade, rodeados de árvores e vegetação para proporcionar maior tranquilidade ao paciente.

As substâncias são cortadas totalmente, e por causa disso no inicio do tratamento todos os pacientes demonstram agressividade, desconforto e ficam muito inquietos. A partir do 10° dia, o corpo sente falta das drogas, mas com menas frequência que antes. Por causa disso eles vivem um dia de cada vez, pois todos os dias a luta é travada contra o próprio corpo, que ainda sente falta dos componentes químicos.

Tratamento

Os tratamentos de desintoxicação nas clínicas duram conforme o grau de necessidade que o indivíduo tem da substância, avaliando qual a droga ele utiliza com mais frequência e qual é o poder dela sobre o usuário. Nas clínicas, será cortado do paciente não só a droga em que ele é viciado, mas todas as existentes, incluindo o álcool, para que seu corpo seja totalmente limpo desses componentes químicos. O tratamento dura em média de 6 meses a 1 ano de internação.

Todo o conjunto familiar precisará de acompanhamento psicológico para que saibam ajudar o usuário em momentos difíceis, de recaídas ou para saber se ele está limpo ou se voltou a usar as drogas.

Ao procurar clínicas de tratamento, é indicado que as famílias pesquisem bastante as informações sobre os centros, pois muitos impostores costumam enganar as pessoas que procuram esse acesso, além disso, é necessário que visitem e veja a regulamentação de como funcionam as entidades para que o paciente não sofra nenhuma negligência ou maus tratos na instituição.

Curiosidade

Não as drogas

No dia 8 de Maio de 2013, foi divulgado que os dependentes químicos de São Paulo serão ajudados financeiramente pelo governo para fazer seus tratamentos.

O cartão disponibilizará cerca de R$ 1.350,00 para que eles façam consultas, exames e internações, mas ele só será aceito em clínicas cadastradas para tais finalidades.

Clínicas para dependentes químicos gratuitas

Nosso cérebro é dotado de um sistema de recompensa, é ele que transmite todos as sensações de prazer para o nosso corpo, e é exatamente ai que os drogas operaram. A ação química cria sensações de falso prazer, assim o usuário passa a encontrar a significação apenas na droga e os demais estímulos naturais de recompensa tornam-se a ser nulos. Isso coloca em risco a vida da pessoa e daqueles que o cercam.

Dependência Química

A dependência química é uma doença e precisa de tratamento e acompanhamento. No Brasil existem varias clínicas gratuitas que incumbem-se do tratamento de dependentes, muitas delas partindo da iniciativa privada e outras subsidiadas pelo governo. Esses locais oferecem terapias em grupo, apoio psicológico, auxilio médico e  palestras.

clinicas de dependentes químicos
A dependência química é uma pandemia, que faz cada vez mais vitimas em todo o mundo.

Nesse nicho elencamos os Narcóticos Anônimos. uma irmandade criada para o tratamento  de adictos a drogas ilícitas, atuante em mais de 130 países, todas as atividades são totalmente gratuitas, sem taxa de matrícula e sem nenhum tipo de fim lucrativo. Apenas um requisito deve ser comprido para adentrar ao grupo, o mesmo deve ter a real vontade de parar, todos os membros são ex-drogados em fase de recuperação.

O NA é formado por pessoas cujo as drogas comprometeram o gozo da vida plena. O grupo não faz nenhum tipo de acepção a credo, cor, nacionalidade, ideologia, identidade sexual e sócio-econômico também não é vinculado tipo de intenção, política ou qualquer outra ideologia terceira, assim forma-se um espaço aberto ao alteridade, onde o indivíduo se vê em um local onde ele e suas experiências são importantes,  compartilho dessas informações ajuda no caminho do outro para longe da dependência.

Desintoxicação

O primeiro passo, antes mesmo de procurar tratamento é identificar se realmente você é um viciado, é comum ouvir dos usuários de drogas que ele consegue para quando quer, sera? Um depende deve ser reconhecer como tal e o principal indicador para isso é vida voltada para o consumo, como se disso dependesse sua vida. Esclarecido isso, procure uma clínica ou o NA mais próximo e aprenda de novo a sentir os prazeres reais.