vantagens

julho 17, 2015

Sorrir: uma ação que deve ser praticada regularmente

A rotina estressante de milhares de pessoas vem fazendo com que se sintam cada vez mais cansadas, estressadas, ansiosas e sobrecarregadas, fatores que possibilitam a criação de um estado triste e inseguro para a maioria delas, promovendo ainda um desconfortante mal-estar.

Muitas pessoas não acreditam, mas existem pesquisas científicas que comprovam que a estrutura corporal só funciona corretamente quando os seus meios físicos, psicológicos e emocionais estão em harmonia e um dos hábitos que auxiliam na promoção desse processo é: sorrir!

O sorriso proporciona induções para que o cérebro libere uma relevante quantidade de endorfina. Esse neurotransmissor é um dos mecanismos que se relaciona com as sensações de prazer do organismo, sendo ainda um relevante analgésico natural.

Por essas e outras razões o riso é considerado como um dos mais importantes remédios para a vida e o melhor de tudo: ele é de graça! Dentre os benefícios destacados pela sua dinamização, podemos citar:

» Aumenta a longevidade;
» Reduz o estresse e a ansiedade;
» Fortalece o sistema imunológico;
» Ajuda a aliviar e a diminuir a dor física;
» Retarda o aparecimento de rugas na pele;
» Eleva a autoestima e a confiança pessoal;
» Aumentar os níveis de colesterol bom no sangue;
» Proporciona uma incrível sensação de bom humor;
» Revigora todo o trabalho hepático e melhora a digestão;
» Reduz o risco de um possível AVC (Acidente Vascular Cerebral);
» Potencializa a concentração, a atenção e os mecanismos cerebrais;
» Aumenta a produtividade das atividades diárias, a criatividade e a inovação;
» Auxilia no estreitamento de relações sociais, sejam elas articuladas em qualquer área;
» Diminui o ritmo acelerado dos batimentos cardíacos, reduzindo também a pressão arterial;
» Previne doenças relacionadas ao sistema cardiovascular, respiratório, gastrointestinal, entre outras.

Estudiosos revelam que sorrir é algo completamente contagioso e por essa razão, não existem razões para esconder o riso. Sempre que puder, solte-o, faça-o presente no seu cotidiano e no das pessoas que convivem regularmente próximo de você.

É claro que nem todos os dias o bom humor estará constante, mas faça com que ele surja aos poucos. Não é porque o dia começou consideravelmente “ruim” que ele tem que terminar da mesma maneira. Lembre-se: tudo depende unicamente de você!

Recomendação

O sorriso fica ainda mais belo e contagiante quando a energia dos seres humanos está elevada, assim como a sua saúde. Portanto, além de sorrir, procure manter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos e aproveitar todos os seus momentos de lazer para se divertir.

junho 12, 2015

Quem pode investir no mercado de capitais

A abordagem capitalista global está se modificando constantemente para atender as necessidades de expansão dos países e continentes. Dentre as suas áreas de atuação, uma das mais influentes é o mercado de capitais, articulação que compreende um sistema de distribuição de valores mobiliários.

Essa projeção possui relevantes funcionalidades em escala mundial, pois tem como objetivo principal proporcionar liquidez aos títulos de emissão de empresas e instituições, viabilizando assim o seu processo de capitalização, como a circulação de capital.

Sua complexidade é constituída pela Bolsa de Valores (BM&FBOVESPA), Sociedades Corretoras e outros demais organizações que atendam as normativas desse projeto – e que também sejam autorizadas a atuar sob o comando das suas diretrizes.

Toda essa estrutura é dividida em:

» Mercado Primário: local onde é negociado os valores mobiliários de novas ações aos coletivos;
» Mercado Secundário: segmento que faz a negociação dos títulos, sendo estas realizadas fora das bolsas, como no Mercado de Balcão, por exemplo.

Quem pode investir?

Não existem quesitos específicos para definição de públicos investidores, mas é necessário que todos atendam as regulamentações da Bolsa de Valores e suas segmentações para se tornar um acionista. É extremamente relevante que esse tipo de investimento aconteça nos países, porque suas capitações funcionam como um motor do crescimento econômico, tanto para o Estado quanto para o negociador.

Quais são os títulos mais negociados?

No mercado de capitais, os papéis mais comercializados são:

» Ações;
» Debêntures;
» Títulos públicos;
» Commercial papers;
» Letras de câmbio;
» Certificados de Depósitos Bancários (CDB’s);
» Certificados de Depósitos Interfinanceiros ou Interbancários (CDI’s).

Todo esse sistema capta as negociações com direitos e recibos de subscrição, assim como os certificados de depósitos de ações e outros títulos autorizados a comercialização, podendo os contratos serem firmados no Mercado de Crédito, Mercado Monetário ou Mercado de Títulos.

Para que todo o projeto se mantenha em constante e positivo movimento e também para que não saia das suas normatizações, existem alguns intervenientes em sua dimensão, como O BACEN (Banco Central do Brasil), a CVM (Comissão de Valores Mobiliários), traders, investidores e instrumentos de aplicações.

» Distintos prazos e rendas para investimento;
» Financiamento de produção e de negócios;
» Eleva o crescimento das companhias;
» Participação de pequenos investidores;
» Aprimoramento dos princípios da Governança Corporativa;
» Captação de recursos que podem ser transformados em investimentos;
» Possibilita a mobilidade de indicadores econômicos, com momentos de crescimento, estabilidade, recessão, entre outros fatores.

Observação: Para que os benefícios sejam resultantes é extremamente necessário que os riscos se façam calculados em qualquer situação, porque eles existem – mas devem ser evitados.

Como investir?

Para investir no mercado de capitais (seja primário ou secundário) é necessário que o negociador procure uma das instituições pertencentes ao sistema, como corretoras, bancos, distribuidora de valores mobiliários, Bolsa de Valores, etc.

junho 10, 2015

Fazer cartão BNDES Pessoa Física

O BNDES (Banco Nacional do Desenvolvimento Econômico e Social) é uma das instituições públicas federais mais relevantes que existem, porque faz parcerias com diversas redes de segmentações econômicas, ambientais, sociais e regionais para proporcionar mobilidades de financiamento à longo prazo.

Esse incentivo é promovido como um apoio aos novos e antigos empreendimentos, negócios que contribuem constantemente para o maior desenvolvimento do Brasil e a expansão do seu mercado, seja em vias nacionais ou internacionais.

A vinculação do BNDES com o Ministério do Desenvolvimento, Indústria e Comércio Exterior auxilia muito na articulação de projetos inovadores, dando mais chances para que os investidores realizem seus sonhos e concretizem seus planos.

Cartão BNDES

Para facilitar o financiamento dos investimentos das MPMEs (Micro, Peequenas e Médias empresas) e dos MEIs (Microempreendedores Individuais), o BNDES e suas linhas de apoio criaram uma modalidade de cartão de crédito que pode ser emitida nas suas agências bancárias autorizadas.

Quem pode solicitar o Cartão?

» MPMEs;
» Empresários individuais;
» MEIs – se formalizarem o seu CNPJ;
» Empresas que possuam atividades compatíveis com as descrições das Políticas Operacionais e de Créditos do BNDES;
» Empresas formalizadas que possuam faturamento bruto anual de até R$ 90 milhões de reais.

Observação: Para validação da petição do cartão é essencial que as empresas estejam em dias com as seguintes documentações:

» Certidão Negativa de Débitos relativos a Créditos Tributários Federais e à Dívida Ativa da União;
» Certidão Positiva com Efeitos de Negativa de Débitos relativos a Créditos Tributários Federais e à Dívida Ativa da União;
» Certificado de Regularidade do FGTS;
» Comprovação de Regularidade da RAIS;
» Declaração de Regularização perante os Órgãos Públicos e a Legislação Pertinentes.

⇒ As pessoas físicas, produtores rurais e profissionais liberais não podem ter o Cartão BNDES, salvo algumas exceções.

Como solicitar?

Para solicitar o Cartão BNDES, é necessário acessar este LINK e responder todos os campos apresentados, avançando as páginas até concluir a petição de crédito.

Quais são as vantagens do Cartão BNDES?

» Taxa de juros que cabe no orçamento dos investidores;
» Limite de crédito pré-aprovado;
» Financiamento automático em até 48 meses;
» Concessão de crédito de até R$ 1 milhão de reais.

Existem custos acrescidos para utilizar do Cartão?

Como mencionado no tópico acima, o Cartão possui sim algumas taxas de juros, mas todas elas são atrativas aos investidores. É importante destacar que não existem cobranças de IOF sobre as transações feitas com o Cartão BNDES.

maio 11, 2015

Mamão é um alimento importante na alimentação do bebê, veja porquê

Durante os seis primeiros meses de vida, o componente mais importante para a alimentação dos bebês é o leite materno, porque ele possui todos os nutrientes necessários para proporcionar mais resistência a imunidade, viabilizando o melhor desenvolvimento dos pequeninos e diminuindo a aparição de enfermidades.

Após esse prazo, é necessário que as mamães e papais comecem a inserir outros produtos para o consumo das crianças, porque a amamentação dos seis meses aos dois anos serve apenas como propriedade complementar. As mercadorias naturais são as favoráveis nessa articulação.

Uma das frutas que proporcionam excelentes vantagens para a saúde e bem-estar dos bebês é o mamão, porque possuem excelentes elementos em sua composição, como as enzimas papaína e bromelina, vitamina A, vitamina C, vitaminas do complexo B, sódio, cálcio, fósforo, potássio, sódio, betacaroteno, fibras solúveis, ácido fólico e antioxidantes.

Dentre os benefícios mais destacados pelos pediatras e outros profissionais da área da saúde em relação a inserção do mamão na alimentação das crianças, podemos citar:

» Fortalecimento dos ossos;

» Hidratação do organismo;

» Ajuda a combater os radicais livres;

» Melhora as condições da pele;

» Protege os olhos e produz os seu melhor desenvolvimento;

» Diminui as dores abdominais e cólicas;

» Potencializa a absorção de nutrientes;

» Previne resfriados, gripes, reações alérgicas (como a sinusite), diabetes, doenças cardíacas, tumores;

» Auxilia no processo de digestão, cicatrização de feridas e no funcionamento da flora intestinal – porque possui efeitos laxativos.

Todas as frutas são excelentes opções de lanches para as crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos, porque em qualquer faixa etária é essencial articular um bom modelo alimentar para que o físico fique saudável e a estética mais bonita.

Consumo

Especialistas recomendam que as crianças façam a ingestão de três porções diárias de frutas, podendo uma delas ser o mamão. Não é indicado que a quantidade do mamão seja exagerada, muito menos a frequência, porque as propriedades dessa fruta poderão afetar o bem-estar do organismo, produzindo prejuízos ao invés de benefícios, como diarreia, desidratação, anemia.

Dica

É importante que todas as mamães e papais priorizarem a diversidade de frutas e outros componentes na alimentação dos bebês, para que maiores quantidades de nutrientes sejam absorvidas. Quanto antes os bons hábitos de consumo forem ensinados, melhor.

Observação: Consultas e palestras com pediatras e nutricionistas podem auxiliar a promover essa articulação, ensinando toda a família como deixar o seu corpo com bom desempenho, já que a alimentação influência cerca de 70% nesse processo.