verdade – Fc Noticias

maio 4, 2015

Cruzar os dedos ajuda a diminuir dores

O mundo é repleto de mitos e verdades em relação as crendices, manias e práticas culturais e, por essas razões, quase nunca sabemos até quando devemos acreditar nas dicas dadas pelas pessoas mais idosas e experientes em relação a saúde.

É incrível como esse público possuem técnicas para a contensão de sintomas e como garantem alívio rápido dos desconfortos. Dentre os assuntos mais levantados por eles, podemos citar a ação de estralar os dedos para diminuir as dores físicas. Mas será que isso realmente resolve?

Segundo os cientistas do Instituto de Neurociência Cognitiva, da Universidade Global de Londres, essa afirmação é verdadeira, prova disso foi a última pesquisa realizada por eles, onde utilizaram o experimento “thermal grill illusion” em um grupo de pessoas, destacando incríveis percepções.

As análises foram executadas com o cruzamento dos dedos, sendo estes expostos a meios frios e quentes. Veja:

⇒ Colocando estímulos quentes nos dedos indicadores e anulares e fria no médio, a percepção de ardor se apresentou no dedo médio. Quando este mesmo dedo foi cruzado sobre o indicador, o desconforto diminuiu drasticamente.

⇒ Em outro caso, os cientistas estimularam o frio sobre o dedo indicador e o calor sobre os médios e anulares. Nesse processo as respostas foram contrárias a anterior, porque o ardor aumentou demasiadamente quando os dedos médios e indicadores foram cruzados.

As respostas dos impulsos de ardor foram excepcionais, sendo super intrigante a maneira como o cérebro responde os impulsos de acordo com os fatores externos e o movimento do corpo. Por esses estudos é possível observar que as alterações padrões podem sim interferir a maneira como a dor é interpretada pelo órgão.

janeiro 23, 2015

Maçã emagrece: mito ou verdade

Milhares de pessoas vem buscando práticas para perder peso de maneira rápida, alcançar os padrões físicos que desejam e deixar a saúde mais fortificada, sem a presença de nenhum transtorno que prejudique suas atividades diárias, se dando mais longevidade e qualidade de vida.

Uma das áreas essenciais nesse processo é a alimentação, modalidade em que vários mitos e verdades existem devido a constante aparição de dietas malucas na mídia. Um dos componentes que vem sendo colocados em discussão é a maçã, já que dizem que o seu consumo promove o emagrecimento. Mas será que isso é realmente verdade?

Segundo a análise de nutricionistas e outros profissionais da área da saúde, essa afirmação é verdadeira, desde que a fruta seja manipulada de maneira correta, sua dimensão é rica em nutrientes, como fibras, antioxidantes, polifenóis, proteínas, cálcio, pectina, catequinas, vitamina A, vitamina C e vitaminas do complexo B.

Os principais benefícios de ingestão das maçãs são:

» Produz maior saciedade;
» Diminui a retenção de líquido;
» Diminui o acúmulo de gordura localizada;
» Proporciona força e maior definição da musculatura;
» Ajuda a controlar o estresse, a ansiedade e o diabetes;
» Eleva a imunidade corporal;
» Deixa o cérebro mais ativo;
» Regula os hormônios;
» Reduz o colesterol ruim (LDL);
» Previne o envelhecimento precoce;
» Hidrata o organismo e melhora a digestão;
» Fortalece os ossos e auxilia na remoção das impurezas dos dentes;
» Diminui o risco de câncer, prisão de ventre, doenças de Alzheimer ou Parkinson, transtornos cardiovasculares, respiratórios e pulmonares.

Não importa o tipo de maçã que seja consumido (fuji, gala, verde ou argentina), mas sim se a fruta está em boas condições, com uma cor vibrante, sem amassados ou rachaduras. A casca também pode ser ingerida, sendo tão repleta de propriedades benéficas quanto sua parte branca.

Quando comer?

Seu consumo pode ser ministrado no intervalo das principais refeições, como no lanche da manhã, no da tarde, na ceia ou ainda quando estiver com vontade de comer doce, seu sabor é totalmente adocicado.

Quantidade diária recomendada

Uma maçã média possui entre 60 à 85 calorias. A partir desses valores é possível articular a quantidade que deve ser consumida por dia. É importante que haja uma variação de frutas nos lanches, para que assim o organismo receba uma maior variação de nutrientes.

Dica

Nem todas as pessoas gostam de comer maçã pura. Se você é uma delas, aqui vai uma dica: aposte em receitinhas diferenciadas, como torta de maçã, bolo de maçã, arroz integral com maçã-verde, salada com maçã, etc.

novembro 13, 2014

Vale da morte interior da Califórnia pedras que andam

O que era um dos maiores mistérios da humanidade foi desvendado por pesquisadores americanos recentemente no Vale da Morte, interior da Califórnia, conhecido por ser uma das regiões mais secas do mundo. Lá havia um lago e há muito tempo pessoas começaram a observar diversos rastros que denotavam a presença de pedras no local, mas com um detalhe curioso, elas se moviam. Pedras que andam? Como assim? Já, já explicaremos o fenômeno, mas fato é que ninguém sabia explicar os acontecimentos desde a década de 40.

Algumas pedras chegam a pesar mais de 300 kg e se movem há vários metros. Por muito tempo pesquisadores achavam que o vento estava por trás do fenômeno, mas apenas o vento não seria capaz de mover pedras tão pesadas. Por ser uma área de difícil acesso e como todas as pessoas que foram ao local nunca avistaram o fenômeno, o mistério permaneceu até meados de 2013, quando pesquisadores americanos observaram o que fazia às pedras andarem.

Como ocorre

Quando chove no local, ainda que bem pouco, é formado um pequeno lago. Ao anoitecer, por vezes a temperatura chega a casa dos 0°C ou abaixo dessa marca, o pequeno lago congela. Congelado, o filete de água forma uma pequena capa de gelo e quando o sol desponta no céu essa fina camada começa a derreter formando novamente o pequeno lago barrento com as placas de gelo que se soltam e são empurradas com a ação do vento fazendo as pedras deslizarem. Desta maneira as pedras se movem há vários metros antes da água evaporar totalmente.

Os períodos em que ocorre o fenômeno são muitos curtos e raros, e não duram mais que um dia. A observação do acontecimento só foi possível pois havia chovido na região. Muitas explicações já haviam sido atribuídas, bem como a atividade magnética incomum, desnivelamentos, etc. O importante mesmo é que o enigma das pedras que deslizam no vale da morte foi decifrado.

outubro 22, 2014

Raio pode cair duas vezes no mesmo lugar

Há muitos anos, a expressão “um raio não cai no mesmo lugar” é dita por pessoas de várias faixas etárias, principalmente pelos mais antigos mas será que essa afirmação é verdadeira? Segundo cientistas e pesquisas levantadas por eles, essa frase se trata apenas de um mito, sendo uma inverdade, isso porque um raio pode vir a atingir um mesmo ponto.

As chances disso vir acontecer são classificadas como pequena e média (em alguns casos), um bom exemplo disso é o prédio Empire State Building, em Nova York (EUA), que é atingido por aproximadamente 25 raios por ano. Uma das razões que ajudam a propiciar esse acontecimento é a elevada altitude e o isolamento dessa estrutura, que também se manifesta em árvores por todo o mundo.

A explicação científica dada em relação aos raios que caem nos mesmos locais ou em suas proximidades, é a concentração de campos e cargas elétricas nas extremidades de determinados objetos e áreas que atraem com mais intensidade a eletricidade, como para-raios, prédios altos, árvores, lugares com ambientes muito abertos e estruturas isoladas.

Por estes e outros motivos indica-se que, em dias de chuvas moderadas, fortes e tempestades, as pessoas evitem permanecer em extensões que possuam as características descritas acima, para evitar possíveis transtornos e o acometimento de descargas elétricas, ação que pode promover sérios danos à saúde do indivíduo.